ພຽງແຕ່ຕ້ອງການຢາກຂຽນເລັກນ້ອຍກ່ຽວກັບ props ສໍາລັບທຸກຄົນໃຫມ່ໃນ Yoga ແລະບາງທີເຈົ້າອາດຈະໄດ້ຍິນຄົນເວົ້າກ່ຽວກັບພວກເຂົາຫຼືບໍ່ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕ້ອງການຫຍັງ. ເຮືອລຳໜຶ່ງສຳລັບການຊ່ວຍເຫຼືອໂຍຄະຂອງພວກເຮົາແມ່ນ EVA Yoga brick. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເປັນນັກຝຶກຫັດໂຍຄະຈົວ ຫຼື ເຄີຍຝຶກມາດົນແລ້ວ, ດິນຈີ່ນີ້ມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ. EVA, ຫຼື ethylene-vinyl acetate, ເປັນວັດສະດຸໂຟມທີ່ແຂງແຮງແຕ່ມີນ້ໍາຫນັກເບົາທີ່ເພີ່ມຄວາມຫນາແຫນ້ນຂອງດິນຈີ່.
ຊັ່ງນໍ້າຫນັກໃນຄວາມດຸ່ນດ່ຽງຂອງທ່ານກັບ EVA Yoga Bricks
FDM EVA brick yoga ແມ່ນການສະຫນັບສະຫນູນທີ່ມີທ່າແຮງຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ປະຕິບັດອາສນາໂຍຜະລິດໃດໆ. ເມື່ອເຈົ້າພະຍາຍາມຖືທ່າ, ບາງຄັ້ງການຄົງຕົວຄົງຈະເປັນເລື່ອງຍາກ. ນີ້ແມ່ນບ່ອນທີ່ brick ເຂົ້າມາຫຼິ້ນ. ຖ້າເຈົ້າພະຍາຍາມດຸ່ນດ່ຽງ, ເຈົ້າສາມາດຈັບອິດເພື່ອປັບຕົວເຈົ້າເອງ. ມັນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະສໍາລັບທ່າທາງລວມທັງການວາງຮູບເຄິ່ງວົງເດືອນ, ທ່າຕົ້ນໄມ້ຫຼືຮູບສາມຫລ່ຽມ. ເຈົ້າສາມາດເອົາດິນຈີ່ໄວ້ໃຕ້ຕີນຂອງເຈົ້າ, ມືຂອງເຈົ້າ, ຫຼືແມ້ກະທັ່ງຢູ່ໃຕ້ຫົວຂອງເຈົ້າເພື່ອຊ່ວຍເຈົ້າຢູ່ສະຫມໍ່າສະເຫມີແລະສອດຄ່ອງ. ການມີການສະຫນັບສະຫນູນນີ້ສາມາດເປັນຕົວປ່ຽນແປງເກມໃນແງ່ຂອງຄວາມຮູ້ສຶກຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການປະຕິບັດ.
EVA Yoga Bricks ຂອງຮູບຮ່າງທີ່ແຕກຕ່າງກັນ
ຄວາມຈິງທີ່ວ່າ EVA Brick ສໍາລັບ Yoga ມີຢູ່ໃນຫຼາຍຂະຫນາດແລະຮູບຮ່າງຍັງເປັນເຫດຜົນວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາເຈົ້າມີຊື່ສຽງສໍາລັບຜູ້ປະຕິບັດໂຍຜະລິດ. ບລັອກສີ່ຫລ່ຽມແມ່ນຮູບຮ່າງທີ່ເຫັນເລື້ອຍໆທີ່ສຸດ. ຮູບຮ່າງສີ່ຫລ່ຽມຂອງມັນແມ່ນດີເລີດສໍາລັບການ poses ສ່ວນໃຫຍ່, ໂດຍສະເພາະບ່ອນນັ່ງໃນເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການສະຫນັບສະຫນູນເພີ່ມເຕີມ. ທ່ອນໄມ້ຮອບ EVA ຍັງມີຢູ່ພ້ອມກັບດິນຈີ່ສີ່ຫຼ່ຽມ. ບລັອກວົງກົມເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ໄດ້ດີສຳລັບການຖ່າຍແບບທີ່ຕ້ອງການຮູບຮ່າງກົມກວ່າ - ຄິດວ່າຮູບອູດ. ຫຼາຍໆຮູບຮ່າງໃຫ້ໂອກາດທີ່ຈະນໍາໃຊ້ດິນຈີ່ທີ່ເຫມາະສົມທີ່ສຸດສໍາລັບການສ້າງສະເພາະຂອງທ່ານ, ເຮັດໃຫ້ການປະຕິບັດຂອງທ່ານມີທ່າແຮງຫຼາຍ.
