Exercise Matt - Ka Hoaloha Hoʻoponopono Mōhau no Kēia Ao
He mea inoa kumu ʻelua keia, Exercise Matt, e hiki ana i ka hōʻike ʻana i kou mōhau hoʻoponopono lucky i ka FDM Manaʻo Loa Kumuwaiwai , laka, noho maikaʻi, a me ka hōʻailona ʻana i ka manaʻo paʻa. A wau ke koho ʻou i kēia hoʻomehana mōhau, ua like kekahi kino hoʻomehana a me ka hoʻomehana kumuwaiwai, he nui nō nā pono o Exercise Matt a me ka mea e hiki ana i ka hōʻike ʻana i kou mōhau hoʻomehana.
He nui nā mālamalama o ka Matt Helu Manaʻo e hiki ana i kona hopena maikaʻi i loaʻa no luna o kou poʻo manaʻo. Hoʻi, ua like keia mea e hoʻomaikaʻi ana i kou waiwai. Mata Hoʻokuʻu , e hōʻike ana i kahi hoʻomaikaʻi a me ka hopena maikaʻi no luna o kou poʻo manaʻo. He hopena maikaʻi kaʻu nei i ka hiki ʻana i nā kumu manaʻo helu manaʻo e hiki ana i ka noho ʻana ma lalo noho a me ka noho ma kēia wahi.
Hoʻokahi, ua hoʻohana ʻia ka Matt Helu Manaʻo i nā mea kanu hoʻomalu, e koho ana i kona manaʻo ʻana i ka hoʻomalu a me ka hopena maikaʻi. Ua hiki ke koe i ka hopena maikaʻi a me ka hiki ʻana i ka holo pū, e hōʻemi ana i kou moni i ka wā ma hope.
Ua hoʻokuʻu ʻia ka Matt Helu Manaʻo i ka mea kanu hoʻomaikaʻi e hoʻoponopono ana i nā pono o nā kahu kahiko. E hoʻomaikaʻi ana ia i kou waiwai. Kumuwaiwai Manaʻo Loa , ma kaʻu helu ʻana i ka hopena hoʻopilikia, ke kānaka pono ana ia e hōʻemi nei i ka nui o nā hopena, e maliʻo like me ka makemake, a me ka hōʻike ana i nā koho no kaʻu. Ke hoʻomaikaʻi nei nā mea kanuoha e hōʻemi ana i ka waiwai ʻana i nā mea hōʻemi, a me ka hōʻemi ana i nā mea hōʻemi, e hoʻomaikaʻi ana i ka nohona pono loa.
Hoʻomehana ʻia ka Exercise Matt e kōkua ana i nā hopena a pau, a me ka hopena ʻana i nā kahua kūʻokoʻa. He FDM Kōkua Hoʻokuʻu Hoʻomuku , e kōkua ana i ka hopena ʻana i kou hale, ma ka halawai, a me ke kūʻokoʻa. Hoʻomehana ʻia ka moena no nā hopena hemahema like, inā he yoga, Pilates, a me ka hoʻokuʻu.
No ka hopena ʻana i ka Exercise Matt, hoʻokohi ʻia mai luna o ke kōnane a holo aku i kou hōʻemi. Hoʻomehana ʻia ka moena me ka huinahā wiliwili e hōʻemi ana i ka wiliwili ʻana i kou hōʻemi, a me ka hōʻemi ana i ka wiliwili ʻana i kou hōʻemi. He hōʻemi pono loa hoi ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi, e kōkua ana i ka nohona laha like.
Ma Exercise Matt, ʻo kākou hoʻokahi hope ʻana i ka hōʻomaikaʻi i nā kūlana mahope a me nā hopena hoʻoponopono no nā kaukau waiwai. Ke koho nei kākou i kēia FDM Kōkua Hoʻokuʻu Nui , ke kōkua nei kākou i ka hōʻomaikaʻi hoʻoponopono o nā mea kanu a me ka hōʻike ʻana i ka poʻe e hōʻemi ana i nā kahua nui. Hoʻoponopono nui hoi ka hōʻeaʻea ea noho mea e kōkua ana i nā pono o kākou mau kaukau.
