EN
Yogamater er utmerket for å hjelpe deg med å opprettholde en aktiv livsstil og et sunnt liv. De gir ikke bare en praktisk plass til å øve yoga, men kan også forbedre hjemmeøvelser. Med den store variasjonen av ulike typer mater FDM tilbyr, kan det føles litt overveldende å finne den som passer deg best. Ikke bekymre deg! Jeg håper du har det enkelt å tenke på disse enkle tingene mens du velger din beste yogamat.
Velg riktig materiale
Materiale: En av de viktigste avgjørende faktorene er hvilket type materiale din Trykkpunktsmat for føtter består av. Yoga matteter lages av flere typer materialer, men de mest vanlige inkluderer gummii, PVC og TPE. For de som er miljøbevisste, rangerer gummimattene høyt på listen over jordvennlige materialer da de fremmer gjenbruk og hjelper å forhindre hurtig matturnover. PVC-mattene er typisk billigere, veldig enkle å rengjøre - et stort pluss hvis du praktiserer yoga mye. TPE-mattene er en nyere valg i markedet; og de lages av ekologisk trygge, biodegradable materialer uten kjemikalier som har utmerkede ikke-slipsegenskaper. Mattefølelse Når det gjelder å velge en matte, er det viktigste at du liker din egen matte. Dette er grunnen til at det kanskje kan være verdt å eksperimentere med noen forskjellige alternativer for å se hva du foretrekker.
Miljøvennlige alternativer
Miljøvennlig Hvis du er engasjert i miljøet, eller bare ønsker å velge en jordvennlig type yoga matte, er det en god sjanse for at det blir Bambooyogamattene eller Akupressurmatte . Disse kan bli laget av biologisk nedbrytbare materialer som naturlig gommi, kork og jute hentet på en bærekraftig måte, så de brytes ned mye raskere når de ikke lenger er i bruk. I tillegg, ettersom de er produsenter, lager noen av dem sine yogamatte som andre-livs-produkter laget av gjenvunnet materiale som gamle bildekk. Selv om miljøvennlige matte kan være litt dyrere enn tradisjonelle, så er fordelene med å vite at valget ditt hjelper den kjære mor Natur på sikt mye større.
Tynnelse og fasthet
Neste steg er å vurdere hvor mye puffering din yogamat burde ha. Hvis maten er for tynd, kan det være smertefullt å gjøre noen av stillingene og muligens skade dine ledd fordi det kanskje ikke er nok puffering. Mats som er for tykke kan være ugunstige for å holde balansen under noen stillinger. En mat på 4–6 mm tykk er vanligvis god for de fleste mennesker, da den kan gi en rimelig mengde puffering og støtte. Tykkelse er ett aspekt, men du vil også ønske en mat som holder godt stand mot jevnt bruk. Pris — Mats laget av høykvalitetsmaterialer (som all-naturgummi) vil vanligvis vare lenger og være bedre verdt enn billigere konkurrenter.
Sklisikre overflater
En ikke-slippeflate er nødvendig av sikkerhetsmessige årsaker under yoga. Slippery mats kan være ekstremt farlige, og dette kan forhindre deg fra å holde stillingene dine korrekt. Unngå ulykker ved å velge en matt med høyere traksjon eller spesialgrip-teknologi for å hjelpe deg med å forblir rottet på plassen din. Gummimatt eller korkmatt gir deg best grip når du sverter under øvelsen, mens PVC-mattene kanskje trenger litt ekstra hjelp som en yogahandkle for å forhindre at du glir. Leverandører tilbyr disse.
Tilbehør i overveielse
Sist men ikke minst, tenk godt på hvilke tilbehør du eventuelt trenger sammen med din Akupunktur Matt . Yogaposer eller bærebånd (hvis du planlegger å bære med matta på reise fram og tilbake fra øvelser) En matt kan ha et bærerbånd inkludert, eller du kan måtte kjøpe ett separat. Du kan også trenge en yogahandkle å legge over matta hvis du er den typen som svetter lett under øvelse. Å bruke en handkle er en god måte å unngå å glippe, og for å holde matta din pen, ren og frisk etter hver bruk.
