Yogamattor är bra för att hjälpa dig att hålla dig aktiv och upprätthålla en hälsosam livsstil. De skapar inte bara en bekväm plats att utöva yoga på, utan de kan hjälpa till att förbättra hemmaövningarna. Med det stora utbudet av olika typer av mattor FDM erbjudanden, kan det kännas lite skrämmande att hitta en som passar dig bäst. Oroa dig inte! Men jag hoppas att du har lätt att tänka på dessa enkla saker när du väljer din bästa yogamatta.
Att välja rätt material
Material En av de viktigaste avgörande faktorerna är vilken typ av material du har Akupressurmatta för fötter är gjord av. Yogamattor är gjorda av flera typer av material, men de vanligaste bland dem är gummi, PVC och TPE. För dem som är miljömedvetna rankas gummimattor högt på listan över jordvänliga material eftersom de främjar återanvändning och hjälper till att förhindra snabb mattoromsättning. PVC-mattor är vanligtvis billigare, mycket lätta att rengöra - ett stort plus om du tränar mycket yoga. TPE Tapis är ett nyare urval på marknaden; och de är gjorda av miljösäkra biologiskt nedbrytbara material utan kemikalier som har underbara halkskydd. Matkänsla När det kommer till val av matta är det viktigaste att du gillar din egen matta. Det är därför det kan vara värt att experimentera med några olika alternativ för att se vad du föredrar.
Miljövänliga alternativ
Miljövänlig Om du brinner för miljön, eller helt enkelt vill bestämma dig för en jordvänlig typ av yogamatta så finns det en mycket god möjlighet att det blir Bamboo Yoga Mats eller Akupressurmatta. Dessa kan tillverkas av biologiskt nedbrytbara material som naturgummi, kork och jute på ett hållbart sätt så att de bryts ner mycket snabbare när de inte längre används. Dessutom, med tanke på att de är tillverkare, tillverkar några av dem sina yogamattor som andra livets produkter gjorda av återvunna resurser som gamla bildäck. Även om miljövänliga mattor kan vara lite dyrare än traditionella, är bekvämligheten av att känna till ditt alternativ en för att hjälpa kära Moder Natur ger mycket mer.
Tjocklek och hållbarhet
Därefter måste du överväga hur mycket stoppning din yogamatta ska ha. Om din matta är för tunn kan det vara smärtsamt att göra några av poserna och eventuellt skada dina leder eftersom det kanske inte finns tillräckligt med dämpning. Mattor som är för tjocka kan dock vara dåliga för att hålla balansen under vissa poser. En 4–6 mm tjock matta är i allmänhet bra för de flesta eftersom den kan ge en anständig mängd kudde och stöd. Tjocklek är en sak, men du vill också ha en matta som håller ganska bra vid regelbunden användning. Kostnad — Mattor gjorda av material av högre kvalitet (som helt naturligt gummi) kommer vanligtvis att hålla längre och vara av bättre värde än billigare konkurrenter.
Halkfria ytor
Halkfri yta är nödvändig av säkerhetsskäl när du gör yoga. Halta mattor kan vara extremt riskabla och det kan hindra dig från att behålla dina poser ordentligt. Håll dig borta från olyckor genom att välja en matta som bygger på högre dragkraft eller har speciell greppteknik som hjälper dig att hålla dig rotad på din plats. Gummi- eller korkmattor ger dig det bästa greppet när du svettas under träningen, medan PVC-mattor kan behöva lite extra hjälp som en yogahandduk för att förhindra att säljare säljer halkar.
Överväganden om tillbehör
Sist men inte minst, tänk på de tillbehör du kan behöva med din Akupunktur Matts. Matväskor eller remmar (om du planerar att släpa din matta fram och tillbaka från träningen) En matta kan ha en bärrem inkluderad, eller så kan du behöva köpa en separat. Du kan också behöva en yogahandduk att lägga över din matta om du är den person som lätt svettas när du tränar. Att använda en handduk är ett bra sätt att undvika att halka och för att hålla din matta fin, ren och fräsch efter varje användning.
