Yogamatter er flotte for å hjelpe deg med å holde deg aktiv og opprettholde en sunn livsstil. Ikke bare skaper de et praktisk sted å praktisere yoga, men de kan bidra til å forbedre hjemmeøvelser. Med det store utvalget av forskjellige typer matter FDM tilbud, kan det føles litt skremmende å finne en som passer deg best. Ikke bekymre deg! Men jeg håper du har lett for å tenke på disse enkle tingene mens du velger din beste yogamatte.
Velge riktig materiale
Materiale En av de viktigste avgjørende faktorene er hvilken type materiale du har Akupressurmatte for føtter er laget av. Yogamatter er laget av flere typer materialer, men de vanligste blant dem inkluderer gummi, PVC og TPE. For de som er miljøbevisste, rangerer gummimatter høyt på listen over jordvennlige materialer da de fremmer gjenbruk og bidrar til å forhindre rask matteomsetning. PVC-matter er vanligvis rimeligere, veldig enkle å rengjøre - et stort pluss hvis du trener mye yoga. TPE Tapis er et nyere utvalg på markedet; og de er laget av miljøsikre biologisk nedbrytbare materialer uten kjemikalier som har fantastiske skliproblemer. Mattefølelse Når det gjelder valg av matte, er det viktigste at du liker din egen matte. Dette er grunnen til at det kan være verdt å eksperimentere med noen forskjellige alternativer for å se hva du foretrekker.
Miljøvennlige alternativer
Miljøvennlig Hvis du brenner for miljøet, eller bare ønsker å bestemme deg for en jordvennlig type yogamatte, er det en veldig god mulighet for å være bambus yogamatter eller Akupressurmatte. Disse kan lages av biologisk nedbrytbare materialer som naturgummi, kork og jute på en bærekraftig måte, slik at de brytes ned mye raskere når de ikke lenger er i bruk. I tillegg, gitt at de er produsenter, produserer noen av dem yogamattene sine som andre livsprodukter laget av resirkulerte ressurser som gamle bildekk. Selv om miljøvennlige matter kan være litt dyrere enn tradisjonelle, er det praktiske ved å vite at du kan hjelpe kjære Moder Natur med mye mer.
Tykkelse og holdbarhet
Deretter må du vurdere hvor mye polstring yogamatten din skal ha. Hvis matten din er for tynn, kan det være smertefullt å gjøre noen av stillingene og muligens skade leddene dine fordi det kanskje ikke er nok demping. Matter som er for tykke kan imidlertid være dårlige for å holde balansen under noen positurer. En 4–6 mm tykk matte er generelt bra for de fleste, da den kan gi en anstendig mengde pute og støtte. Tykkelse er én ting, men du vil også ha en matte som holder seg ganske godt til vanlig bruk. Kostnad - Matter laget av materialer av høyere kvalitet (som helt naturlig gummi) vil vanligvis vare lenger og ha bedre verdi enn billigere konkurrenter.
Sklisikre overflater
Sklisikker overflate er nødvendig av sikkerhetsmessige årsaker mens du gjør yoga. Glatte matter kan være ekstremt risikabelt, og dette kan hindre deg i å opprettholde positurene dine riktig. Hold deg unna ulykker ved å velge en matte som bygger på høyere trekkraft eller har spesiell grepsteknologi for å hjelpe deg med å holde deg forankret på stedet. Gummi- eller korkmatter gir deg det beste grepet når du svetter under trening, mens PVC-matter kan trenge litt ekstra hjelp, for eksempel et yogahåndkle for å forhindre at selgere slipper å skli.
Tilbehørshensyn
Sist men ikke minst, tenk på tilbehøret du kan trenge med din Akupunktur Matts. Matposer eller stropper (hvis du planlegger å slepe matten på farten frem og tilbake fra trening) En matte kan ha en bærestropp inkludert, eller du må kanskje kjøpe en separat. Du kan også trenge et yogahåndkle å legge over matten din hvis du er personen som lett svetter mens du trener. Å bruke et håndkle er en god måte å unngå å skli og for å holde matten fin, ren og frisk etter hver bruk.
