Kettlebells ຕຳແໜ່ງການປະກາດ - ພ້ານິຍົມທີ່ສົມບູນທີ່ສຸດ.
ທ່ານກຳລັງຊອກຫາວິທີ່ທີ່ຈະເອີ້ນການເຮັດວຽກຂອງທ່ານໄປສູ່ລະດັບຕໍ່ໄປ? ທ່ານຕ້ອງການເພີ່ມສິ່ງທີ່ເປັນຫຼາຍຂຶ້ນເຖິງການເຮັດວຽກຂອງທ່ານແລະຮັບການທົ່ວທາງໃໝ່? ໄດ້ເວລາແລ້ວທີ່ຈະເພີ່ມການປະກາດ FDM ເຄື່ອງດັດແບບ ໃຫ້ກັບອຸປະກອນການເຮັດວຽກ.
bells ເປັນສະຫງ່າມທີ່ດີກວ່າສຳລັບຜູ້ທີ່ເຂົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບຄວາມພໍ່ຍແພ່ງ. ມັນມີຄວາມໄດ້ເປັນຈຳນວນຫຼາຍທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນພ້ອນທີ່ດີທີ່ສຸດສໍາລັບການຊົ່ມ. ເຫດຜົນບາງຢ່າງຂອງການໃຊ້ bells ເປັນ:
1. ຄວາມເປັນຫນຶ່ງ - FDM bells ເປັນຂະໜາດແລະຮູບແບບເທົ່າກັນ, ທີ່ເວົ້າວ່າບໍ່ມີການແປງຂະໜາດ bells ທີ່ເຈົ້າໃຊ້, ຄວາມແປງຂອງນ້ຳໜັກຈະເທົ່າກັນເສິ້ນ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ແນັນໃຈວ່າຮູບແບບຂອງເຈົ້າຈະເປັນຫນຶ່ງ, ທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນເມື່ອເວົ້າກັບການປ້ອງກັນເຈັບແລະສຳເລັດຜົນສູງສຸດ.
2. ຄວາມແຂງແຮງ - bells ເປັນສິ່ງທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຕໍ່ໄປຍາວ. ມັນຖືກສ້າງຂຶ້ນຈາກເສັ້ນສາມຸນທີ່ມີຄຸນພາບສູງທີ່ສາມາດຕໍ່ກັບການເສັ້ນແລະເສີມຂອງການຊົ່ມທີ່ແຂງແຮງທີ່ສຸດ.
3. ຄວາມຫຼາຍຫຼາຍ - ແມ່ນການສັ່ງຊື້ Kettlebell ເປັນສິ່ງທີ່ຫຼາຍຫຼາຍ. ມັນສາມາດໃຊ້ເພື່ອເຮັດການໂຄະແນນທີ່ຫຼາຍຫຼາຍ, ຈາກ swings ແລະ snatches ເຖິງ lunges ແລະ squats.
ກົງປະກາດແມ່ນບໍ່ໄດ້ເປັນກົງທົ່ວໄປ. ມັນໄດ້ຮັບການພັດທະນາຫຼາຍສ່ວນທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນແຕກຕ່າງແລະມີຄວາມມື້ງມີນ. ເອີ້ນຢ່າງໜຶ່ງ:
1. ອົງປະກອບເປັນໜຶ່ງເປັນ– FDM ກົງປະກາດຖືກຊື່ຈາກເหลັກເປັນໜຶ່ງ, ທີ່ເວົ້າວ່າມັນບໍ່ມີຂໍ້ຮັບຫຼືແຜ່ນ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ພື້ນທີ່ສະຫນອນແລະສະຫນອນ, ທີ່ເຮັດໃຫ້ມັນແຂງແກ້ງກວ່າເວລາທີ່ເຮັດການໂຄສະນະ.
2. ພື້ນ sumo – Kettlebell Simple ມີພື້ນທີ່ຫຼາຍກວ່າແລະແຜ່ນຫຼາຍກວ່າກົງທົ່ວໄປ. ນີ້ເຫຼົ່າໃຫ້ຄວາມສະເພາະຫຼາຍກວ່າ, ທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ສຳຄັນເມື່ອທ່ານກຳລັງເຮັດການໂຄສະນະທີ່ເປັນນ້ຳໆຫຼາຍ.
