အကောင်းဆုံး Hot Yoga Mat လေ့ကျင့်ရတာကို နှစ်သက်ပါသလား။ ဒါဆိုရင် သင့်လေ့ကျင့်မှုကို အထောက်အကူပြုဖို့ သင့်လျော်တဲ့ကိရိယာတွေ ဘယ်လောက်လိုအပ်မယ်ဆိုတာ သင်သိပါတယ်။ ယောဂကျင့်စဉ်၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းမှာ ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို လေ့ကျင့်သောအခါတွင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်တွင် ရှိနေသောအရာဖြစ်သည်။ သမားတော်များစွာအတွက်မူလ g...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
အိမ်မှာနေရင်း ယောဂစတူဒီယိုကို စတင်ဖို့ စဉ်းစားနေတယ်ဆိုရင် စတင်ဖို့ လိုအပ်မယ့် အရေးကြီးတဲ့ အရာတစ်ချို့ရှိပါတယ်။ ဒီအချက်တွေက ယောဂကို သက်တောင့်သက်သာနဲ့ ဘေးကင်းစွာ လေ့ကျင့်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အိမ်မှာ မရှိမဖြစ်ဆောင်ထားသင့်တဲ့ ပစ္စည်း (၅)မျိုးကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
သင်၏ ယောဂကျင့်စဉ်ကို မြှင့်တင်ပြီး ကြွယ်ဝလိုပါသလား။ သို့ဆိုလျှင်၊ သင်သည် FDM ၏ အံသြဖွယ် ဆူးပါ ယောဂဖျာများကို သွားကြည့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်တောင့်သက်သာရှိသော ဖျာများသည် ကြည့်ကောင်းစေရုံသာမက သင်၏ ယောဂကျင့်စဉ်များကို ၎င်းတို့အပေါ် ထိထိရောက်ရောက်နှင့် ဘေးကင်းစွာ ဆောင်ရွက်နိုင်ကြောင်း သေချာစေပါသည်။ သင်၏ ယောဂဂိမ်းကို မြှင့်တင်ပါ...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
လူများစွာအတွက်၊ Yoga သည် ပျော်ရွှင်စရာဖြစ်ပြီး အပန်းဖြေလိုသည့် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ အဲဒါက ကျွန်တော်တို့ကို စိတ်အေးလက်အေးနဲ့ ရွှင်လန်းစေတယ်။ ယောဂကျင့်သူများသည် အထူးသဖြင့် အလုပ်များသော ယောဂီများသည် တတ်နိုင်သလောက် ယောဂလေ့ကျင့်ရန် အခွင့်အရေးကို နှစ်သက်ကြသည်။ ဒါပေမယ့် ရီကိုရှာဖို့က အမြဲတမ်းမလွယ်ဘူး...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
Resistance Bands များသည် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီး ကျန်းမာနေစေရန်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သော အဆန့်ကြိုးများဖြစ်သည်။ ကလေးရော လူကြီးရော အဆင်ပြေတယ်။ ထိုကုမ္ပဏီများထဲမှ တစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့သည် ခုခံမှုကြိုးများကို အသုံးပြုရလွယ်ကူရုံသာမက ပျော်ရွှင်ဖွယ် FDM ချိန်ညှိနိုင်သော ခုခံလှိုင်းများကို ဖန်တီးပေးသည့် FDM ဖြစ်သည်။
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
ယောဂလုပ်သူအသစ်များအတွက် ကျားကွက်များအကြောင်း အနည်းငယ်ရေးချင်ပြီး လူများအကြောင်းပြောသည်ကို သင်ကြားဖူးသည် သို့မဟုတ် သင်လိုအပ်သည်များကို မသေချာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ယောဂကို အထောက်အကူဖြစ်စေသော သင်္ဘောမှာ EVA Yoga Brick ဖြစ်သည်။ ယောဂကျင့်သူလေးပဲဖြစ်ဖြစ်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
ဟေ့ ကလေးတွေ။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နေစဉ်မှာ ပျော်ရွှင်ဖို့ စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသလား။ ဟုတ်ပါက၊ FDM fabric ချိန်ညှိနိုင်သော Resistance Bands များသည် သင့်အတွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် သင့်အား လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရာတွင် အမှန်တကယ် ကူညီပေးမည်ဖြစ်ပြီး သင်၏ကြံ့ခိုင်မှုခရီးကို ပျော်ရွှင်စေရန်အတွက် ကူညီပေးမည်ဖြစ်သည်။ အိမ်တွင် သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းများကို မြှင့်တင်ပါ...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
လူများစွာအတွက်၊ ယောဂသည် လူများကို ကျန်းမာစေရန်၊ အခြေခံထားပြီး ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ချိတ်ဆက်ရန် ကူညီပေးသည့် ပညာရပ်များတွင် အပြုသဘောဆောင်သော ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ယောဂကျင့်ရန် ဖျာရှိရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ Yoga Mat သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အောက်ပိုင်းကို တည်ငြိမ်စေပြီး ဖုံးအုပ်ပေးသည်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
ယောဂဖျာများသည် သင့်အားတက်ကြွစွာနေထိုင်ရန်နှင့် ကျန်းမာသောလူနေမှုပုံစံကိုထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးရန်အတွက် ကောင်းမွန်ပါသည်။ ယောဂလေ့ကျင့်ရန် အဆင်ပြေသောနေရာတစ်ခုကို ဖန်တီးပေးရုံသာမက အိမ်တွင်းလေ့ကျင့်ခန်းများကိုလည်း ပိုမိုကောင်းမွန်အောင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဖျာ အမျိုးအစား အမျိုးမျိုး FDM လျှော့စျေးဖြင့်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
ယောဂကျင့်စဉ်အတွက် သင့်လျော်သော ယောဂဖျာသည် မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါသည်။ သင်နှစ်သက်သော ယောဂအမျိုးအစားအလိုက် ဖျာသည် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး ခိုင်ခံ့မှုရှိရမည်။ ယောဂဖျာများသည် မတူညီသောပုံစံနှင့် အမျိုးအစားများ အသီးသီးရှိပါသည်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
Yoga သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်းပေါင်းများစွာသောလူတို့ နှစ်သက်သဘောကျသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါတွင် ယောဂဖျာကိုအသုံးပြုကာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆန့်ထုတ်စဉ်တွင် ပိုမိုဘေးကင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာ လှုပ်ရှားနိုင်စေရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ အရာသည်; ဒါတွေအကုန်သိနိုင်ပေမယ့်...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်
နိဒါန်းသင်သည် အားကစားရုံ သို့မဟုတ် ယောဂသင်တန်းသို့ သွားခဲ့ပါသလား။ သင့်တွင် ယောဂဖျာကို အသုံးပြုနေသူအချို့ရှိမည်ဖြစ်ပြီး တစ်ချိန်တည်းတွင် အခြားသူများသည် လေ့ကျင့်ခန်းဖျာကို အသုံးပြုနိုင်သည်။ ဤဖျာနှစ်မျိုး၏ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာမှုကို ဆက်လက်လေ့လာနိုင်စေရန် ဆက်လက်ဖတ်ရှုပါ။ ငါ...
ထပ်မံကြည့်ရှုရန်