Дэрэн йог: Аюулгүй, тав тухтай дасгал хийх
Cushion Yoga нь йогийн дасгалаа илүү тав тухтай, аюулгүй болгох шинэлэг арга юм.
Энэ төрлийн иогийн дасгалд та дэр ашиглан биеийг дэмжихийн зэрэгцээ нэмэлт дэвсгэрээр хангана.
Энэ нийтлэлд бид FDM-ийн талаар олж мэдэх болно Зөөлөн йог, үүнийг хэрхэн ашигладаг, йогийн энэ өвөрмөц хэлбэрийг дадлага хийх үед ямар үйлчилгээний төвшинг олж авах боломжтой.
Cushion Yoga-г ашиглахын нэг гол давуу тал бол тайтгарал, дэмжлэгийг нэмэгдүүлэх явдал юм.
Уламжлалт йог нь үе мөчний өвчинд хэцүү байж болох юм, ялангуяа үе мөчний үрэвсэл, үе мөчний өвчин туссан бол үе мөчний өвчин тусдаг.
Дэр эсвэл дэр нь үе мөчний даралтыг багасгахын зэрэгцээ дасгалыг илүү хөгжилтэй болгоход тусална.
FDM ашиглан зөв байрлалд хүрч болно Бясалгалын дэр Учир нь энэ нь хүмүүст биеэ зөв тохируулахад тусалдаг.
Нэмж дурдахад Cushion Yoga нь өөр өөр байрлалд дасгал хийх боломжтой тул давуу талтай.
Ийм позуудын зарим нь өвдөг сөгдөх, суух, мөн хавтгай хэвтэх үе шатыг багтаасан боловч үүгээр хязгаарлагдахгүй тул тохиолдол бүрт дэр хэрэглэж болно.
Анхан болон ахисан түвшний дадлагажигчид хоёулаа энэ төрлийн иогийн позуудад оролцох боломжтой.
Саяхан л олон хүмүүс Cushion Yoga гэж юу болохыг мэддэг болсон.
FDM Иогийн дэр йог хийх уламжлалт аргад шинэ зүйл авчирдаг нэг төрлийн инноваци юм. Дэр эсвэл дэр нь таны хичээлд олон янз байдлыг оруулахад тусалдаг бөгөөд ингэснээр тэдгээрийг урьд өмнө байгаагүй илүү сайн болгодог.
Аюулгүй байдал нь йогийн үйл ажиллагаа явуулахад анхаарах хамгийн чухал хүчин зүйлүүдийн нэг юм.
FDM гэх мэт тусламжтай халуун йогоор хичээллэх Шилдэг халуун иогийн дэвсгэр таныг гэмтэл бэртлээс хамгаалах болно. Зөөлөн дэр хэрэглэснээр тодорхой байрлалд ямар нэгэн таагүй байдал, дарамтаас зайлсхийх боломжтой.
Үе мөчний үр нөлөөг бууруулснаар гэмтэл бэртлээс зайлсхийх боломжтой.
Харин чи Cushion Yoga-г хэрхэн эхлүүлэх вэ? Эхлээд та тохирох дэр эсвэл дэр сонгох хэрэгтэй.
FDM-ийн зарим жишээ Шилдэг гулсдаггүй иогийн дэвсгэр Эдгээр нь бясалгалын дэр, тулгуур дэр, йогийн дэр юм.
Хангалттай дэмжлэгтэй тав тухтай дэр аваарай.
Эцэст нь дасгалдаа тохирох дэрээ сонгосны дараа та үүнийг зөв ашиглах хэрэгтэй болно.
Жишээ нь, бадамлянхуа поз эсвэл хялбар поз гэх мэт суудлын байрлалыг хийхдээ дэрэн дээр суух нь таны хонгог дээшлүүлж, доод нурууны даралтыг бууруулдаг.
Нөгөөтэйгүүр, тэмээний поз, баатрын поз гэх мэт дасгалуудыг хийж байхдаа хэн нэгэн өвдөг сөгдөж байх үед өвдөгийг хамгаалахын тулд дэр ашиглаж болно.
