ແຖບຕ້ານທານແມ່ນແຖບຍືດທີ່ພວກເຮົາສາມາດໃຊ້ສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍແລະຮັກສາສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ. ທີ່ດີສໍາລັບທັງເດັກນ້ອຍແລະຜູ້ໃຫຍ່. ຫນຶ່ງໃນບໍລິສັດເຫຼົ່ານັ້ນແມ່ນ FDM ບ່ອນທີ່ພວກເຮົາບໍ່ພຽງແຕ່ງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້ແຖບຕ້ານທານ, ແຕ່ FDM ມ່ວນ ແຖບຄວາມຕ້ານທານທີ່ສາມາດປັບໄດ້ ເຊັ່ນດຽວກັນ. ນີ້ແມ່ນ 5 ເຫດຜົນທີ່ທ່ານຄວນເພີ່ມແຖບຄວາມຕ້ານທານສໍາລັບການອອກກໍາລັງກາຍຈາກ FDM.
ເຄື່ອງມືສໍາລັບທຸກຄົນ
ແຖບຄວາມຕ້ານທານແມ່ນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານມີຄວາມສອດຄ່ອງແລະມີຄວາມຫ້າວຫັນ. ມັນບໍ່ກ່ຽວຂ້ອງວ່າເຈົ້າເປັນຄົນໃໝ່ທີ່ຈະອອກກຳລັງກາຍຫຼືບໍ່. ອາດຈະມີຄວາມສົນໃຈໃນແຖບ Resistance ປັບປຸງລະດັບຄວາມສອດຄ່ອງ. ສິ່ງທີ່ດີກ່ຽວກັບແຖບເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນພວກເຂົາມາຢູ່ໃນຄວາມແຫນ້ນຫນາທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດປ່ຽນວິທີທີ່ງ່າຍຫຼືຍາກໃນການນໍາໃຊ້, ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ພວກເຂົາສາມາດຖືກໃຊ້ສໍາລັບການອົບອຸ່ນກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມອອກກໍາລັງ, ຫຼືເພື່ອເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານຍາກຂຶ້ນ. ນອກຈາກນີ້, ພວກເຂົາເຈົ້າແມ່ນດີເລີດທີ່ຈະ stretch. ການຍືດຕົວດ້ວຍແຖບຕ້ານທານປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຍິ່ງໃຫຍ່
ແຖບຕ້ານທານໄດ້ຖືກປະດິດຂື້ນເພື່ອການອອກກໍາລັງກາຍຢ່າງເຕັມທີ່ໃນລັກສະນະທີ່ມ່ວນຊື່ນ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຍືດກ້າມຊີ້ນທີ່ແຕກຕ່າງກັນຫຼາຍຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນເວລາດຽວກັນ. ແຖບຕ້ານທານຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັ້ງເປົ້າໃສ່ພື້ນທີ່ສະເພາະຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານທີ່ທ່ານຕ້ອງການສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ເມື່ອເຈົ້າເຂັ້ມແຂງຂຶ້ນ, ເຈົ້າສາມາດເພີ່ມຄວາມຕ້ານທານໄດ້ໂດຍການໃຊ້ແຖບທີ່ແຫນ້ນກວ່າ. ໃນການເຮັດດັ່ງນັ້ນ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ປັບແຕ່ງສໍາລັບທ່ານ. FDM ແຖບຕ້ານທານທີ່ດີທີ່ສຸດ ມີລະຫັດສີ, ສະນັ້ນແຕ່ລະສີທີ່ແຕກຕ່າງກັນແລະສະຫນອງວິທີການປະສິດທິພາບເພື່ອກໍານົດແຖບອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ນີ້ອຳນວຍຄວາມສະດວກໃນການເລືອກແຖບທີ່ເໝາະສົມຂອງເຈົ້າຕາມລະດັບຄວາມແຂງແຮງຂອງເຈົ້າ, ສະນັ້ນການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າຈຶ່ງໄດ້ຜົນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂັ້ມແຂງຫຼັງຈາກການບາດເຈັບ
ແຖບຕ້ານທານບໍ່ພຽງແຕ່ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ; ພວກເຂົາຍັງດີສໍາລັບການຟື້ນຟູຈາກການບາດເຈັບ. ແຖບຕ້ານທານສໍາລັບການຟື້ນຟູ. ຖ້າທ່ານໄດ້ຮັບບາດເຈັບຕົວເອງ, ແຖບຕ້ານທານສາມາດເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ຈະຟື້ນຟູຄວາມເຂັ້ມແຂງແລະການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ. ພວກມັນມີຄວາມອ່ອນໂຍນຕໍ່ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າແລະສາມາດຜ່ອນຄາຍຄວາມເຈັບປວດແລະອາການໃຄ່ບວມ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນທີ່ສຸດໃນລະຫວ່າງການຟື້ນຕົວແລະການປັບປຸງຄວາມຍືດຫຍຸ່ນແລະຊ່ວງການເຄື່ອນໄຫວ. ການອອກກໍາລັງກາຍຂອງແຖບຕ້ານທານສາມາດເຮັດໄດ້ຊ້າໆແລະມີການດູແລເພີ່ມຂຶ້ນ, ເຊິ່ງເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບຜູ້ທີ່ຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບ. ດ້ວຍວິທີນີ້, ທ່ານສາມາດສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ຄວາມກົດດັນຫຼາຍເກີນໄປ.