ຫັນປ່ຽນການຝຶກ Yoga ຂອງທ່ານດ້ວຍ EVA Bricks
ຫຼັງຈາກນັ້ນ, ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ພຽງແຕ່ໂດຍການໃຊ້ EVA brick Yoga ຍ້ອນວ່າພວກມັນບໍ່ພຽງແຕ່ຊ່ວຍເຈົ້າໃນໂຍຄະຂອງເຈົ້າ, ແຕ່ພວກເຂົາຈະປັບປຸງແລະເສີມຂະຫຍາຍໂຍຄະຂອງເຈົ້າຫຼາຍ. ການນໍາໃຊ້ bricks ສາມາດສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນ deepening stretch ໄດ້. ນີ້ແມ່ນເປັນປະໂຫຍດໂດຍສະເພາະໃນການ poses ເຊັ່ນ pigeon pose, ບ່ອນທີ່ທ່ານສາມາດເອົາ bricks ພາຍໃຕ້ສະໂພກຂອງທ່ານເພື່ອກູ້ຢືມເງິນສະຫນັບສະຫນູນ. "ການຊ່ວຍເຫຼືອເພີ່ມເຕີມນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສາມາດທີ່ດີກວ່າທີ່ຈະຍືດຍາວແລະມີຄວາມຮູ້ສຶກປອດໄພ." ທ່ານຍັງສາມາດໃຊ້ດິນຈີ່ເປັນການສະຫນັບສະຫນູນໃນຂະນະທີ່ທ່ານກໍາລັງຜ່ອນຄາຍແລະຊ່ວຍໃຫ້ການປະຕິບັດສະມາທິຂອງທ່ານເລິກເຊິ່ງ. ດິນຈີ່ EVA ແມ່ນເຫມາະສົມສໍາລັບນັກປະຕິບັດໂຍຄະທັງຫມົດ, ບໍ່ວ່າຄົນຫນຶ່ງຈະໃຫມ່ສໍາລັບການປະຕິບັດຫຼືໄດ້ປະຕິບັດສໍາລັບປີ.
EVA Yoga Bricks — ໄດ້ຮັບຄວາມສະດວກສະບາຍ
ຄຸນລັກສະນະທີ່ສະດວກສະບາຍແລະສະຫນັບສະຫນູນທີ່ສຸດຂອງ bricks ໂຍຜະລິດ EVA ແມ່ນປະໂຫຍດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງມັນ. ມັນເປັນວັດສະດຸໂຟມທີ່ງ່າຍໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງດີຫຼາຍໂດຍສະເພາະຖ້າທ່ານມີການບາດເຈັບຫຼືຟື້ນຕົວຈາກຫນຶ່ງ. ດັ່ງນັ້ນ, ຖ້າທ່ານສັງເກດເຫັນຄວາມແຫນ້ນຫນາຢູ່ໃນພື້ນທີ່ເຫຼົ່ານີ້ໃນການປະຕິບັດຂອງທ່ານ, ທ່ານສາມາດນໍາໃຊ້ bricks ເພື່ອຄ່ອຍໆເປີດຂຶ້ນໂດຍຜ່ານ hips / shoulders. ມັນເປັນຂະບວນການເທື່ອລະກ້າວ, ແລະມັນຮັບປະກັນວ່າທ່ານກໍາລັງອ່ອນໂຍນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ຝຶກໂຍຄະ. ດິນຈີ່ຍັງໜັກໜ້ອຍກວ່າດິນຈີ່ໂຍຄະມາດຕະຖານ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດພາລາວໄປຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ, ກາງແຈ້ງເພື່ອໂຍຄະໃນສວນສາທາລະນະ ຫຼືໃນສວນຫຼັງບ້ານ. ສະນັ້ນເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະເອົາຊຸດເຄື່ອງມືໂຍຄະຂອງເຈົ້າໄປບ່ອນໃດກໍ່ຕາມ.
Banana Bling Green Cool Like Yoga Blanks for Gym Yoga Block Yoga Tutorial ສະຫຼຸບແລ້ວ, bricks yoga EVA ຂອງ FDM ສາມາດເປັນສິ່ງທີ່ດີເລີດສໍາລັບການປະຕິບັດໂຍຄະຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ສະຫນັບສະຫນູນ, ແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ເຊິ່ງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດທົດລອງກັບທ່າທາງໃຫມ່ແລະຄວາມກ້າວຫນ້າໃນຖານະນັກປະຕິບັດ. ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າຊອກຫາຄວາມສົມດູນນັ້ນ, ຂະຫຍາຍຄວາມຍືດຍາວຂອງເຈົ້າໃຫ້ເລິກເຊິ່ງ, ແລະເສີມຂະຫຍາຍປະສົບການຂອງເຈົ້າ, ນີ້ແມ່ນບາງເຄື່ອງມືທີ່ເປັນປະໂຫຍດບໍ່ວ່າເຈົ້າຈະຫາກໍ່ເລີ່ມຕົ້ນ ຫຼືເປັນໂຍຄະຕາມລະດູການ. ດັ່ງນັ້ນ, ໃນເວລາທີ່ປະຕິບັດ, ເອົາໃຈໃສ່ກັບການນໍາໃຊ້ bricks ໂຍຜະລິດ EVA ແລະມີຄວາມສຸກຜົນປະໂຫຍດທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່ທັງຫມົດທີ່ເຂົາເຈົ້າໃຫ້.
