ယောဂလုပ်သူအသစ်များအတွက် ကျားကွက်များအကြောင်း အနည်းငယ်ရေးချင်ပြီး လူများအကြောင်းပြောသည်ကို သင်ကြားဖူးသည် သို့မဟုတ် သင်လိုအပ်သည်များကို မသေချာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ယောဂကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော သင်္ဘောမှာ EVA ဖြစ်သည်။ ယိုဂ အုတ်. သင်သည် ယောဂလေ့ကျင့်သူ သို့မဟုတ် အကြာကြီးလေ့ကျင့်ဖူးသူဖြစ်ပါစေ၊ ဤအုတ်သည် အားသာချက်များစွာရှိသည်။ EVA (သို့) ethylene-vinyl acetate သည် ခိုင်ခံ့သော်လည်း ပေါ့ပါးသော အမြှုပ်ထွက်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး အုတ်ကို သယ်ရလွယ်ကူသော်လည်း ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူမှုအချို့ကို ထပ်လောင်းပေးသည်။
EVA Yoga အုတ်များဖြင့် သင့်လက်ကျန်ကို ချိန်ညှိပါ။
FDM EVA ယောဂအုတ်သည် မည်သည့်ယောဂအာစနာကိုမဆို လုပ်ဆောင်နေစဉ်တွင် သင့်အတွက် အလားအလာရှိသော အထောက်အပံ့ဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ကိုင်ဖို့ကြိုးစားတဲ့အခါ တစ်ခါတစ်ရံမှာ တည်ငြိမ်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဤနေရာတွင် အုတ်ခဲသည် ဆော့ကစားလာပါသည်။ ဟန်ချက်ညီနေဖို့ ရုန်းကန်နေရရင် ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချိန်ညှိဖို့ အုတ်ခဲကို ဖမ်းယူနိုင်ပါတယ်။ လဝက်ကိုယ်ဟန်၊ သစ်ပင်ပုံသဏ္ဍာန် သို့မဟုတ် တြိဂံပုံသဏ္ဍာန် အပါအဝင် ကိုယ်ဟန်အနေအထားများအတွက် အထူးအသုံးဝင်သည်။ တည်ငြိမ်ပြီး လိုက်လျောညီထွေရှိနေစေရန်အတွက် အုတ်ကို သင်၏ခြေ၊ လက်၊ သို့မဟုတ် ခေါင်းအောက်တွင်ပင် ထားနိုင်သည်။ ဤပံ့ပိုးကူညီမှုရှိခြင်းသည် လေ့ကျင့်နေစဉ်အတွင်း သင့်ခံစားချက်ကို ပြောင်းလဲပေးနိုင်သည်။
ပုံစံအမျိုးမျိုးရှိသော EVA ယောဂအုတ်များ
EVA ဆိုတဲ့အချက်ပါ။ ယောဂအတွက်အုတ် အရွယ်အစားနှင့် ပုံသဏ္ဍာန်များစွာဖြင့်ရရှိနိုင်ပြီး ၎င်းတို့သည် ယောဂကျင့်စဉ်များအတွက် ထင်ရှားသည့် အကြောင်းရင်းတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ထောင့်မှန်စတုဂံပုံသဏ္ဍာန်သည် အတွေ့ရများသော ပုံသဏ္ဍာန်ဖြစ်သည်။ ၎င်း၏စတုဂံပုံသဏ္ဍာန်သည် ကိုယ်ဟန်အနေအထားအများစုအတွက် ပြီးပြည့်စုံသည် EVA အဝိုင်းတုံးများကို ထောင့်မှန်စတုဂံအုတ်များနှင့်အတူ ရရှိနိုင်ပါသည်။ ဤစက်ဝိုင်းတုံးများသည် ပိုမိုလုံးဝန်းသောပုံသဏ္ဍာန်လိုအပ်သော ကိုယ်ဟန်များအတွက် ကောင်းမွန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်သည် — camel pose ဟုယူဆပါ။ ပုံသဏ္ဍာန်မျိုးစုံသည် သင့်ကိုယ်ဟန်အနေအထားအတွက် အသင့်လျော်ဆုံးအုတ်ကို အသုံးပြုခွင့်ရစေပြီး သင်၏လေ့ကျင့်မှုကို ပိုမိုအားကောင်းစေသည်။
သင်၏ယောဂလေ့ကျင့်မှုကို EVA အုတ်များဖြင့် ပြောင်းလဲပါ။