тоо хэмжээг алдагдуулахгүйгээр өөрчлөх боломжтой шинэ үйлчилгээг зарлаж байгаадаа баяртай байна. Энэ нь та бүтээгдэхүүнээ өөрийн хэрэгцээ, сонголтын дагуу загварчлахаас гадна манай захиалгын хамгийн бага уян хатан бодлогыг таашааж, захиалга багатай байсан ч гэсэн хувийн бүтээгдэхүүн авах боломжийг танд олгоно гэсэн үг. Зарим гарааны бизнес эрхлэгчид их хэмжээний бүтээгдэхүүн худалдан авах боломжтой. Үүсгэсэн захиалгын хамгийн бага тоо хэмжээний үйлчилгээ нь таны санааг боловсруулахад хялбар, хямд зардлаар хангадаг. Ямар ч бүтээгдэхүүн, тухайлбал, хувь хүний бэлэг, тусгайлсан үзүүлэлт бүхий бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол зэргийг өөрчлөх боломжтой. Та захиалгын хамгийн бага тоо хэмжээг өөрчлөх үйлчилгээг сонгохдоо дараахь зүйлийг авах болно: Таны хувийн шаардлагад тулгуурлан бид танд тохируулах олон сонголтыг санал болгож байна. Дизайн, хэмжээ гэх мэт.Мэргэжлийн дизайны тусламж: Манай мэргэжилтнүүдийн баг нь эцсийн бүтээгдэхүүн нь таны хэрэгцээнд нийцэж байгаа эсэхийг баталгаажуулж, дизайн хийхэд тань туслах болно. .Өөрчлөн тохируулах зорилгодоо хүрэхэд тань туслахыг зөвшөөрье. Таны захиалгын хэмжээ хичнээн бага байсан ч бид танд хамгийн чанартай үйлчилгээг үзүүлэхийн тулд илүү ихийг туулах болно.
Cushion Yoga хурдацтай хөгжиж буй бизнесийн ертөнцөд маш их мөнгө хийдэг. Хэрэглэхэд хялбар худалдан авалтын шийдэл нь танд нэг байршлаас худалдан авалт хийх хэрэгцээг бүрэн хангах боломжийг олгодог энэхүү тууштай санал болгож буй үйлчлүүлэгчидтэй танилцаарай. Нэг цэгийн бүлгийн худалдан авалтын үйлчилгээ нь зөвхөн цаг хугацаа хэмнээд зогсохгүй үр ашгийг дээшлүүлдэг, учир нь ханган нийлүүлэгч рүү явах шаардлагагүй. ханган нийлүүлэлтийн сүлжээ бат бөх бид өргөн хүрээний бүтээгдэхүүнд тавигдах шаардлага, түүхий эд, бэлэн бүтээгдэхүүн, жижиг эд анги, асар том тоног төхөөрөмж.мэргэжилтнүүдийн баг нягт хамтран ажиллана. Бид бараа материалын менежментийн логистик, борлуулалтын дараах логистикийн дэмжлэг гээд хэрэглэгчийн гайхалтай туршлагыг хүргэхээр зорьдог. нэг цэгийн үйлчилгээний бүлгийн үйлчлүүлэгчдэд уян хатан байдлыг өгдөг. Энэ нь бизнесийг илүү жигд явуулах боломжийг олгоно. Таны үндсэн бизнест анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжийг олгоно. Бид танд амжилтанд хүрэхэд тань туслах бөгөөд компаний үр ашгийг хөнгөвчлөх болно. Өнөөдөр бидэнтэй холбогдоорой.