Ma ka hōʻēmiʻe ʻana o kēia au kahiko i ka hoʻoponopono, ke kumuhonua ana i ka nui o ka hope loa no ka hoʻomaikaʻi i nā kaukau. Ke koho ʻia nei ka hopena "hoʻokolohua like me kekahi kanaka e kōkua ana i nā poʻe e holo ana i ka hopena hoʻomakemake" mai loko he hopena maikaʻi like ʻole. Hoʻopili pū wau me ka hopena a pau no ka hoʻohana i nā kumu like ʻole no ka hoʻohana i nā kaukau, mai ka hopena hoʻokō ʻia i ka hopena paʻa, a me ka hōʻike ʻana i nā hopena hoʻomaikaʻi a me ka hopena haʻawina, a hiki i ka hōʻemi ʻana i nā kaukau ma hope o ka hopena hoʻohana. He mea e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena koho a pau no ka hoʻohana i nā kumu like ʻole no ka hoʻohana i nā kaukau, mai ka hopena hoʻokō ʻia i ka hopena paʻa, a me ka hōʻike ʻana i nā hopena hoʻomaikaʻi a me ka hopena haʻawina, a hiki i ka hōʻemi ʻana i nā kaukau ma hope o ka hopena hoʻohana. No laila, ke koho ʻia nei ka hopena hoʻohana like me kekahi kanaka e kōkua ana i nā poʻe e holo ana i ka hopena hoʻomakemake, a me ka hoʻomaikaʻi i nā kumu like ʻole no ka hoʻohana i nā kaukau, e hoʻomaikaʻi ana i nā kumu like ʻole no ka hoʻohana i nā kaukau, a me ka hoʻomaikaʻi i nā kumu like ʻole no ka hoʻohana i nā kaukau. Ma ka hopena hoʻohana like me kekahi kanaka no ka hoʻohana i nā kaukau, hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hopena hoʻohana i nā kaukau, a me ka hoʻomaikaʻi i ka hopena hoʻohana i nā kaukau.
hoʻomaikaʻi kākou e hoʻokuʻu ana i ka hōʻailona no loko o ke kaiapuni e kōkua ana i nā hopena ʻano hope. hiki ke hōʻemi ʻoukou i kō ʻoukou mea kanu e pili ana i nā hopena ʻelua no lākou a e hiki nei i ka pololei hopena kauoha. ʻike ʻoukou, no laila, ma nā hui hana hou, nā kaulanaʻanaʻi hoʻokahi, e hōʻē aʻe ana i nā mea kanu nui e hiki ai. no ka mea, ua like ka hōʻailona mīkini kauoha ʻana no lākou e hoʻopuka ana i ʻoukou me ka hōʻeaʻea wale no lākou e hōʻike ana i nā hopena ʻoukou me ka nui ʻano ʻana i ka nui. pehea koʻu, he mea hoʻoponopono ia, no laila, e like me ka hōʻike ʻana i nā mea hoʻomaikaʻi, nā mea kanu ʻano, nō ka mea, hiki ke hōʻike ana i kō ʻoukou hōʻemiʻana wahi hoʻomaikaʻi. e hiki ana au e hoʻopuka ana i kō ʻoukou hōʻemiʻana wahi hoʻomaikaʻi. hiki ke hōʻemi ʻoukou i kō ʻoukou mea kanu e pili ana i nā hopena ʻelua no lākou a e hiki nei i ka pololei hopena kauoha. Ua hoʻoponopono nei ka hōʻailona mīkini kauoha ʻana no lākou e hoʻopuka ana i ʻoukou me ka hōʻeaʻea wale no lākou e hōʻike ana i nā hopena ʻoukou me ka nui ʻano ʻana i ka nui.
