เสื่อโยคะแบบไหนเหมาะกับการเล่นโยคะ ประเทศไทย

เสื่อโยคะที่ดีเป็นสิ่งจำเป็นหากคุณกำลังจะไปเล่นโยคะในสถานที่ใดสถานที่หนึ่ง เสื่อโยคะควรนุ่มสบายและแข็งแรงตามประเภทของโยคะที่คุณชอบ เสื่อโยคะมีหลายแบบและหลายประเภท โดยแต่ละแบบมีข้อดีที่แตกต่างกัน ต่อไปนี้เป็นการรีวิวเสื่อโยคะยอดนิยมบางประเภท Bเอส โยคะ แมท ในตลาดวันนี้ ซึ่งอาจช่วยให้คุณค้นพบสิ่งที่เหมาะกับคุณได้ 

เสื่อโยคะที่ดีที่สุดสำหรับคุณ

ด้านล่างนี้เป็นตัวอย่างของเสื่อโยคะแบบมีกาวในตัว เสื่อโยคะแบบมีกาวในตัวของ FDM เป็นตัวเลือกที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้เริ่มต้นหรือผู้ที่ต้องการการยึดเกาะที่มากขึ้นระหว่างการฝึกโยคะ เสื่อโยคะแบบมีกาวในตัวนี้ทำจากวัสดุยาง ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถวอร์มร่างกายและทำท่าโยคะให้เสร็จได้โดยไม่ลื่นบนเสื่อโยคะ ผลลัพธ์ก็คือ คุณสามารถทำท่าโยคะได้อย่างเต็มที่โดยไม่ต้องกลัวว่าจะสะดุดล้ม เสื่อโยคะแบบมีกาวในตัวนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการฝึกโยคะฮาฐะและวินยาสะ เนื่องจากต้องเปลี่ยนท่าจากท่าหนึ่งไปยังอีกท่าหนึ่ง ดังนั้นการรองรับแรงกระแทกเพิ่มเติมเล็กน้อยจึงมีประโยชน์อย่างมาก 

ต่อไปเรามีเสื่อโยคะสำหรับเดินทาง เสื่อโยคะสำหรับเดินทางเหมาะอย่างยิ่งสำหรับนักโยคะที่ฝึกในสถานที่ต่างๆ หรือขณะเดินทาง เสื่อโยคะเหล่านี้มีน้ำหนักเบา คุณจึงสามารถพกพาไปฝึกได้ทุกที่ เสื่อโยคะเหล่านี้สามารถพับเก็บได้ง่ายพอที่จะใส่ลงในกระเป๋าของคุณ และสะดวกสบายมาก เสื่อโยคะร้อน เช่น เสื่อโยคะสำหรับเดินทาง Bikram — หากคุณฝึกโยคะร้อนแบบเหงื่อออกมากจนต้องเดินทางไปเรียนพร้อมกับเสื่อโยคะ 

เสื่อรีไซเคิลเป็นทางเลือกที่เป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อม เสื่อเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม เนื่องจากเสื่อทำจากวัสดุธรรมชาติ เช่น ไม้ก๊อก ยาง หรือปอ จึงย่อยสลายได้ทางชีวภาพ 100% เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบฝึกโยคะในบรรยากาศกลางแจ้งอันเงียบสงบ และผู้ที่ใส่ใจสิ่งแวดล้อม เสื่อเหล่านี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับโยคะแบบพาสซีฟ เช่น โยคะฟื้นฟู ซึ่งเน้นความสะดวกสบายและการรองรับเป็นหลัก 

ความสำคัญของเสื่อโยคะที่ดีและเหตุใดคุณจึงจำเป็นต้องมีเสื่อโยคะ

เลือกเสื่อโยคะให้เหมาะสมหลายคนไม่ทราบว่าการมีเสื่อโยคะคุณภาพสูง สุดยอดเสื่อโยคะร้อน เป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้คุณสนุกกับการฝึกซ้อมได้อย่างแท้จริง เสื่อรองจะช่วยรองรับข้อต่อของคุณ และคุณจะรู้สึกปลอดภัยในขณะที่ฝึกซ้อม นอกจากนี้ การใช้เสื่อรองที่มีคุณภาพดีจะช่วยให้คุณรักษาแนวตำแหน่งที่จำเป็นและหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บจากการยึดเกาะ นอกจากนี้ เสื่อรองที่เหมาะสมจะช่วยให้คุณรู้สึกมั่นคงและจดจ่อกับการฝึกของคุณ 