Өнөөгийн ширүүн өрсөлдөөнтэй зах зээлд үйлчлүүлэгчдийг хадгалахын тулд хувийн тохиргоо хийх нь чухал юм. "Борлуулалтын бүх үйл явцын туршид ажилтныг ганцаарчлан хянах" үйлчилгээний арга нь энэ хэрэгцээг хангах төгс хариулт юм. Бид харилцагчийн анхны холбоо барихаас эхлээд хэрэгцээ, бүтээгдэхүүний зөвлөмжийг шинжлэх, хэлэлцээр хийх, борлуулалтын дараах үйлчилгээ хүртэлх бүх чиглэлийг удирдахын тулд томилогдсон хүнээр тасралтгүй, хувь хүнээр хангадаг. Үйлчлүүлэгчийн хувийн хэрэгцээг ойлгоод зогсохгүй өөрт тохирсон шийдлүүдийг санал болгож, үйлчлүүлэгчдэд үнэлэгдэж, үнэлэгддэгийг мэдрүүлдэг. Хэрэглэгчийн ганцаарчилсан үйлчилгээний энэхүү загвар нь үйлчлүүлэгчийн сэтгэл ханамжийг дээшлүүлэхээс гадна урт хугацааны үйлчлүүлэгчийн үнэнч байдлыг бий болгоход тусалдаг бөгөөд эцсийн дүндээ борлуулалтын гүйцэтгэлийн тасралтгүй зөөлөвч йог бий болгодог.
Хэрэглэгчийн сэтгэл ханамжийг хүртлээ дээжээр хангах нь бизнесээс үйлчлүүлэгчдэдээ өгөх баталгаа юм. Энэ нь хэрэглэгчийн сэтгэл ханамжийг нэмэгдүүлэх хамгийн сайн арга юм. Дээж нь хөгжлийн үйл явцын чухал бүрэлдэхүүн хэсэг юм. Дээж авснаар хэрэглэгчид бүтээгдэхүүний гадаад байдал, бүтэц, үйл ажиллагааг зөн совингоор харахаас гадна өөрсдийн санал бодол, зөвлөмжийг өгөх боломжтой. Үйлдвэрлэлээс дизайн хүртэлх бүх төрлийн дээжийн үйлчилгээг санал болгож байна. Холбоос бүр төгс төгөлдөрт чиглэсэн байдаг. Мэргэшсэн дизайны баг нь үйлчлүүлэгчдийнхээ хэрэгцээ, санаан дээр тулгуурлан захиалгат загвар гаргах боломжтой. Мөн бид дээжийн үнэн зөв, чанарыг баталгаажуулах туршлагатай үйлдвэрлэлийн боловсон хүчинтэй. Дээж авах явцад үйлчлүүлэгчидтэйгээ нягт холбоотой байж, тэдний өөрчлөгдөж буй шаардлагын талаар мэдэж, шаардлагатай зөөлөвч йог хийлгээрэй. Хэрэв үйлчлүүлэгчид түүвэрлэлтийн үр дүнд сэтгэл хангалуун бус байвал бид үүнийг сайжруулахын тулд тэднийг сэтгэл хангалуун байлгах хүртэл тасралтгүй ажиллах болно. Хэрэглэгчид маань сэтгэл хангалуун байх үед л хамтын ажиллагааны урт наслалт. үйлчлүүлэгчид маань сэтгэл ханамжтай болтол дээж өгөх үүрэгтэй. Бид тууштай хичээл зүтгэл, хичээл зүтгэлээрээ үйлчлүүлэгчдэдээ дээд зэргийн чанартай бүтээгдэхүүн, үйлчилгээг хүргэхийг зорьж, ингэснээр хоёр тал хоёуланд нь хоёуланд нь хоёуланд нь хоёуланд нь хоёуланд нь хоёуланд нь хоёуланд нь хоёуланд нь хоёуланд нь ялалт байгуулдаг.
Cushion Yoga үйлчилгээний чанар маш чухал.
Энэ урлагт суралцах явцад тав тух, аюулгүй байдлын түвшинг дээшлүүлэх өндөр стандартын дэр, дэр зэргийг санал болгодог йогийн студи болон багш нарт үргэлж хандаарай. Нэмж дурдахад хүн өөрөө FDM худалдаж авах боломжтой Шилдэг чанарын йогийн дэвсгэр эсвэл дэрээ дэрлээд түүнтэй хамт хичээлд сууна. Цаашлаад
Cushion Yoga бол тав тухтай, аюулгүйгээр дасгал сургуулилтыг ахиулах иогийн сайн хэлбэр юм.