3. ຄວາມໃຫຍ່ຂອງມືກັບ– ມືກັບຂອງກົງປະກາດມີຄວາມສູງເທົ່າກັນ, ບໍ່ວ່ານ້ໍ້າຫຼັກ. ນີ້ເຫຼົ່າໃຫ້ທ່ານສາມາດຮັກສາການກຸ່ມແລະຮູບແບບເທົ່າກັນ, ບໍ່ວ່າທ່ານໃຊ້ນ້ໍ້າຫຼັກໃດ.
ເມື່ອເວລາທີ່ຈະເຮັດການ煅exercises ສົງຄາມແມ່ນສິ່ງທີ່ຕ້ອງໃຫ້ຄວາມສຳຄັນເທົ່າໃດ. kettlebellsຂອງການປະກາດແມ່ນໄດ້ຖືກອອກແບບໂດຍມີສົງຄາມໃນໃຈ, ທີ່ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເປັນ chocieທີ່ດີສຳລັບທุກຄົນທີ່ຕ້ອງການຫຼິ້ນເສຍຄວາມເຈັບ. ເມື່ອນີ້ແມ່ນວິທີກຳລັງທີ່ການປະກາດ Kettlebell Simple And Sinister ຊ່ວຍເຫຼືອ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປຸ້ມປົ້ມ:
1. ການແກ້ນແບບ - ຕາມທີ່ໄດ້ກ່າວໄປກ່ອນ, FDM competition kettlebells ໄດ້ມີຂະໜາດແລະຮູບແບບທີ່ເທົ່າກັນ. ນີ້ໆ່ຫມາຍຄວາມວ່າທ່ານສາມາດຮັກษาແບບທີ່ຖືກຕ້ອງໃນການເຮັດການແຕ່ລະອັນ, ທີ່ເຫຼົ່າງກັບຄວາມເຈັບ.
2. ອຸ່ນຫຼາຍ - ກຸ່ມຂຶ້ນຂອງcompetition kettlebell ໄດ້ມີຄວາມສະຖິຕິຫຼາຍ. ນີ້ໆ່ຫມາຍຄວາມວ່າກຸ່ມຂຶ້ນຂອງkettlebell ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັນໄປ, ທີ່ສາມາດເປັນຄວາມເຈັບ.
3. ມື້້ອທີ່ເປັນໄປ - competition kettlebells ໄດ້ມີມື້້ອທີ່ມີຄຸນພາບສູງທີ່ສາມາດເປັນໄປ. ນີ້ໆ່ຫມາຍຄວາມວ່າກຸ່ມຂຶ້ນຂອງkettlebell ບໍ່ມີຄວາມສ່ຽງທີ່ຈະເປັກໃນການໃຊ້, ທີ່ສາມາດເປັນຄວາມເຈັບ.
ການໃຊ້competition kettlebells ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ສາມາດເປັນໄປທີ່ໜຶ່ງ, ແຕ່ພວກເຂົາແມ່ນສິ່ງທີ່ສະເໝັນທີ່ຈະໃຊ້. ເມື່ອນີ້ແມ່ນຄິບເຕືອງທີ່ຈະຊ່ວຍທ່ານເລີ່ມ:
1. ໄດ້ຕົ້ນກັບຄວາມເປັນ່ອຍ – ຖ້າທ່ານແມ່ນຜູ້ໃຫມ່ສຳລັບກະເບິນ FDM ການແຂ່ງຂັນ, ໄດ້ຕົ້ນກັບຄວາມເປັນ່ອຍເພື່ອຮຽນຮູ້ການຍ້າຍ.
2. ອຸດົມສາກົດທີ່ຖືກຕ້ອງ – ຕ້ອງການສາກົດທີ່ຖືກຕ້ອງກວ່າຄວາມເປັນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼຸດຄວາມເສິຍໄຫວແລະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດຈາກການເລີ່ນແຕ່ລະຄັ້ງ.
3. ປ່າຍເພີ່ມຄວາມເປັນ – ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກສบายກັບຄວາມເປັນ່ອຍ, ປ່າຍເພີ່ມຄວາມເປັນເພື່ອທົດທຽມຕົວທ່ານ.
