Cushion Yoga: ເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດທີ່ປອດໄພແລະສະດວກສະບາຍ
Cushion Yoga ເປັນວິທີການປະດິດສ້າງເພື່ອເຮັດໃຫ້ການຝຶກ Yoga ຂອງທ່ານສະດວກສະບາຍຫຼາຍຂຶ້ນເຊັ່ນດຽວກັນກັບຄວາມປອດໄພ.
ໃນ Yoga ປະເພດນີ້, ທ່ານຈະໃຊ້ cushion ເພື່ອສະຫນັບສະຫນູນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ສະຫນອງ padding ພິເສດເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ການອອກກໍາລັງກາຍໂດຍບໍ່ມີຄວາມເຈັບປວດຫຼືຄວາມບໍ່ສະບາຍ.
ໃນບົດຄວາມນີ້, ພວກເຮົາຊອກຫາກ່ຽວກັບ FDM ເບາະ Yoga, ມັນຖືກນໍາໃຊ້ແນວໃດແລະລະດັບການບໍລິການທີ່ຄົນເຮົາສາມາດໄດ້ຮັບໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດຮູບແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນຂອງໂຍຜະລິດນີ້.
ຄຸນປະໂຫຍດທີ່ສໍາຄັນອັນຫນຶ່ງຂອງການໃຊ້ Cushion Yoga ແມ່ນຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ເພີ່ມຂຶ້ນພ້ອມກັບການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ໄດ້ຮັບຈາກມັນ.
ໂຍຄະແບບດັ້ງເດີມອາດຈະຍາກໃນຂໍ້ຕໍ່ໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີບັນຫາໂລກຂໍ້ອັກເສບຫຼືປວດຂໍ້ກະດູກທີ່ມີຢູ່ແລ້ວໃນລະບົບຂອງທ່ານ.
ເບາະ ຫຼືໝອນອາດຈະຊ່ວຍຫຼຸດຄວາມດັນທີ່ອອກແຮງໃສ່ຂໍ້ຕໍ່ໃນຂະນະດຽວກັນ ເຮັດໃຫ້ກິດຈະກຳມ່ວນຫຼາຍສຳລັບເຈົ້າ.
ທ່າທາງທີ່ຖືກຕ້ອງສາມາດບັນລຸໄດ້ໂດຍໃຊ້ FDM ເບາະນັ່ງສະມາທິ ຍ້ອນວ່າມັນຊ່ວຍໃຫ້ຄົນໄດ້ຮັບການສອດຄ່ອງຂອງຮ່າງກາຍທີ່ເຫມາະສົມ.
ນອກຈາກນັ້ນ, Cushion Yoga ແມ່ນມີປະໂຫຍດເພາະວ່າມັນສາມາດປະຕິບັດໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.
ບາງທ່າທາງດັ່ງກ່າວລວມມີ ແຕ່ບໍ່ຈຳກັດພຽງແຕ່ຢູ່ໃນຂັ້ນຕອນການຄຸເຂົ່າລົງ, ນັ່ງລົງ ແລະ ນອນໃຫ້ຮາບພຽງເຊັ່ນວ່າ cushion ສາມາດໃຊ້ໄດ້ໃນແຕ່ລະໂອກາດ.
ທັງຜູ້ເລີ່ມຕົ້ນ ແລະຜູ້ຝຶກຫັດລະດັບສູງສາມາດມີສ່ວນຮ່ວມກັບຕົນເອງໃນທ່າໂຍຄະປະເພດນີ້.
ມັນເປັນພຽງແຕ່ບໍ່ດົນມານີ້ວ່າປະຊາຊົນຈໍານວນຫຼາຍໄດ້ກາຍເປັນຄົນຮູ້ຈັກກັບສິ່ງທີ່ Cushion Yoga ທັງຫມົດກ່ຽວກັບ.
