Gusto lang magsulat ng kaunti tungkol sa mga props para sa sinumang bago sa yoga at marahil ay narinig mo na ang mga tao na nagsasalita tungkol sa kanila o hindi sigurado kung ano ang kailangan mo. Ang isang naturang sisidlan para sa pagtulong sa aming yoga ay ang EVA Yoga Maglagay ng laryo. Kung ikaw ay isang baguhan na yoga practitioner o matagal nang nagsasanay, ang brick na ito ay may maraming mga pakinabang. Ang EVA, o ethylene-vinyl acetate, ay isang malakas ngunit magaan na materyal ng foam na nagdaragdag ng kaunting bigat ngunit madaling paghawak sa brick.
Timbangin ang Iyong Balanse gamit ang EVA Yoga Bricks
Ang FDM EVA yoga brick ay ang iyong potensyal na suporta habang nagsasagawa ng anumang yoga asana. Kapag sinusubukan mong hawakan ang isang pose, maaaring maging mahirap na manatiling matatag kung minsan. Dito pumapasok ang ladrilyo. Kung nahihirapan kang manatiling balanse, maaari mong kunin ang ladrilyo upang ayusin ang iyong sarili. Ito ay partikular na kapaki-pakinabang para sa mga postura kabilang ang half-moon pose, ang tree pose o ang triangle pose. Maaari mong ilagay ang ladrilyo sa ilalim ng iyong paa, iyong kamay, o kahit sa ilalim ng iyong ulo upang matulungan kang manatiling matatag at nakahanay. Ang pagkakaroon ng suportang ito ay maaaring maging isang game changer sa mga tuntunin ng iyong pakiramdam habang nagsasanay.
Iba't Ibang Hugis ang EVA Yoga Bricks
Ang katotohanan na EVA Brick Para sa Yoga ay magagamit sa maraming laki at hugis ay isa ring dahilan kung bakit sila ay sikat sa mga yoga practitioner. Ang isang hugis-parihaba na bloke ay ang pinakamadalas na nakikitang hugis. Ang hugis-parihaba na hugis nito ay perpekto para sa karamihan ng mga pose, lalo na ang mga nakaupo kapag kailangan mo ng karagdagang suporta. Available din ang mga EVA round block kasama ng mga rectangular brick. Ang mga pabilog na bloke na ito ay mahusay na gumagana para sa mga pose na nangangailangan ng isang mas bilugan na hugis - isipin ang pose ng kamelyo. Ang maraming mga hugis ay nagbibigay sa iyo ng pagkakataong gamitin ang pinakaangkop na brick para sa iyong partikular na pose, na ginagawang mas mabisa ang iyong pagsasanay.
Baguhin ang Iyong Yoga Practice gamit ang EVA Bricks
Pagkatapos ay magagawa mo iyon sa pamamagitan ng paggamit ng EVA Maglagay ng laryo Yoga dahil hindi lang sila makakatulong sa iyong yoga ngunit mapapabuti at mapapahusay nila ang iyong yoga. Ang paggamit ng mga brick ay maaaring suportahan ka sa pagpapalalim ng kahabaan. Ito ay lalong kapaki-pakinabang sa mga pose tulad ng pigeon pose, kung saan maaari mong ilagay ang brick sa ilalim ng iyong balakang upang magbigay ng suporta. "Ang karagdagang tulong na ito ay nagbibigay sa iyo ng mas mahusay na kakayahang mag-inat at pakiramdam na ligtas." Maaari mo ring gamitin ang mga brick bilang suporta habang ikaw ay nagpapahinga at para makatulong na palalimin ang iyong pagsasanay sa pagmumuni-muni. Ang mga EVA brick ay perpekto para sa lahat ng yoga practitioner, hindi mahalaga kung ang isa ay bago sa pagsasanay o nagsasanay nang maraming taon.
EVA Yoga Bricks — Maging Kumportable
Ang pinakakomportable at sumusuportang katangian ng EVA yoga brick ay ang pinakamalaking bentahe nito. Ito ay ang materyal ng foam na madali sa iyong katawan, na partikular na mahusay kung mayroon kang pinsala o nagpapagaling mula sa isa. Kaya't kung mapapansin mo ang higpit sa mga lugar na ito sa iyong pagsasanay, maaari mong gamitin ang mga brick upang malumanay na bumukas sa mga bahagi ng balakang/balikat. Ito ay isang unti-unting proseso, at tinitiyak nito na ikaw ay banayad sa iyong katawan habang nagsasanay ng yoga. Ang mga brick ay hindi gaanong mabigat kaysa sa karaniwang yoga brick, kaya madali mo siyang madala sa iyong yoga class, sa labas para sa yoga sa parke o sa iyong likod-bahay. Kaya padaliin mong dalhin ang iyong yoga toolkit saan ka man pumunta.
Banana Bling Green Cool Like Yoga Blanks para sa Gym Yoga Block Yoga Tutorial Sa konklusyon, ang EVA yoga brick ng FDM ay maaaring maging isang kamangha-manghang karagdagan sa iyong pagsasanay sa yoga. Binibigyan ka nila ng katatagan, suporta, at flexibility, na tumutulong sa iyong mag-eksperimento sa mga bagong pose at pag-unlad bilang isang practitioner. Upang matulungan kang mahanap ang balanseng iyon, palalimin ang iyong pag-inat, at pahusayin ang iyong karanasan, narito ang ilang kapaki-pakinabang na tool kung nagsisimula ka pa lang o isang batikang yogi. Kaya, kapag nagsasanay bigyang-pansin ang paggamit ng EVA yoga brick at tamasahin ang lahat ng magagandang benepisyong ibinibigay nila.