ໃນໂລກທີ່ມີຄວາມປະຕິສໍ່ຍາງຫຼາຍ, ການມີຄວາມສາມາດໃນການໃຫ້ບໍລິການ kettlebells ຄຳແນະນຳເປັນສິ່ງທີ່ຈຳເປັນສํາລັບການຮັກສາແລະດືງຜູ້ຊື້. ໂດຍວິທີ "ການຕິດຕາມສ່ວນຕົວຂອງພະນັກງານຢ່າງເປັນ button-to-button" ມີຄວາມສົມບູນສຳລັບການຕອບສະຫນັກຂອງຄວາມຕ້ອງການ. ການແຍກປັນພະນັກງານໃຫ້ມີຄວາມรູ້ຊັບໃນແຕ່ລະຂັ້ນຂອງຄວາມສຸກສັນຂອງລູກຄ້າ, ຕັ້ງແຕ່ການຕິດຕໍ່ຄັ້ງທຳອິດ, ການສອບສວນຄວາມຕ້ອງການ, ການແນະນຳສິນຄ້າ, ການສົງສັນ, ແລະບໍລິການຫຼັງການຂາຍ, ເພື່ອສົ່ງຜ່ານຄວາມສຸກສັນແລະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວໃຫ້ກັບລູກຄ້າ. ພະນັກງານທີ່ສົມບູນຈະສາມາດເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າແຕ່ລະຄົນ ແລະໃຫ້ຄຳແນະນຳທີ່ສົມບູນ ໃຫ້ລູກຄ້າຮູ້ສຶກວ່າຖືກສະຫຼຸບແລະມີຄ່າ. ອຸບັດຕຳແໜ່ງການບໍລິການທີ່ເປັນສ່ວນຕົວບໍ່ເທົ່າໃດທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມສຸກສັນຂອງລູກຄ້າ, ແຕ່ຍັງຊ່ວຍໃນການສ້າງຄວາມສູນສັນຍາຍາວໄວກັບລູກຄ້າ ແລະເພີ່ມການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການຂາຍ.
ແມ່ນເວລາແລ້ວກັບສະພາບກາຍຂອງການປະກາດທີ່ມີຄວາມໄວ. ການຮູ້ຈັກວ່າພວກເຮົາມີຄວາມສັນຕິພາບໃນການສະຫນິບັດກັບລູກຄ້າເພື່ອໃຫ້ມີສົ່ງຜ່ານທີ່ເປັນສຳນັກທີ່ສຸດໃນການຊື້. ສີ່ງທີ່ເປັນສຳນັກເອົາເຂົ້າມາໃນການສັ່ງຊື້ນັ້ນຊ່ວຍໃຫ້ມີເວລາຫຼາຍຂຶ້ນ, ແລະເພີ່ມຄວາມສັນຍາເນື່ອງຈາກທ່ານບໍ່ຕ້ອງປ່ຽນຜູ້ສະຫນິບັດເຖິງແມ່ນຜູ້ສະຫນິບັດເທົ່ານັ້ນ. ລູກຄ້າຂອງພວກເຮົາມີຄວາມແຂງແຮງໃນການສັ່ງຊື້ທີ່ສາມາດສະຫນິບັດສິນຄ້າຫຼາຍປະເພດເພື່ອສະຫນິບັດກັບຄວາມຕ້ອງການ, ເປັນຕົ້ນວ່າເປັນເຄື່ອງໜ້າ, ສິນຄ້າສຸດທ້າຍ, ຫຼືອົງປະກອບນ້ອຍ, ເຖິງແມ່ນອົງປະກອບໃຫຍ່. ກຸ່ມພະນັກງານອັນເປັນເຈົ້າຂອງພວກເຮົາມີຄວາມຮູ້ຈັກຢ່າງເປັນພິเศດກັບທ່ານເພື່ອສະຫນິບັດຄວາມຕ້ອງການພິເສດແລະສະຫນິບັດສົ່ງຜ່ານທີ່ເປັນພິເສດ. ເປັນຕົ້ນວ່າການຈັດການສິນຄ້າໃນສາງ, ການແຜນການລົງທືນ, ຫຼືການສະຫນິບັດຫຼັງຈາກການຂາຍ, ພວກເຮົາມີຄວາມສັນຍາໃນການສະຫນິບັດລູກຄ້າໃຫ້ມີຄວາມສັນຍາ. ໂດຍການເລືອກສັ່ງຊື້ກັບພວກເຮົາ, ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມສັນຍາແລະຄວາມສະຫນິບັດທີ່ບໍ່ມີໃນການສະຫນິບັດອື່ນໆ ເພື່ອໃຫ້ການເຮັດວຽກຂອງທ່ານແມ່ນງ່າຍແລະສາມາດເສັງໃຫ້ການເພີ່ມຂຶ້ນຂອງການເຮັດວຽກທີ່ເປັນຫຼັກ. ອີງຕົ້ນທັນທີ່ເພື່ອສຸດກັບຄວາມສະຫນິບັດແລະຄວາມສັນຍາໃນການສັ່ງຊື້ຈາກສຳນັກເອົາເຂົ້າ.
