EN
Joga lonca su odlični pomoćnici u održavanju aktivnog načina života i zdrave rutine. Stvaraju ne samo udobno mjesto za vježbanje joge, već mogu poboljšati i domaće vježbe. S širokim rasponom različitih vrsta lonaca FDM nudi, pronaći onaj koji vam najbolje odgovara može izgledati malo zakomplicirano. Ne brinite! Nadam se da ćete lako razmisliti o ovim jednostavnim stvarima dok birate svoje idealno joga lonac.
Odabir pravog materijala
Materijal Jedan od glavnih odlučujućih faktora je kojeg vrste materijala je vaše Lonac za akupresuru za noge je napravljen od. Joga materiale su napravljene od nekoliko vrsta materijala, ali među njima najčešće korištene uključuju gomilu, PVC i TPE. Za one koji su svijesti o okolišu, gomilne materiale čine visoko na popisu prijateljskih materijala za Zemlju jer promiču ponovnu uporabu i pomažu sprečiti brzu rotaciju materijala. PVC materiale su obično jeftinije, vrlo lako se čiste - veliki plus ako većinu vremena prakticirate jogu. TPE materiale su novija opcija na tržištu; a napravljene su od ekološki sigurnih biodegradabilnih materijala bez štetnih kemijskih tvari s izvanrednim problemima nepropustnosti. Osjećaj Materijala Kada je riječ o izboru materijala, najvažniji dio je da vam se sviđa vaša vlastita ploča. Zbog toga može biti vrijedno eksperimentirati s nekoliko različitih opcija kako biste vidjeli što više volite.
Ekološki prihvatljive opcije
Prijetljivo prema okolišu Ako ste strastveni prema okolišu, ili jednostavno želite odabrati prijateljsku vrstu joga materijala za Zemlju, postoji vrlo dobra mogućnost da će to biti Bambusne Joga Materijale ili Akcupresurna Matrica . Ove se mogu izraditi od biodegradabilnih materijala poput prirodnog guma, korka i đipa koji su održivo dobiveni, pa se razlagaju mnogo brže kada više nisu u uporabi. Također, budući da su proizvođači, neki od njih proizvode svoje joga lonce kao proizvode drugog života napravljene od recikliranih resursa poput starih automobilskeg gumina. Iako su ekološki lonci možda malo skuplji od tradicionalnih, pogodnost znanja da je vaš izbor onaj koji pomaže dragoj Majci Prirodi dosta više iznosi.
Debljina i trajnost
Sljedeće, morate razmotriti koliko punjenja vaša jogurmat treba imati. Ako je matrica pretplosta, može biti bolno izvršiti neke od pozicija i mogući štetiti vaše zglobove zato što može ne biti dovoljno praznog prostora. Matrice koje su predebelje mogu biti loše za održavanje ravnoteže tijekom nekih pozicija, međutim. Matrica debljine 4–6mm općenito je dobra za većinu ljudi jer može pružiti dobar iznos praznog prostora i podrške. Debljina je jedna stvar, ali željet ćete i matricu koja se dobro drži prilikom redovite uporabe. Cijena — Matrice napravljene od materijala kvalitetnijeg (poput potpuno prirodnog guma) obično će trajati duže i biti od bolje vrijednosti nego jeftiniji konkurenti.
Neklizajuće površine
Površina bez klizanja je neophodna iz sigurnosnih razloga prilikom činjenja joge. Klizavi tepihovi mogu biti izuzetno rizični i to vas može sprečiti da održavate vaše pozicije pravilno. Izbjegnite nesreće odabirom tepiha koji ima veći trakciju ili posebnu tehnologiju za gušenje kako biste ostali zakorijenjeni na svom mjestu. Gumene ili kork tepahi daju vam najbolji gušenje tijekom vježbanja kada potite, dok PVC tepahi mogu imati potrebu za dodatnom pomoću poput jog towel-a kako bi se spriječilo klizanje, što prodajnici nude.
Razmatranja pristupaka
Na kraju, ali ne manje važno, razmislite o pristupcima koje možda trebate sa svojim Akupunktura Tepahi . Vreće za matu ili opki (ako planirate nositi matu dok se vratite tamo i natrag s vježbanja) Mata može imati ugrađeni nosač, ili će vam možda trebati posebno kupiti jedan. Možda ćete također potrebovati jogurtov ruksak da stavite preko mate ako ste osoba koja lako piše tijekom vježbanja. Korištenje ruksaka je dobar način da se spriječi klizanje i da se vaša mata čuva čista i svježa nakon svake upotrebe.
