EN
Йогийн цонх нь чамд амьдралдаа сайн байдлыг хадгалахад туслана. Тэдгээрийн нэг нь ямар ч байдалд йогийг ажиллахад зөв орчин үүсгэхэд тусалдаг бөгөөд домогтой ажиллагааг сайжруулахад тусална. Цонхны төрлүүдийн ихэнх тохиолдолд FDM алдарт, танд хамгийн зохихыг олоход мэдрэмжтэй байдаг. Эрүүл мэнд! Гэхдээ эдгээр өргөтгөсөн зүйлсийг сонголтоор олон удаа амархан санаж байгаа боломжтой.
Зөв материалыг сонгох
УулзварЭнэ нь ихэвчлэн шийдэх чиглэл юу төрлийн уулзвар Acupressure Mat For Feet байгаа материалуудаас үйлдэг. Йогийн зөөлний талхууд нь олон төрлийн материалуудыг ашигладаг боловч тэдгээс ихэнх нь шинж, PVC, TPE-ээр үйлдэг. Орчин үеийн хамгийн сонирхолтой материал бол шингээний зөөлний талх юм. Энэ нь дахин ашиглахад зориулагдсан ба зөөлний талх өөрчлөгдөх хурдан үргэлжлэхийг хяналттай болгох замаар дэлхийн эрдэнэгүй материалуудын жагсаалтаас илүү том тохиолдолд орсон байдаг. PVC зөөлний талх нь үнээс хямд, цэвэрлэхэд ихэвчлэн хялбар - энэ нь чухам ямар хугацаанд йогийг ажилладаг вэ гэдгийг мэдэхэд их урьдчилан үзүүлэх боломжтой. TPE Талин нь бүтээгдэхүүн болон хувийн хувьд шинээр гарсан сонголтууд юм. Энэ нь химийн эмчилгээгүй, экологийн байдлын хамгийн сайн биодеградируулж болох материалуудаас үйлдэг. Зөөлний талхийн санаа: Зөөлний талх сонгоход ихэвчлэн анхаарах хэсэг нь танд танд зөөлний талх танд таалагдаж байгаа эсэх юм. Иймд ямар нэгэн сонголтуудыг оролдоход та үзүүлэх боломжтой.
Экологийн хамгаалалтын альтернатив
Экологийн хамгийн сайн сонголтууд: Хэрэв та дэлхийн эрдэнэгүй байдалд сонирхолтой бол эсвэл үндэслэх боломжтой бол Bamboo Yoga Mats эсвэл Цонхийн Зогсоо . Энэ нь биологийн зэрэгт хувирах материалуудын доторх естөөр эргүүлэн ашигладаг натурал шинж, курк, жут гэх мэт материалуудаас үйлдвэрлэгддэг учраас тэдгээрийг хэрэглэх үедээс хойш ихэнхдээ хурдан хувирна. Мөн тэдний нэг нь үйлдвэрлэгчид бөгөөд тэд нь хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болон хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болон хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болон хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болох үедээ хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болон хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болох үедээ хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болон хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болох үедээ хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болон хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болох үедээ хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болон хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болох үедээ хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болон хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болох үедээ хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болон хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болох үедээ хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болон хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болох үедээ хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болон хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болох үедээ хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болон хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болох үедээ хамгийн их хэмжээний бусад үйлдвэрийн барааны үндэс болно. Харин эко-матууд нь тодорхой хэмжээний үнэтэй байхад ч танд ямар ч сонирхолтой байдлыг олгоход туслах эрхтэй байгаа болно.
Дэвлийн үзүүлэлт ба үргэлжлэх хугацаа
Дараа нь таны өвлөгөөний бүс нь хэд хэмжээний бус байх ёстойг ойлгоно уу. Хэрэв таны өвлөгөө хэт олон тоосон бол нягталд хамаарах нэгэнтэй зорилгоор амьсгалтай байдаг, эсвэл хамгийн их нь холбогдох хэрэгтэй байдаг. Тодорхой хувьд ямар ч үйл явцад тулгарч буй өвлөгөө нь хязгаарлагдсан байхад хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Өвлөгөөнд хамгийн их үйл явцад хамаарахгүйгээрээ хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. 4-6 мм өргөн бусад хүн бүртгүүлэх боломжтой. Энэ нь хамгийн их үйл явцад хамаарахгүйгээрээ хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Хэмжээндээ илүү сайн үр дүнтэй байдаг, гэхдээ танд хамгийн сайн үйл явцад хамаарахгүйгээрээ хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг. Үнэ — Хамгийн сайн материалууд (жишээлбэл, өөрөө бүтээгдэхүүн резин) нь хамгийн их үйл явцад хамаарахгүйгээрээ хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг.
Хальтирдаггүй гадаргуу
Йогын үеэр хамгаалалтын зорилгоор хурдан бууж буй хохирогч байдлыг хялбархан ашиглах шаардлагатай. Бууж буй цахилгаан шидээнүүд нь ихэнхдээ хамгийн их хамааралтай, энэ нь ч танд үзүүлэх позуудад дотроо байрлаж буйг хамгийн сайн хариуцлага өгөх боломжгүй болгоно. Илүү их холбогдох эрх мэдлийг эсвэл танд ямар ч газар суурилуулах технологи хэрэгтэй болохыг анхаарна уу. Хангалттай хувьд резин эсвэл корк шидээнүүд нь танд хамгийн сайн хохирогч үед олон тооны арга хэмжээ авах боломжийг олгодог, харин PVC-ийн нь танд ямар нэгэн yoga handtowel-ийг ашиглах ёстой.
Нэмэлт тоног төхөөрөмжүүд
Эцсийн үед ч танд хэрэгтэй болох нэмэлт тоног төхөөрөмжүүдийг санал болгож байна Цахилгаан шидээ . Матын цөмж, хөрсний зогсоол (хэрэв та матыг ажилд явж байхдаа сүүлчийн үед нь хамтдаа авах гэж байгаа бол) Матад нь ашиглах цөмж багтааж байгаа буюу танд туслах цөмжийг худалдан авах шаардлагатай байж болно. Хэрэв таныг ажлын үед их уур амьсгалах боломжтой бол таньд мат дээр хэрэглэх йогийн төмс шаардлагатай байж магадгүй. Төмс ашиглах нь хөршөөс орхих, матыг үнэтэй, цэвэр, сайн үедээ хадgalah зорилготой.