ຂຸນໆຍິນດີທີ່ຈະສະແດງຄວາມเปົ້ງໄປກັບຄວາມເປັນໄປພາບໃນການແກ້ໄຂຕາມຂໍ້ມູນທີ່ຕ້ອງການ ການແກ້ໄຂສິນຄ້າຂອງທ່ານຈະສາມາດເປັນໄປພາບທີ່ສາມາດສາຍລົງໃຫ້ກັບຄວາມຕ້ອງການພິເສດຂອງທ່ານ ແລະຍັງສາມາດຮັບຜົນປະໂຫຍດຈາກລາຍການສັ່ງຊື້ຕ່ຳໆທີ່ยົນຍັນ. ສຳລັບລູກຄ້າບາງຄົນ ຫຼືສตาร໊າບ໌ທີ່ຕ້ອງການສັ່ງຊື້ຫຼາຍ, ນີ້ບໍ່ສາມາດເປັນໄປ. ເນັ້ນ, ລາຍການສັ່ງຊື້ຕ່ຳໆຈຳນວນແກ້ໄຂຈະສະແດງຄວາມເປັນໄປພາບທີ່ສາມາດສັ່ງຊື້ສິນຄ້າທີ່ສາມາດເປັນໄປພາບທີ່ຕ້ອງການໄດ້ທີ່ຕົ້ນທຶນຕ່ຳ. ຖ້າທ່ານກຳລັງຄົ້ນຫາສິນຄ້າຂອງເຂົາ, ຄົນເປັນພັກຄືກັບ, ຫຼືສິນຄ້າທີ່ມີຄວາມຕ້ອງການພິເສດ, ພວກເຮົາຈະສະແດງຄວາມເປັນໄປພາບທີ່ສາມາດແກ້ໄຂທັງໝົດ. ທ່ານຈະຮັບຜົນປະໂຫຍດດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້ ຖ້າທ່ານເລືອກການແກ້ໄຂລາຍການສັ່ງຊື້ຕ່ຳໆ: ພວກເຮົາສາມາດສະແດງຄວາມເປັນໄປພາບຂອງການແກ້ໄຂ ໂຕເລັກ ເປັນຕົ້ນ. ອີງຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ. ການສະແດງຄວາມເປັນໄປພາບໃນການແກ້ໄຂ: ຕົວແທນຂອງພວກເຮົາຈະຊ່ວຍທ່ານໃນການແກ້ໄຂ ເພື່ອໃຫ້ສິນຄ້າສຸດທ້າຍເປັນຄົ້ນກັບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ພວກເຮົາສັນຍາວ່າຈະສົ່ງສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນພາບສູງ ແລະສາມາດສາຍລົງໃຫ້ກັບຄວາມຕ້ອງການພິເສດຂອງທ່ານ. ອັນທ່ານຕິດຕໍ່ພວກເຮົາເມື່ອນີ້ ເພື່ອໃຫ້ພວກເຮົາຊ່ວຍທ່ານເປັນໄປພາບທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ພວກເຮົາຈະສະແດງຄວາມເປັນໄປພາບທີ່ດີທີ່ສຸດ ຖ້າການສັ່ງຊື້ຂອງທ່ານນ້ອຍ.
