EN
For mange er yoga en positiv utvikling innen vitenskapene som hjelper mennesker til å være friske, roer og forbundet med deres kropps. Det er veldig viktig å ha en matte å gjøre yoga på. En Yoga mat gir stabilitet og puffering under kroppen din mens du utfører ulike stillinger. Disse mattene lages av flere forskjellige materialer, inkludert gummie, PVC og cork. Men noen mattener kan inneholde potensielt skadelige kjemikalier, som ftalater.
Kjemikalfrie alternativer
Med det sagt, hvis du er bekymret over farlige kjemikalier i din BEST Yoga mat her er det gode nytt. Du kan få taklær som er fri for kjemikalier og sikrere for deg. Andre taklær lages av mer naturlige materialer, som gummie eller kork. Disse materialene har ofte en lavere karbonfotavtrykk både miljømessig og helsemessig. Andre taklær lages av PVC som også beskrives som "frit fra ftalater" (de skadelige stoffene). Alltid sjekk etiketter når du handler etter en ny takle for å være sikker på at den er trygg.
Tips for å beskytte deg selv
Hvis du er bekymret over kjemikalier som kan være i din Kork Yoga mat , det finnes enkle tiltak som du kan ta for å holde deg trygg. 1) Sjekk alltid etter matten merket som fri for skadelige kjemikalier. Dette vil veilede deg til å velge et sikrere valg. Andre, når du mottar din helt nye matt, er det best å vasse den med en mild sape og vann for å fjerne eventuelle overskytende kjemikalier fra produksjonsprosessen. Dette gjør den mye renligere og tryggere å bruke. Tredje, bruk en yogatowel på toppen av matta. Dette holder deg unna matta og beskytter kroppen mens du øver.
Sjøsjukdom: Løsningen på kjemiske problemer
Som din yogamat blir eldre, kan kjemikalier i den føre til problemer, skader som fører til at maten brytes ned og slitas raskere. Og selv om dette kan være farlig, hvis maten har krater, kan du glede deg til å gjøre en av yogaposisjonene. Å ta god vare på matta din vil hjelpe den til å vare lenger og forhindre disse problemene. Det betyr å rengjøre den jevnt og sette den opp korrekt.
Historien om din yogamat for lang sikt
Første skritt for å ta god vare på yoga matten din er å vite hva typen materiale matta er laget av, ettersom dette varierer for ulike materialer. For eksempel bør rubbermatta ikke settes i direkte sollys, da kan for mye sol tørke ut dem og gjøre at de sprkker. PVC-matter er enkle å rengjøre; du kan vaske dem med mild soap og vann, men de tolererer ikke meget høy temperatur, da kan det skade matta. Korkmattene er annerledes; tørre dem med en fuktig klut, og la dem tørre fullstendig etter hver bruk.
Så, til slutt, for å unngå å ødelegge yoga matta din, sørg for at du velger en som er fri for kjemikalier og at du tar god vare på den. På denne måten kan du øve deg uten å bekymre deg for at disse skadelige kjemikaliene påvirker helsen din. FDM tilbyr flere gode yoga matter som er ikketoxiske og bestandige. Og med litt omsorg kan din FDM yoga matt tjene deg trygt, behagelig og i årvis.