FDM ເບາະ Yoga ແມ່ນປະເພດຂອງນະວັດຕະກໍາທີ່ນໍາເອົາສິ່ງໃຫມ່ເຂົ້າໄປໃນວິທີເຮັດໂຍຄະແບບທໍາມະດາ. ເບາະ ຫຼື ໝອນຊ່ວຍລວມເອົາຄວາມຫຼາກຫຼາຍໃນກອງປະຊຸມຂອງເຈົ້າ ແລະດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງເຮັດໃຫ້ພວກມັນດີກ່ວາທີ່ເຄີຍເປັນມາ.
ອັນດັບຄວາມປອດໄພໃນບັນດາປັດໃຈສໍາຄັນສໍາລັບການພິຈາລະນາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບການດໍາເນີນກິດຈະກໍາໂຍຜະລິດ.
ຝຶກໂຍຄະຮ້ອນດ້ວຍການຊ່ວຍເຫຼືອເຊັ່ນ FDM ແຜ່ນ Yoga ຮ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດ ຈະເຮັດໃຫ້ເຈົ້າປອດໄພຈາກການບາດເຈັບ. ການຫຼີກລ່ຽງຄວາມບໍ່ສະບາຍ ຫຼື ຄວາມເຄັ່ງຕຶງໃນບາງທ່າແມ່ນເປັນໄປໄດ້ໂດຍການໃຊ້ເບາະ.
ໃນການຫຼຸດຜ່ອນຜົນກະທົບກ່ຽວກັບຂໍ້ຕໍ່ຂອງທ່ານ, ຫນຶ່ງສາມາດຫນີຈາກການບາດເຈັບ.
ແຕ່ເຈົ້າເລີ່ມຕົ້ນດ້ວຍ Cushion Yoga ແນວໃດ? ທໍາອິດ, ທ່ານຈໍາເປັນຕ້ອງເລືອກ cushion ທີ່ເຫມາະສົມຫຼືຫມອນ.
ບາງຕົວຢ່າງຂອງ FDM ເສື່ອ Yoga ທີ່ດີທີ່ສຸດ ແມ່ນເບາະນັ່ງສະມາທິ, ເບາະຮອງ ແລະ ໝອນໂຍຄະ.
ໄດ້ຮັບ cushion ສະດວກສະບາຍທີ່ສະຫນັບສະຫນູນພຽງພໍ.
ສຸດທ້າຍ, ຫຼັງຈາກເລືອກ cushion ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, ທ່ານຈະຕ້ອງໃຊ້ມັນຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ເມື່ອເຮັດທ່ານັ່ງເຊັ່ນ Lotus pose ຫຼື Easy pose ຕົວຢ່າງ, ນັ່ງຢູ່ເທິງໝອນຍົກສະໂພກຂອງເຈົ້າຂຶ້ນ ແລະເອົາຄວາມກົດດັນບາງສ່ວນອອກຈາກຫຼັງສ່ວນລຸ່ມຂອງເຈົ້າ.
ໃນອີກດ້ານຫນຶ່ງ, cushion ອາດຈະຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອປ້ອງກັນຫົວເຂົ່າໃນເວລາທີ່ຜູ້ໃດຜູ້ຫນຶ່ງຄຸເຂົ່າລົງໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍເຊັ່ນ Camel pose ຫຼື Hero pose.