ຕົວຢ່າງແມ່ນທາງໜຶ່ງທີ່ບໍລິສັດສາມາດສະແດງຄວາມຮູ້ສືກໃຫ້ລູກຄ້າເຫັນ. ມັນແມ່ນທາງທີ່ດີໃນການເພີ່ມຄວາມສັດເຈັບຂອງລູກຄ້າ. ໃນການພັດທະນາແລະຜະລິດ, ການເອົາຕົວຢ່າງແມ່ນຂັ້ນຕອນທີ່ຄຸ້ມຄ້າ. ໂດຍການເອົາຕົວຢ່າງ, ລູກຄ້າສາມາດສັມພັນກັບລູກຄ້າ, ສັນນະ, ແລະຄວາມປະຕິບັດຂອງສິນຄ້າ, ແລະສາມາດສະແດງຄວາມຄິດເຫັນແລະສະເໜີຂອງພວກເຂົາ. ບໍລິສັດມີບໍລິການຕົວຢ່າງຫຼາຍປະເພດ, ທັງການອອກແບບ, ການຜະລິດ, ແລະການແປງໄປ, ເຊິ່ງທຸກຂັ້ນແມ່ນພະຍາຍາມທີ່ຈະຖືກຕ້ອງ. ຕົວອອກແບບທີ່ມີຄວາມຊ່ຽນຊົງສາມາດອອກແບບທີ່ເປັນພິเศດຕາມຄວາມຄິດແລະຄວາມຕ້ອງການຂອງລູກຄ້າ. ພວກເຮົາຍັງມີທີມຜະລິດທີ່ມີຄວາມຊ່ຽນຊົງຫຼາຍປີ, ແລະສາມາດກັບຄວາມສູງສຸດຂອງຄຸນພາບແລະຄວາມມີຄວາມສຳເລັດໃນການເອົາຕົວຢ່າງ. ໃນການເອົາຕົວຢ່າງ, ພວກເຮົາສືບສາມາດຕິດຕໍ່ກັບລູກຄ້າເสมົ່າເພື່ອເຂົ້າໃຈຄວາມຕ້ອງການທີ່ປ່ຽນແປງແລະເຮັດການปรຸບປັງທີ່ຕ້ອງການ. ຖ້າລູກຄ້າບໍ່ສັດເຈັບກັບຜົນການເອົາຕົວຢ່າງຂອງ Kettlebells, ພວກເຮົາຈະປ່ຽນແປງມັນເຖິງແມ່ນເຖິງເຈົ້າຂອງ. ຄວາມຮ່ວມມືສາມາດປີນໄປໄດ້ຖ້າລູກຄ້າສັດເຈັບ. ການສະແດງຕົວຢ່າງເຖິງກັບຄວາມສັດເຈັບບໍ່ແມ່ນພຽງແຕ່ຄວາມສັດເຈັບຕໍ່ລູກຄ້າ, ແຕ່ຍັງແມ່ນຄວາມຕ້ອງການຂອງພວກເຮົາ. ພວກເຮົາຕ້ອງການສະແດງຄວາມສັດເຈັບທີ່ມີຄຸນພາບສູງສຸດແລະບໍລິການໂດຍການເຮັດທຸກສິ່ງທີ່ສຸດແລະສ້າງຄວາມສັດເຈັບທີ່ທັງສອງຕົ້ນ.
ເມື່ອທ່ານຊື່ FDM ການແຂ່ງຂັນກະເບິນ, ທ່ານຕ້ອງການຢືນຢັນວ່າທ່ານໄດ້ຮັບສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນພາບ. ເມື່ອເລືອກກະເບິນການແຂ່ງຂັນ, ມີສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຕ້ອງສັງເກດ:
1. ບັນທຶກຄຸນພາບ – ເລືອກກະເບິນການແຂ່ງຂັນທີ່ມີບັນທຶກຄຸນພາບ. ນີ້ຈະໃຫ້ທ່ານສັນຕິພາບຮູ້ວ່າການລົງທຶນຂອງທ່ານຖືກคຸ້ມຄອງ.
2. ຜູ້ຜະລິດທີ່ມີຊື່ສະຫຼຸບ – ເລືອກຍິ່ງທີ່ມີຊື່ສະຫຼຸບໃນການຜະລິດສິນຄ້າທີ່ມີຄຸນພາບ. ທ່ານສາມາດຄົ້ນຫາຂໍ້ມູນອອນລາຍເພື່ອຊີ້ສັງວ່າຍິ່ງໃດທີ່ຖືກສະຫຼຸບ.
3. ການວິເຄາະຂອງລູກຄ້າ - ອ່ານການວິເຄາະຈາກລູກຄ້າອື່ນໆ ເພື່ອຮູ້ແນວໃຫຍ່ຂອງຄຸນສະພາບຂອງສິນຄ້າ ແລະ ຄວາມສັດສະໜູນຂອງບໍລິສັດທີ່ມີຕໍ່ລູກຄ້າ.
EN
