Иогоор хичээллэж буй шинэ хүмүүст зориулсан тулгуур хэрэгслийн талаар бага зэрэг бичмээр санагдлаа, магадгүй та хүмүүсийн тэдний талаар ярихыг сонссон эсвэл танд юу хэрэгтэй байгааг мэдэхгүй байж магадгүй юм. Манай йог хийхэд туслах ийм хөлөг онгоцны нэг бол EVA юм Иогийн Тоосгоны. Та шинэхэн йогоор хичээллэж байгаа эсвэл удаан хугацаанд хичээллэж байгаа эсэхээс үл хамааран энэ тоосго нь олон давуу талтай. EVA буюу этилен-винил ацетат нь бат бөх боловч хөнгөн жинтэй хөөс материал бөгөөд тоосгон дээр бага зэрэг жинтэй боловч харьцахад хялбар болгодог.
EVA йогийн тоосго ашиглан жингээ жинлээрэй
FDM EVA йогийн тоосго нь ямар ч иогийн асана хийхэд таны дэмжлэг болно. Та позоо барих гэж оролдох үед тогтвортой байх нь заримдаа хэцүү байдаг. Тоосго энд л гарч ирдэг. Хэрэв та тэнцвэрээ хадгалахын тулд тэмцэж байгаа бол өөрийгөө тохируулахын тулд тоосго шүүрч болно. Энэ нь хагас сарны поз, модны поз эсвэл гурвалжингийн поз зэрэг байрлалд ялангуяа ашигтай байдаг. Тогтвортой, жигд байхын тулд та хөл, гар, тэр ч байтугай толгойн доор тоосго тавьж болно. Энэ дэмжлэгтэй байх нь дасгалын үеэр таны мэдрэмжийн хувьд тоглоомыг өөрчилдөг.
Янз бүрийн хэлбэрийн EVA йогийн тоосго
Энэ нь EVA Иогт зориулсан тоосго Тэд олон хэмжээ, хэлбэртэй байдаг нь йогоор хичээллэдэг хүмүүсийн дунд алдартай болсон шалтгаан юм. Тэгш өнцөгт блок бол хамгийн их харагддаг хэлбэр юм. Түүний тэгш өнцөгт хэлбэр нь ихэнх поз, ялангуяа нэмэлт дэмжлэг хэрэгтэй үед сууж буй байрлалд төгс тохирно. EVA дугуй блокуудыг тэгш өнцөгт тоосгоны хамт авах боломжтой. Эдгээр дугуй блокууд нь илүү бөөрөнхий хэлбэр шаарддаг позуудад сайн ажилладаг - тэмээний поз гэж бодоорой. Олон тооны хэлбэрүүд нь танд өөрийн байрлалдаа хамгийн тохиромжтой тоосго ашиглах боломжийг олгож, дасгалаа илүү хүчтэй болгоно.
Иогийн дасгалаа EVA тоосго ашиглан өөрчил
Тэгвэл та үүнийг EVA ашиглан хийж болно Тоосгоны Иогийн Учир нь тэд танд йогоор хичээллэхдээ туслаад зогсохгүй таны иогийг маш ихээр сайжруулж, сайжруулах болно. Тоосго ашиглах нь сунгалтыг гүнзгийрүүлэхэд тусална. Энэ нь ялангуяа тагтааны поз гэх мэт позуудад хэрэгтэй бөгөөд та тоосгоныг ташааны доор байрлуулж дэмжлэг үзүүлэх боломжтой. "Энэ нэмэлт тусламж нь танд илүү сайн сунгах, аюулгүй байдлыг мэдрэх боломжийг олгоно." Та мөн тоосгоныг амарч байхдаа тулгуур болгон ашиглаж, бясалгалаа гүнзгийрүүлэх боломжтой. EVA тоосго нь йогоор хичээллэж буй шинэ хүн эсвэл олон жилийн турш хичээллэж байгаа эсэхээс үл хамааран бүх йогоор хичээллэдэг хүмүүст тохиромжтой.
EVA йогийн тоосго - тав тухтай бай
EVA йогийн тоосгоны хамгийн тав тухтай, туслах шинж чанар нь түүний хамгийн том давуу тал юм. Энэ нь таны биед амархан тусдаг хөөс материал бөгөөд ялангуяа гэмтэл авсан эсвэл эдгэрч байгаа тохиолдолд маш сайн байдаг. Тиймээс хэрэв та дасгал сургуулилтаа эдгээр хэсгүүдэд битүүмжлэлийг анзаарсан бол та тоосго ашиглан хонго/мөрний хэсгүүдийг зөөлөн нээж болно. Энэ нь аажмаар явагддаг үйл явц бөгөөд энэ нь йогоор хичээллэж байхдаа биедээ зөөлөн ханддаг гэдгийг баталгаажуулдаг. Тоосго нь ердийн йогийн тоосгоноос бага жинтэй тул та түүнийг йогийн ангидаа, гадаа цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл арын хашаандаа йог хийхэд хялбархан авч явах боломжтой. Тиймээс иогийн хэрэглүүрээ хаа ч явсан авч явахад хялбар болго.
Banana Bling Green Cool Like Yoga Blanks for Gym Yoga Block Йогийн заавар Дүгнэж хэлэхэд FDM-ийн EVA йогийн тоосго нь таны йогийн дасгалд гайхалтай нэмэлт болж чадна. Эдгээр нь танд тогтвортой байдал, дэмжлэг, уян хатан байдлыг өгдөг бөгөөд энэ нь таныг шинэ позуудыг туршиж үзэх, дадлагажигч хүний хувьд ахиц дэвшил гаргахад тусалдаг. Энэ тэнцвэрийг олж, сунгалтаа гүнзгийрүүлж, туршлагаа сайжруулахын тулд та дөнгөж эхэлж байгаа эсвэл туршлагатай йогч байгаа эсэхээс үл хамааран зарим хэрэгтэй хэрэгслүүдийг энд оруулав. Тиймээс, дасгал хийхдээ EVA йогийн тоосгоныг ашиглахад анхаарлаа хандуулж, тэдгээрийн өгдөг бүх ашиг тусыг хүртээрэй.
