EN
Ang Yoga ay bahagi ng pangunahing estilyo ng pamumuhay. Ang mga Pagsasanay sa Pagtuturo sa Yoga training ay kabilang ang mga Pagsasanay at Prinsipyong maaring gamitin upang makarating ng disiplina sa mental, pisikal, at espiritwal. Mat para sa Yoga - Mahusay para sa mga entusiasta ng yoga na magpapatuloy ng posisyon, ang matatag at hindi nagluluksa na ibabaw ay nagbibigay ng kaginhawahan sa anumang anyo ng posisyon. Ito ay itinuturing na pinakamahusay na 5 mga brand na gumagawa ng mga mahusay na mat para sa yoga upang gawing mas mabuti at mas komportable ang pagsasanay.
Mga Benepisyo ng Gamit ng Mat para sa Yoga
Hindi paggamit ng yoga mat ay pangunahin upang makamit ang siguradong paglapit habang nag-aaral ng antikong disiplina na ito. Naroroon sila upang panatilihin kang nakakapigsa sa mga posisyon, lumilikha ng iyong sariling maliit na mundo sa bahay para sa pagsasanay at protektahin ang mga sugat mula sa mapagpipinsala na anyong kahoy. Magiging tulong ang isang mat sa iyong pagsasanay sa yoga at bababaan ang panganib na masaktan ka.
Bagong Ideya sa Yoga Mats
Basahin natin habang umuusad sa ikalawang bahagi ng pag-unlad ng disenyo ng yoga mat na nagpapakita kung ano ang pinag-uusapan ng mga tagagawa sa pagsasama ng ilang natatanging tampok sa mercado. Mayroon ding iba pang mats na may marker ng pagsasaayos upang panatilihin kang wasto sa iyong ideal na postura, at non-slip grip technology na lalaban sa pawis mula sa headstand patungo sa handstands. Para sa mga taong kinikonsidera ang kapaligiran sa pamamagitan ng kanilang pagbili ng produkto, ang cork at recycled rubber ay mga sustentableng komponente na maaaring gamitin upang gawin ang mga mat na ito.
Mga Katangian ng Siguradong Yoga Mats
Ang seguridad ay isang tiyak na KAILANGAN kapag nagdadala ka ng yoga practice at ang kahalagahan ng mabuting kagamitan, eksaktong simpleng anyo sa isang mat hindi dapat pangangalangan. Ang mga non-slip mats ay naglalaro ng isang mahalagang papel sa pagpigil sa aksidente, maliban sa pagbibigay ng tiwala habang nakikinabang ang mga mahirap na posisyon. Paano naman, pumili ng berdeng alternatibong mats ay maaaring ibig sabihin ang pagiwas sa ilang peligrosong sustansya na natagpuan sa yoga kaya ito ay mas ligtas na praktis_WRONG. Kaya ano ang iyong opinyon mula sa listahan tungkol sa Gymnastics Mats para lumikha ng malambot at kahanga-hangang cushioning - ang iba pang minarkahan na mats ay katulad o higit pa pero pumili ng isa ayon sa pangangailangan at antas ng seguridad ng sikmura.
Paggamit ng Iyong Yoga Mat Nang Tama
Upang malinis ang ibabaw ng iyong mat at makamit ang pinakamahusay na paggamit nito, ilagay ito sa isang kahit na orihinal na patlang na maaari mong hanapin sa lugar ng pagsasanay habang inalis ang anumang mga mainit na partikula o bato na maaaring magiging sanhi para madulas ka. Inspeksyonin ang mat para sa anumang butas o di-pantay na bahagi na maaaring magbigay ng panganib sa kaligtasan. Ilagay ang iyong katawan nang wasto sa map para maiwasan ang sugat samantalang nakatuturing sa wastong pagpapatakbo. Ito ay magiging dahilan para sa iyong Yoga Mat na magkaroon ng suporta para sa mas malaking kabisa sa loob ng iba pang bahagi ng buhay (at inaasahan na sa kabaliktaran!).
Kalidad ng Yoga Mats
Kapag nagdesisyon kang bumili ng yoga mat, siguraduhing gawin ito sa mga brand na nagdadala ng taas na kalidad ng serbisyo at produkto. Maraming tao ang gumagawa ng malalaking hakbang upang panatilihing maganda ang kanilang kotse at gayunpaman, bagaman ang katotohanan ng sitwasyon ay talagang tugma - hindi ito kailanman nababalisara. - mats na gawa sa malakas na mga komponente na kaya ng makipagsapalaran laban sa regular na pagbubulok) Tingnan ang mga warrantee, trade features at suporta out-of-the-box upang pumili ng isang perfect na mat para sa mga pangangailangan ng iyong negosyo. Kailangan mo ng isang mat na mas mabuti kaysa sa pamamahaling murang yoga mats dahil ang isang mataas na kalidad na mat ay maaaring bigyan ka ng mas mahusay na karanasan, malinaw na; ang pagganap nito ay lalabo.
Pinakamainam na Gamit ng Yoga Mats
Ginagawa ang mga yoga mat na may konsiderasyon sa kahawigat at maaaring gamitin sa halos anumang lugar para sa pagsasanay sa bahay, ehersisyo sa studio o paglalakbay. Ang mas magaan at mas tinik na mats ay karaniwang maskop para sa mga kasalukuyang kasu-kasan at maaaring pasanin ng extra padding ng isang mas makapal na mat ang mga may sensitibong sugat. Ito ay dahil kailangan mong may layunin, kagustuhan at katatagan mula sa isang mat upang tulungan ka sa iyong biyaheng pang-yoga kung kilala mo ang mga indibidwal na pangangailangan sa yoga & praktis na pilosopiya na nagpapahalaga nito.
Sa palagay, ang tamang yoga mat ay mahalaga para sa kakaibigan at kasiyahan ng iyong ehersisyo. Sa huli, para sa iyong kaginhawahan, ilan sa mga bagay na sasamantala sa pagpili mo ng isa mula sa mga magandang manufacturer ng mga led lights ay ang seguridad, inobatibong kalidad at serbisyo, atbp. Kaya gamitin mo ang yoga mat bilang isang napakabuting karanasan na humahantong sa atin sa itinuturing na magical na biyahe sa pagsasanay ng Yoga!
