EN
Ένα κατάλληλο χαρτί για ιογκα είναι απαραίτητο αν συμμετέχετε σε μέρη για να κάνετε ιογκα. Το χαρτί πρέπει να είναι άνετο και σταθερό, σύμφωνα με τον τύπο ιογκα που προτιμάτε. Τα χαρτιά για ιογκα είναι διαφορετικών στυλ και τύπων, κάθε ένας από τους οποίους προσφέρει διαφορετικές πλεονεκτίες. Στη συνέχεια ακολουθεί μια κριτική για μερικά κοινά και αγαπημένα Β καλύτερο χαρτί για ιογκα που βρίσκονται σήμερα στην αγορά, το οποίο μπορεί να σας βοηθήσει να βρείτε τον τέλειο σύνδεσμό σας.
Τα καλύτερα χαρτιά για ιογκα για εσάς
Το παρακάτω είναι κατά βάση ένα παράδειγμα κολλώδων τάπητων. Ένα κολλώδως τάπητος από την FDM είναι μια απολύτως ιδανική επιλογή για αρχάριους, ή οποιονδήποτε που χρειάζεται περισσότερη τριβή κατά τη διάρκεια της πρακτικής ιογκα. Αποτελούνται από υλικό μπουτύλου που σημαίνει ότι μπορείτε να ζεσταίνετε και να ολοκληρώνετε τις ασκήσεις σας χωρίς να γλιστράετε στο τάπητο. Το αποτέλεσμα είναι ότι μπορείτε να αφιερωθείτε περισσότερο στις θέσεις σας χωρίς το φόβο να καταπολεύεστε και να πέσετε. Είναι ειδικά ιδανικά για τις πρακτικές Hatha και Vinyasa ιογκα, καθώς αυτές απαιτούν να μετακινάστε από μια θέση στην επόμενη, έτσι ότι μια λίγο περισσότερη αμβλύτητα μπορεί να είναι εξαιρετικά χρήσιμη.
Επόμενα, έχουμε τα τάπητα ταξιδιωτικά. Τα τάπητα ταξιδιωτικά είναι ιδανικά για τους πρακτικούς ιογκα που πρακτικούν σε διάφορες προορισμούς ή κατά τη διάρκεια ταξιδιών. Αυτά τα τάπητα είναι ελαφρά σε βάρος, έτσι ώστε να μπορείτε να τα φέρετε μαζί σας για την πρακτική σας παντού. Συμπιέζονται καλά ώστε να τα βάλετε στην τσάντα σας και είναι εξαιρετικά εύκολα σε χρήση. Καλά για καυτή ιογκα, όπως την Bikram Travel Mats — Αν κάνετε μια διαδρομή καυτής ιογκα που περιλαμβάνει άνοσμα και ταξιδεύετε με το τάπητό σας στην τάξη.
Ένα πράσινο επιλογή που μπορεί να εξεταστεί είναι ανακυκλωμένα τάπητα. Οι φιλικές προς το περιβάλλον τάπητα: Αυτά είναι εξαιρετικά για τους ανθρώπους με περιβαλλοντική συνείδηση, καθώς κατασκευάζονται από φυσικά υλικά όπως κούρκο, μπουτύλα ή κέντρα και είναι πλήρως βιοδιασπώμενα. Για εκείνους που προτιμούν να πρακτικούν ιογκα στην ησυχία των εξωτερικών περιβαλλόντων, καθώς και για εκείνους που έχουν δέσμευση προς την ευφροσύνη για μια βιωσιμό-φιλική στο περιβάλλον ζωή. Αυτά είναι αδιαζήτητα για πιο παθητικούς τύπους ιογκα, όπως την Αποκαταστατική, όπου η άνεση και υποστήριξη είναι ουσιώδης.
Η Σημασία Ενός Καλού Τάπητος Για Ιογκα Και Γιατί Χρειάζεστε Ένα
Επιλέξτε το Σωστό Τάπητο Για Ιογκα. Πολλοί δεν το συνειδητοποιούν, αλλά να έχετε υψηλής ποιότητας Το καλύτερο χαρτί για καύση ιόγας είναι απαραίτητο για να απολαύσετε πραγματικά την πρακτική σας. Ένα χωνδρικό θα δώσει βάθος για τα οχεία σας και μπορείτε να είστε ασφαλείς ενώ πρακτικά είναι σημαντικό. Επιπλέον, η χρήση ενός ματς καλής ποιότητας μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε τον σωστό συντονισμό που απαιτείται για τις θέσεις και να αποφύγετε τις τραυματismata στις κατασκευές κράτησης. Επιπλέον, το σωστό ματς μπορεί να δώσει την αίσθηση της απαραίτητης οικοδόμησης για να παραμείνετε επικεντρωμένοι και σε σύνδεση με την πρακτική σας.