ထို့နောက် EVA ကို အသုံးပြု၍ ၎င်းကို သင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ အုတ် ယိုဂ ၎င်းတို့သည် သင့်ယောဂကျင့်စဉ်တွင် ကူညီပေးရုံသာမကဘဲ သင့်ယောဂကိုလည်း အလွန်တိုးတက်ကောင်းမွန်စေမည်ဖြစ်သည်။ အုတ်များကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ဆန့်အားပိုမိုနက်ရှိုင်းစေပါသည်။ ထောက်ချဖို့ သင့်တင်ပါးအောက်အုတ်ကို သင်ခိုအောင်းထားနိုင်သည့် pigeon pose ကဲ့သို့သော ကိုယ်ဟန်များတွင် အထူးအသုံးဝင်သည်။ "ဤထပ်တိုးအကူအညီသည် သင့်အား ဆန့်ဆန့်နှင့် ဘေးကင်းသည်ဟု ခံစားနိုင်မှု ပိုကောင်းစေသည်။" အပန်းဖြေနေစဉ် အုတ်ခဲများကို ထောက်ကူအဖြစ်လည်း အသုံးပြုနိုင်ပြီး သင်၏ တရားထိုင်ခြင်းအလေ့အကျင့်ကို ပိုမိုနက်ရှိုင်းစေပါသည်။ EVA အုတ်များသည် ယောဂလေ့ကျင့်သူတိုင်းအတွက် စံပြဖြစ်ပေသည်၊ မည်သူသည် လေ့ကျင့်မှုအသစ်ဖြစ်ပါစေ နှစ်ပေါင်းများစွာ လေ့ကျင့်နေပါစေ။
EVA Yoga အုတ်များ — သက်တောင့်သက်သာရှိပါစေ။
EVA ယောဂအုတ်များ ၏ သက်တောင့်သက်သာ အရှိဆုံးနှင့် ပံ့ပိုးပေးသည့် အရည်အချင်းမှာ ၎င်း၏ အကြီးမားဆုံး အားသာချက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လွယ်ကူသော အမြှုပ်ထွက်ပစ္စည်းဖြစ်ပြီး သင့်တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရပါက သို့မဟုတ် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာပါက အထူးကောင်းမွန်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင့်အလေ့အကျင့်တွင် အဆိုပါနေရာများတွင် တင်းကျပ်နေခြင်းကို သတိပြုမိပါက၊ တင်ပါး/ပခုံးနေရာများမှတဆင့် ညင်သာစွာဖွင့်ရန် အုတ်ခဲများကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ၎င်းသည် တစ်ဖြည်းဖြည်း လုပ်ငန်းစဉ်ဖြစ်ပြီး ယောဂလေ့ကျင့်စဉ်တွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အား နူးညံ့သိမ်မွေ့ကြောင်း သေချာစေပါသည်။ အုတ်များသည် ပုံမှန် ယောဂအုတ်များထက် လေးလံမှုနည်းသောကြောင့် သူ့ကို သင်၏ ယောဂသင်တန်း၊ အပြင်ဘက်တွင် ယောဂကျင့်ရန် သို့မဟုတ် အိမ်နောက်ဖေးတွင် အလွယ်တကူ သယ်ဆောင်သွားနိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် မင်းရဲ့ ယောဂ toolkit ကို ဘယ်သွားသွား အလွယ်တကူ ယူဆောင်သွားလိုက်ပါ။
Banana Bling Green Cool Gym Yoga Blanks ကဲ့သို့ Gym Yoga Block Yoga Tutorial နိဂုံးချုပ်အနေဖြင့် FDM ၏ EVA ယောဂအုတ်များသည် သင်၏ ယောဂကျင့်စဉ်အတွက် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသည့် အပြင်အဆင်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား တည်ငြိမ်မှု၊ ပံ့ပိုးမှု၊ နှင့် လိုက်လျောညီထွေမှုတို့ကို ပေးစွမ်းပြီး လေ့ကျင့်သူအဖြစ် ဟန်ချက်အသစ်များနှင့် တိုးတက်မှုများကို စမ်းသပ်ရန် ကူညီပေးသည်။ ထိုမျှခြေကိုရှာဖွေရန်၊ သင်၏ဆန့်အားကို နက်ရှိုင်းစေကာ သင်၏အတွေ့အကြုံကို မြှင့်တင်ရန် ကူညီရန်အတွက် သင်သည် ယခုမှစပြီး ယောဂီဖြစ်နေသည်ဖြစ်စေ အသုံးဝင်သောကိရိယာအချို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် EVA ယောဂအုတ်များကို အသုံးပြု၍ လေ့ကျင့်သည့်အခါ ၎င်းတို့ပေးဆောင်သည့် အကျိုးကျေးဇူးများအားလုံးကို ခံစားလိုက်ပါ။