ມີຄວາມຍິນດີທີ່ຈະປະກາດການບໍລິການໃຫມ່ທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ປັບແຕ່ງໂດຍບໍ່ມີການປະນີປະນອມຕໍ່ປະລິມານ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າບໍ່ພຽງແຕ່ທ່ານສາມາດອອກແບບຜະລິດຕະພັນຕາມຄວາມຕ້ອງການແລະຄວາມມັກຂອງທ່ານ, ແຕ່ທ່ານຍັງເພີດເພີນກັບນະໂຍບາຍການສັ່ງຊື້ຂັ້ນຕ່ໍາທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງພວກເຮົາ, ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນສ່ວນບຸກຄົນເຖິງແມ່ນວ່າທ່ານຈະມີຄໍາສັ່ງຂະຫນາດນ້ອຍຕາມຄວາມຕ້ອງການ. ລູກຄ້າເລີ່ມຕົ້ນທີ່ຈະຊື້ຜະລິດຕະພັນຈໍານວນຫລາຍທີ່ເປັນໄປໄດ້. ການບໍລິການຈໍານວນຄໍາສັ່ງຕໍາ່ສຸດທີ່ສ້າງໃຫ້ວິທີການທີ່ງ່າຍໃນການພັດທະນາແນວຄວາມຄິດຂອງທ່ານແລະຄ່າໃຊ້ຈ່າຍທີ່ຫຼຸດລົງ. ສາມາດປັບແຕ່ງຜະລິດຕະພັນໃດໆ, ບໍ່ວ່າຈະເປັນຂອງຂວັນສ່ວນບຸກຄົນ, ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ກໍາຫນົດເອງຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຂໍ້ກໍາຫນົດສະເພາະ. ເມື່ອທ່ານເລືອກການບໍລິການການປັບແຕ່ງປະລິມານການສັ່ງຊື້ຂັ້ນຕ່ໍາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບ: ທາງເລືອກການປັບແຕ່ງແບບຍືດຫຍຸ່ນ: ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງແຕ່ລະຄົນ, ພວກເຮົາສະເຫນີທາງເລືອກໃນການປັບແຕ່ງ. , ລວມທັງແຕ່ບໍ່ຈໍາກັດເຊັ່ນ: ການອອກແບບ, ຂະຫນາດ etc.Professional ການຊ່ວຍເຫຼືອການອອກແບບ: ທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ Cushion Yoga ການອອກແບບ, ຮັບປະກັນວ່າຜະລິດຕະພັນສຸດທ້າຍຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ພວກເຮົາສັນຍາວ່າຈະສະຫນອງຜະລິດຕະພັນທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງທີ່ຕອບສະຫນອງຄວາມຕ້ອງການສະເພາະຂອງທ່ານ. .ໃຫ້ພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການປັບແຕ່ງຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າປະລິມານການສັ່ງຊື້ຂອງເຈົ້າຈະນ້ອຍເທົ່າໃດ, ພວກເຮົາຈະໄປຫຼາຍກິໂລແມັດເພື່ອສະຫນອງການບໍລິການທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງສຸດແກ່ເຈົ້າ.
ໃນໂລກທຸລະກິດ Cushion Yoga ຢ່າງວ່ອງໄວມີເງິນຫຼາຍທີ່ໃຊ້ເວລາ. ເຂົ້າໃຈຄວາມມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ສະເຫນີໃຫ້ລູກຄ້າແກ້ໄຂການຈັດຊື້ທີ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຊື້ຄວາມຕ້ອງການທັງຫມົດໃນບ່ອນດຽວ. ການບໍລິການຈັດຊື້ກຸ່ມດຽວທີ່ສະຫນອງບໍ່ພຽງແຕ່ປະຫຍັດເວລາເພີ່ມປະສິດທິພາບຍ້ອນວ່າບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໄປຫາຜູ້ສະຫນອງ. ລະບົບຕ່ອງໂສ້ການສະຫນອງທີ່ເຂັ້ມແຂງພວກເຮົາຄວາມຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນຂະຫນາດໃຫຍ່, ບໍ່ວ່າຈະເປັນວັດຖຸດິບ, ສິນຄ້າສໍາເລັດຮູບອົງປະກອບຂະຫນາດນ້ອຍອຸປະກອນຂະຫນາດໃຫຍ່. ທີມງານຜູ້ຊ່ຽວຊານຮ່ວມມືຢ່າງໃກ້ຊິດທ່ານກໍານົດຄວາມຕ້ອງການບໍລິສັດຂອງທ່ານສະຫນອງການແກ້ໄຂທີ່ກໍາຫນົດເອງ. ພວກເຮົາກໍາລັງອຸທິດຕົນເພື່ອສະຫນອງປະສົບການລູກຄ້າທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່, ບໍ່ວ່າຈະເປັນການຄຸ້ມຄອງການຂົນສົ່ງສິນຄ້າຄົງຄັງ, ການຊ່ວຍເຫຼືອດ້ານການຂົນສົ່ງຫລັງການຂາຍ. ລູກຄ້າກຸ່ມບໍລິການປະຕູດຽວໃຫ້ຄວາມສະດວກສະບາຍທີ່ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ. ອັນນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທຸລະກິດດຳເນີນໄປຢ່າງຄ່ອງແຄ້ວຫຼາຍຂື້ນ ຊ່ວຍໃຫ້ທຸລະກິດຫຼັກຂອງເຈົ້າມຸ່ງເນັ້ນ. ພວກເຮົາຊ່ວຍເຈົ້າໃຫ້ປະສົບຜົນສຳເລັດ ເພີ່ມປະສິດທິພາບຂອງບໍລິສັດ. ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາໃນມື້ນີ້ປະສົບການນີ້.