สิ่งที่ต้องพิจารณาเมื่อซื้อเสื่อโยคะ

เมื่อจะซื้อเสื่อโยคะ คุณต้องดูแลบางสิ่งบางอย่างเพื่อให้สิ่งที่ดีที่สุดสำหรับตัวคุณเอง พิจารณาความหนาของเสื่อก่อน เสื่อหนา: เสื่อที่หนากว่ามักจะรองรับแรงกระแทกข้อต่อของคุณได้ดีกว่า จึงทำให้รู้สึกไม่สบายน้อยลง แต่โปรดจำไว้ว่าเสื่อที่หนากว่าอาจมีน้ำหนักมากกว่าและพกพาได้น้อยกว่า วัสดุและการยึดเกาะ: ดูที่วัสดุนั้นเอง เสื่อที่มีพื้นผิวอาจเป็นประโยชน์เมื่อเหงื่อออกที่ฝ่ามือหรือเท้าของคุณในที่สุด ในทางกลับกัน เสื่อที่เรียบกว่าอาจทำความสะอาดง่ายกว่า นอกจากนี้ยังสบายผิวที่อ่อนนุ่มอีกด้วย 

สุดท้ายแล้ว ให้พิจารณาว่าจะมีค่าใช้จ่ายเท่าใดและทนทานเพียงพอหรือไม่ แม้ว่าเสื่อโยคะคุณภาพดีอาจมีราคาแพงกว่าในระยะสั้น แต่จะใช้งานได้นานกว่าและประหยัดเงินในระยะยาว เสื่อโยคะคุณภาพดีสามารถสร้างความแตกต่างให้กับเส้นทางการเล่นโยคะของคุณได้ 

เสื่อโยคะที่ดีที่สุดสำหรับรูปแบบการฝึกของคุณ

ก่อนที่เราจะไปต่อ หากคุณมีรูปแบบการเล่นโยคะที่คุณชื่นชอบเป็นพิเศษ โปรดพิจารณาก่อนว่าเสื่อโยคะแบบใดเหมาะกับคุณที่สุด สำหรับผู้ที่ฝึกโยคะร้อน เช่น บิกแรม สิ่งสำคัญคือต้องมีเสื่อโยคะที่ไม่ทำให้คุณลื่นจนเกินไป สัมภาษณ์เสื่อโยคะ FDM: วัสดุ เสื่อโยคะนี้เหมาะสำหรับผู้ฝึกโยคะฮาฐะและวินยาสะ เนื่องจากเสื่อโยคะแบบเหนียวจะยึดเกาะได้ดีกว่าเสื่อโยคะแบบอื่นๆ หากคุณชื่นชอบโยคะแบบเบาๆ เช่น Restorative เสื่อโยคะที่มาจากแหล่งที่ถูกต้องตามจริยธรรมซึ่งทำจากเส้นใยธรรมชาติอาจเป็นแผ่นรองที่ช่วยรองรับการฝึกอาสนะของคุณได้ 

สุดท้ายแล้ว ทุกอย่างก็ขึ้นอยู่กับการเลือกเสื่อโยคะที่เหมาะสมที่จะช่วยให้คุณฝึกโยคะได้อย่างสบายและปลอดภัย การเลือกซื้อเสื่อโยคะ เสื่อโยคะอีโค่ อาจดูน่าปวดหัวเพราะมีโยคะหลายประเภทให้เลือก แต่คุณต้องจำไว้ว่าคุณชอบฝึกโยคะประเภทไหน ไม่ว่าจะเป็นแบบร้อน แบบฮาฐะ หรือแบบวินยาสะ หรือถ้ารู้สึกว่ามือและเท้าสบาย ก็ควรเลือกเสื่อโยคะที่เหมาะสม เพราะนี่คือสิ่งสำคัญ เสื่อโยคะที่ดีจะช่วยให้คุณสนุกกับการฝึกโยคะจนได้รับประโยชน์มากมาย