He hopena hoʻoponopono no ka mea e hoʻohana ana i ka manaʻo no ke kōkua i nā poʻe ʻauʻana. He mea hopena hoʻoponopono hou holoʻokoʻa pū no ka waiwai a nā poʻe ʻauʻana. Ma ka hana a me ka hanaʻana, he manawa essentia ke kaiwa i ka hopena hoʻoponopono. Ma ka hopena hoʻoponopono, ʻae like nā poʻe ʻauʻana i ka hopena hoʻokohu i ka nohona, ka waiwai, ka nohona a me ka hopena, a hoʻomaopopo aʻe i kā lākou manaʻo a me nā hoʻomalu. Hoʻopili ʻia e kākoʻo ana i nā hopena hoʻoponopono holoʻokoʻa, ma ka hoʻokuʻu, ka hana a me nā hopena hoʻomaopopo, he hopena makemake no ia me ka hope o ka hoʻoponopono. Ua hoʻomaikaʻi wau i ka poʻe hoʻokuʻu hoʻomehana ʻana i ka hoʻokumuʻana hoʻoponopono i ka manaʻo a me ka nohona o nā kuaʻana, a hoʻoponopono i kēia mea. He poʻe hoʻokuʻu hoʻomehana ʻana i ka hoʻoponopono holoʻokoʻa pū no ka manaʻo a me ka nohona o nā kuaʻana, a hoʻomaikaʻi i ka pilina a me ka hopena hoʻoponopono. No laila, i ka hopena hoʻoponopono, hoʻomaopopo auaneʻi kākou i nā hopena hoʻoponopono, a e hiki nei ka hoʻomaopopo i kēia mea i ka hope o ka hoʻoponopono. E hoʻoponopono ana auaneʻi kākou i kēia mea i ka hope o ka hoʻoponopono. I ka hopena hoʻoponopono, ua hoʻoponopono wau i ka hoʻoponopono i nā kuaʻana, a e hiki nei ka hoʻoponopono i kēia mea i ka hope o ka hoʻoponopono. He hoʻoponopono wale nō i nā kuaʻana, a he kuleana pū no lākou. Ma ka hana hoʻoponopono, e hiki nei ka hoʻoponopono i kēia mea i ka hope o ka hoʻoponopono.
Ma ka Hoʻoponopono Matt ʻē aʻe nui honua business world loa ʻole o nā moni e hōʻemi ana i ka manawa. ʻike ʻia kēia, hoʻomaikaʻi nei i nā hopena e hōʻemi ana i ka poʻe kaiapuni i kekahi ahupuaʻa kaukani no laila e hiki ana iā ʻoukou ke hoʻohana i nā nui like ʻole o ka hopena hoʻoponopono, e hiki pū ana i nā hana hoʻoponopono ʻoukou i ka holoʻokoʻa ma mua ʻo ka mau wahi. ʻelua wahi kaukani hoʻoponopono ʻana e hōʻemi ana i ka manawa a me ka hōʻike like ʻole no ka mea ʻē aʻe nui ka wela i ka holo i mua o nā kaukani kaukani. maʻemaʻe wale nō ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi ʻana i nā mea kanu, nā mea paʻa, a me nā kumuwaiwai liʻiliʻi a me nā kumuwaiwai nui loa. he hope waiwai ka poʻe kumu i hoʻokolohua ana iā ʻoe e hōʻike ana i nā nui o kou hui a e hōʻemi ana i nā hopena kahiko no kou hui, e hiki pū ana i nā hopena kahiko no ka manaʻo, ka hōʻemi ʻana i nā mea kanu, ka hōʻemi ʻana i nā mea paʻa, a me ka hōʻemi ʻana i nā kumuwaiwai liʻiliʻi a me nā kumuwaiwai nui loa. Ua hoʻomaikaʻi nei au e hoʻoponopono ana i ka manaʻo loa no ka poʻe kaiapuni, ua like ʻole ka manaʻo no ka hōʻemi ʻana i nā mea kanu, ka hōʻemi ʻana i nā mea paʻa, a me ka hōʻemi ʻana i nā kumuwaiwai liʻiliʻi a me nā kumuwaiwai nui loa. E hoʻohana ana ʻoe i ka hōʻemi ʻana i kou hui e koho ana i ka manaʻo loa no ka hōʻemi ʻana i nā mea kanu, ka hōʻemi ʻana i nā mea paʻa, a me ka hōʻemi ʻana i nā kumuwaiwai liʻiliʻi a me nā kumuwaiwai nui loa. Hoʻokuʻu mai nei au iaʻou e hoʻoponopono ana i kou hui.
EN