Τι να λάβετε υπ' όψιν όταν αγοράζετε ένα ματς για ιόγα
Όταν πάεις να αγοράσεις ένα τάπητα για ιόγκα, πρέπει να φροντίσεις μερικά πράγματα ώστε να είναι το καλύτερο για εσένα. Σκέψου Πρώτα Πόσο Μεγάλη είναι η Άτση του Ταπετιού: Ένα πιο ατσούδες τάπητα συνήθως προσφέρει περισσότερη αμβλύτητα για τα οχεία σου, οπότε θα υπάρχει λιγότερη ανεπιθετότητα. Αλλά θυμηθείτε, το πιο ατσούδες τάπητα μπορεί επίσης να βαρύνει περισσότερο και να είναι λιγότερο μεταφορτώσιμο. Υλικό και τράκια: Δες το υλικό ίδιο. Τα ταπετιά με υποβλητική μορφή μπορούν να γίνουν ωφέλιμα όταν το ιδρώμα εξαπλώνεται στα χέρια ή τα πόδια σου. Αντιθέτως, ένα πιο ομαλό τάπητα μπορεί να είναι ευκολότερο να κρατά καθαρό και επιπλέον να είναι πιο άνετο για την μαλακή δέρμα.
Στο τέλος, σκέψου και πόσο θα κοστίσει και αν είναι αρκετά βιώσιμο. Αν και ένα τάπητα καλύτερης ποιότητας μπορεί να είναι πιο ακριβό στο σύντομο χρονικό διάστημα, θα τρεχει πιο μακριά και θα σου εξοικονομήσει χρήματα με τον καιρό.Ένα τάπητα ποιότητας μπορεί να κάνει όλη τη διαφορά στο ταξίδι ιόγκας σου.
Το Καλύτερο Τάπητα Για το Στιλ Πρακτικής Σου
Πριν προχωρήσουμε περαιτέρω, εάν έχετε ένα συγκεκριμένο στιλ ιόγκας που είναι το αγαπημένο σας, σκεφτείτε ποιο χαρτιάκι ταιριάζει καλύτερα. Για εκείνους που πρακτικεύουν ζεστές μορφές ιόγκας όπως την Bikram, είναι κρίσιμο να έχετε ένα χαρτιάκι που δεν θα σας κάνει να γλιστράετε οπουδήποτε. Συνέντευξη με το χαρτιάκι ιόγκας FDM: Υλικό, είναι τέλειο για τους πρακτικεύοντες των στυλ Hatha και Vinyasa, καθώς τα κολλώδη χαρτιάκια είναι πιο κολλώδη από τις περισσότερες άλλες τύπους. Εάν αγαπάτε επιεικείς μορφές ιόγκας όπως την Restorative, ένα χαρτιάκι που προέρχεται από φυσικά ίνες μπορεί να σας δώσει το παδινγκ για να υποστηρίξει την πρακτική σας.
Στο τέλος, όλα βασίζονται στην επιλογή του σωστού χαρτιακού ιόγκας που θα εξασφαλίσει μια άνετη και ασφαλή πρακτική. Αγορά για ένα Οικολογικό Χαρτιάκι Ιόγκας μπορεί να είναι πολύ αποτρόπαιο αφού υπάρχουν τόσοι διαφορετικοί τύποι διαθέσιμοι, αλλά πρέπει να κρατάς υπόψη το είδος της συνήθειας που προτιμάς - εάν αυτό μεταξύ καύσωνα έως Hatha ή Vinyasa ροής. Εάν νιώθει καλά κάτω από τα χέρια και τα πόδια σου. Γιατί έτσι είναι το πράγμα, με τον ιδανικό τάνταμ ιογκας μπορείς να απολαύσεις την πρακτική σου μέχρι τον βαθμό να λαμβάνεις όλα τα μεγάλα οφέλη που έχει.