ໃນຕະຫຼາດທີ່ມີການແຂ່ງຂັນຢ່າງຮຸນແຮງໃນມື້ນີ້ຄວາມສໍາຄັນຂອງການປັບແຕ່ງສ່ວນບຸກຄົນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນເພື່ອຮັກສາລູກຄ້າ. ວິທີການ "ການຕິດຕາມພະນັກງານສ່ວນບຸກຄົນຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງຕະຫຼອດຂະບວນການຂາຍທັງຫມົດ" ແມ່ນການຕອບສະຫນອງທີ່ສົມບູນແບບຕໍ່ຄວາມຕ້ອງການນີ້. ພວກເຮົາສະຫນອງການສືບຕໍ່ແລະເປັນສ່ວນບຸກຄົນໂດຍບຸກຄົນທີ່ກໍານົດເພື່ອຈັດການທຸກໆດ້ານຂອງການເດີນທາງຂອງລູກຄ້າຈາກການຕິດຕໍ່ຄັ້ງທໍາອິດ, ໂດຍຜ່ານການວິເຄາະຄວາມຕ້ອງການແລະການແນະນໍາຜະລິດຕະພັນ, ໂດຍຜ່ານການເຈລະຈາ, ການບໍລິການຫລັງການຂາຍ. ສະມາຊິກພະນັກງານທີ່ອຸທິດຕົນບໍ່ພຽງແຕ່ເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າແຕ່ລະຄົນ, ແຕ່ຍັງສະເຫນີການແກ້ໄຂທີ່ກໍາຫນົດເອງ, ເຮັດໃຫ້ລູກຄ້າຮູ້ສຶກຊື່ນຊົມແລະມີຄຸນຄ່າ. ຮູບແບບຂອງການບໍລິການລູກຄ້າຫນຶ່ງຕໍ່ຫນຶ່ງນີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ປັບປຸງຄວາມພໍໃຈຂອງລູກຄ້າ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍສ້າງຄວາມສັດຊື່ຂອງລູກຄ້າໃນໄລຍະຍາວ, ໃນທີ່ສຸດການຂັບລົດ Cushion Yoga ຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຂອງການປະຕິບັດການຂາຍ.
