Szeretsz gyakorolni a Best Hot Yoga Mat-on? Nos, akkor tudod, mennyire fontos a megfelelő eszközök a gyakorlásodhoz. A yoga egyik fő eleme az, hogy mit tesztek alatt a testetek, amikor a pozíciókat gyakoroljátok. Sok gyakornak a default g...
Továbbiak megtekintése
Fontos, hogy a jogátta során a megfelelő eszközöket használd. Elsődlegesen egy tapéta vagy törölköző kell hozzá, amelyen gyakorolhatsz. A tapéták és törölközők ugyanazt a célt szolgálják, bár van néhány jelentős különbség közöttük. Tehát, melyik...
Továbbiak megtekintése
Egyik legfitnessebb módszer a testre és az elmére tai chi gyakorlása. Belsőről külsőre jól érzed magad. Fontos rendelkezni egy matrassal, amikor yogát gyakorolsz. A matras megakadályozza, hogy körbe csúszd, amikor különböző helyzeteket végrehajtasz és ...
Továbbiak megtekintése
A yoga egy ókori gyakorlat, amely Indiában keletkezett több ezer évvel ezelőtt. Órák óta terjedt világszerte, mivel sokan felfedezték, mennyire jó mind a test, mind az elmére. Az asanák, vagy különböző pozíciók, szintén integrált részei a yogának. Ilyen asanák ...
Továbbiak megtekintése
A yoga élvezetes testi tevékenység és egészség! Jól érzed magad gondolkodásban és testben. Akár azt hiszed, hogy nagy összegért kell kiakadnod egy minőségi yoga-matrásért, de ez nem igaz! Hiszen hihetetlenül, szép yogamatrásokat ...
Továbbiak megtekintése
Ha egy jogamat rendelsz az FDM-től, nem kell kiállítani a mérőszalagot és a számolót, hogy meghatározzad, mennyi idő múlva használhatod. Prioritásunk, hogy a leghamarabb megkapd a matrat. Akarjuk, hogy ez indítsa el azt...
Továbbiak megtekintése
Ha szereted csinálni a yogát, de egy újabb szintre szeretnéd emelni? Gondoltál volna téglalapokra a gyakorlás során? Ezek két egyszerű eszköz segítségével élvezheted jobban a yogát és erősebbé teheted a edzésed. A változtatható téglalapok...
Továbbiak megtekintése
Ha saját yogastúdiót tervezel otthon indítani, akkor vannak néhány alapvető dolog, amelyekre szükséged lesz ahhoz, hogy kényelmesen és biztonságosan folytathasd a yogaidat. Itt vannak az 5 alapvető tárgy, amelyeket OTTHON kellene lennie...
Továbbiak megtekintése
Szeretnél fejleszteni és gazdagítani a yoga gyakorlásod? Ha igen, akkor NEKED kell megnézned FDM csodálatos suédanyi yogamatjainkat. Nemcsak hogy a kényelmes matjaink jól néznek ki, hanem biztosítjuk, hogy hatékonyan és biztonságosan végezhessd el a pozícióidat. Emeljük a yogaidat...
Továbbiak megtekintése
Keresi a tökéletes Foam Roller szállítót? Ez néha egy kicsit nehéz, de nincs gond! Alább talál pár hasznos tippet arra, hogyan találja meg azt a megfelelő FDM Yoga Foam Roller szállítót, amely segítségével elérheti az összes edzési célt! Hogy hogyan válasszon...
Továbbiak megtekintése
Történt már, hogy egy sportolás után vagy a tornaterem látogatása után merevedt érezted magad? Ez azért van, mert ezek olyan tevékenységek, amelyek majdnem mindig nagy erőfeszítést igényelnek a izmaidtól, és feszelt vagy csomócos lehetnek. Később kezdődő izomi fájdalom ...
Továbbiak megtekintése
A yoga jó az elmére és testre, de egy élvezetes és másféle módon maradhatunk egészségesek. Nyugtatja testünket és elmünket, és összpontosítja figyelmünket a lélegzetünkre. A yoga gyakorlata fizikailag erősebbek és rugalmasabbak is tehet bennünket, ami előnyös számunkra...
Továbbiak megtekintése
EN