ລາຄາບໍ່ແພງແລະງ່າຍຕໍ່ການໃຊ້
ແຖບຕ້ານທານແມ່ນຫນຶ່ງໃນທາງເລືອກທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ຈະອອກກໍາລັງກາຍແລະມີປະສິດທິພາບຫຼາຍແລະລາຄາຖືກ. ພວກມັນມີລາຄາຖືກກວ່າເຄື່ອງອອກກຳລັງກາຍ ແລະອຸປະກອນຫຼາຍອັນ ແຕ່ມີປະສິດທິພາບເທົ່າທຽມກັນ. ພວກມັນສາມາດໃຊ້ຢູ່ເຮືອນ, ຢູ່ສວນສາທາລະນະ, ແລະແມ້ແຕ່ໃນຂະນະທີ່ເດີນທາງ. ຍ້ອນວ່າພວກມັນມີນ້ ຳ ໜັກ ເບົາແລະງ່າຍຕໍ່ການພົກພາ, ພວກມັນຂ້ອນຂ້າງສະດວກ. ນອກຈາກນັ້ນ, ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ຄອບຄອງປະລິມານຫຼາຍ. ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າເພື່ອໃຫ້ເຫມາະແລະມີສຸຂະພາບດີ, ບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍໂຕນ, ຫຼືແມ້ກະທັ້ງມີພື້ນທີ່ຂະຫນາດໃຫຍ່. ໃນເວລາທີ່ທ່ານບໍ່ໄດ້ໃຊ້ພວກມັນ, ທ່ານພຽງແຕ່ສາມາດເອົາພວກມັນໃສ່ໃນລິ້ນຊັກຫຼືຖົງ.
ບັນລຸເປົ້າໝາຍການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານ
ແຖບຕ້ານທານແມ່ນເປັນເຄື່ອງມືທີ່ດີທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. ບໍ່ວ່າເຈົ້າກໍາລັງຊອກຫາການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ໂຕນກ້າມຊີ້ນຂອງເຈົ້າຫຼືສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແຖບຕ້ານທານສາມາດເປັນຫມູ່ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນຂະບວນການ. ການນໍາໃຊ້ພວກມັນເປັນປະຈໍາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດແຍກກຸ່ມກ້າມເນື້ອບາງຢ່າງແລະກ້າວຫນ້າຕໍ່ຄວາມຕ້ານທານໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ນັ້ນຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດເລີ່ມເຫັນຜົນໄດ້ຮັບໄວກວ່າການອອກກໍາລັງກາຍບາງຮູບແບບອື່ນໆ. ແລະມັນສາມາດເຮັດໃຫ້ການອອກກໍາລັງກາຍມີຄວາມສຸກຫຼາຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຄົງຈະຢູ່ກັບມັນດົນຂຶ້ນ.
ດັ່ງນັ້ນ, ໂດຍຫຍໍ້, ການອອກກໍາລັງກາຍກັບແຖບຕ້ານ FDM ເຫຼົ່ານີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຫມາະເຊັ່ນດຽວກັນ. ພວກເຂົາປະຕິບັດໄດ້, ພວກເຂົາເຮັດວຽກໃຫ້ສໍາເລັດ, ແລະພວກເຂົາມີລາຄາປະຫຍັດ, ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນທາງເລືອກທີ່ດີສໍາລັບທຸກຄົນ. ພວກເຂົາສາມາດຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບໍ່ພຽງແຕ່ແຂງແຮງແຕ່ຍັງຟື້ນຕົວຈາກການບາດເຈັບແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ. FDM ແຖບຕ້ານທານ elastic ອາດຈະເປັນສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຖ້າທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ພໍດີແລະມີສຸຂະພາບດີໃນຂະນະທີ່ມີຄວາມມ່ວນບາງຢ່າງ.