ການສະຫນອງຕົວຢ່າງຈົນກ່ວາຄວາມພໍໃຈຂອງລູກຄ້າແມ່ນການຮັບປະກັນໂດຍທຸລະກິດໃຫ້ກັບລູກຄ້າ. ມັນເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເພີ່ມຄວາມພໍໃຈຂອງລູກຄ້າ. ຕົວຢ່າງແມ່ນອົງປະກອບທີ່ສໍາຄັນຂອງຂະບວນການພັດທະນາ. ໂດຍການເກັບຕົວຢ່າງ, ຜູ້ບໍລິໂພກສາມາດເບິ່ງເຫັນລັກສະນະ, ໂຄງສ້າງຂອງຜະລິດຕະພັນ, ແລະການທໍາງານຂອງ intuitively ພ້ອມທັງໃຫ້ຄວາມຄິດແລະຄໍາແນະນໍາຂອງຕົນເອງ. ສະເຫນີທາງເລືອກທີ່ສົມບູນຂອງການບໍລິການຕົວຢ່າງທີ່ກວມເອົາຈາກການຜະລິດໄປສູ່ການອອກແບບ. ທຸກໆການເຊື່ອມໂຍງແມ່ນມຸ່ງໄປສູ່ຄວາມສົມບູນແບບ. ທີມງານອອກແບບຜູ້ຊ່ຽວຊານແມ່ນສາມາດເຮັດໃຫ້ການອອກແບບທີ່ກໍາຫນົດເອງໂດຍອີງໃສ່ຄວາມຕ້ອງການແລະແນວຄວາມຄິດຂອງລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຍັງມີພະນັກງານຜະລິດທີ່ມີປະສົບການທີ່ສາມາດຮັບປະກັນຄວາມຖືກຕ້ອງແລະຄຸນນະພາບຂອງການເກັບຕົວຢ່າງ. ໃນລະຫວ່າງຂະບວນການຂອງການເກັບຕົວຢ່າງ, ຕິດຕໍ່ຢ່າງໃກ້ຊິດກັບລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮຽນຮູ້ກ່ຽວກັບການປ່ຽນແປງຂອງພວກເຂົາແລະເຮັດໃຫ້ມີຄວາມຈໍາເປັນ Cushion Yoga. ຖ້າລູກຄ້າບໍ່ພໍໃຈກັບຜົນໄດ້ຮັບຂອງການເກັບຕົວຢ່າງແລະພວກເຮົາປັບປຸງໃຫ້ເຂົາເຈົ້າ, ພວກເຮົາຈະເຮັດວຽກຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈົນກ່ວາພວກເຂົາມີຄວາມສຸກ. longevity ຂອງການຮ່ວມມືພຽງແຕ່ຕາບໃດທີ່ລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາພໍໃຈ. ມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະສະຫນອງຕົວຢ່າງຈົນກ່ວາລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາພໍໃຈ. ດ້ວຍຄວາມພະຍາຍາມ ແລະ ການອຸທິດຕົນຢ່າງບໍ່ຫວັ່ນໄຫວຂອງພວກເຮົາ, ພວກເຮົາມຸ່ງໄປເຖິງການສະໜອງຜະລິດຕະພັນ ແລະ ການບໍລິການຄຸນນະພາບສູງສຸດໃຫ້ແກ່ລູກຄ້າ, ດັ່ງນັ້ນຈຶ່ງສະໜອງການແກ້ໄຂ win-win ສໍາລັບທັງສອງຝ່າຍ.
ຄຸນະພາບຂອງການບໍລິການ Cushion Yoga ມີຄວາມສໍາຄັນຫຼາຍ.
ໄປຫາສະຕູດິໂອໂຍຄະຕະຫຼອດທັງຄູສອນທີ່ໃຫ້ເບາະນັ່ງມາດຕະຖານສູງບວກກັບໝອນເພື່ອປັບປຸງລະດັບຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະຄວາມປອດໄພເມື່ອທ່ານຮຽນຮູ້ສິລະປະນີ້. ນອກຈາກນັ້ນ, ຄົນເຮົາຍັງສາມາດຊື້ FDM ຂອງຕົນເອງໄດ້ ແຜ່ນ Yoga ຄຸນະພາບດີທີ່ສຸດ ຫຼືໝອນ ແລະເຂົ້າຫ້ອງຮຽນກັບມັນ. ນອກຈາກນັ້ນ
Cushion Yoga ເປັນຮູບແບບທີ່ດີຂອງ Yoga ເພື່ອກ້າວໄປສູ່ການຝຶກຊ້ອມດ້ວຍຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະຄວາມປອດໄພ.
EN
