EN
Yogamattor är perfekta för att hjälpa dig att förbli aktiv och bibehålla en hälsosam livsstil. De skapar inte bara ett bekvämt ställe att öva yoga, utan kan också förbättra hemträningsövningar. Med den breda sortimentet av olika typer av mattor FDM erbjuder, kan det kännas lite överväldigande att hitta den som passar dig bäst. Oroa dig inte! Jag hoppas att du har en enkel tid att tänka på dessa enkla saker när du väljer din bästa yogamat.
att välja rätt material
Material Ett av de viktigaste faktorerna är vilken typ av material din Akupressurmatta för fötter består av. Yoga mattor tillverkas av flera typer av material, men de vanligaste bland dem inkluderar gummifabrikat, PVC och TPE. För de som är miljömedvetna, räknas gummimattor högt på listan över jordvänliga material eftersom de främjar återanvändning och hjälper att förhindra snabb matomsättning. PVC-mattor är vanligtvis billigare, mycket enkla att rengöra - ett stort plus om du praktiserar yoga mycket. TPE-mattor är en nyare variant på marknaden; och de tillverkas av ekologiska biodegraderbara material utan kemikalier som har fantastiska icke-slipiga egenskaper. Matkänsla När det gäller att välja en matta är det viktigaste att du gillar din egen matta. Därför kan det vara värt att testa några olika alternativ för att se vad du föredrar.
Miljövänliga alternativ
Miljövänlig Om du är passionerad för miljön, eller helt enkelt vill välja en jordvänlig typ av yoga matta, finns det en mycket god chans att det kommer att bli Bamboo Yoga Mattor eller Akupressurmatta . Dessa kan tillverkas av biologiskt nedbrytbart material som naturlig gommi, cork och jute, hämtat på ett hållbart sätt så att de bryts ner mycket snabbare när de inte längre används. Dessutom, eftersom de är tillverkare producerar vissa av dem sina yogamatte som återanvändningsprodukter gjorda av återcyklade resurser som gamla bilband. Även om miljövänliga mattor kan vara lite dyrmare än traditionella, så gör bekvämligheten att veta att din val är en som hjälper kära Moder Naturen mer upp på balansräkningen.
Tjocklek och hållbarhet
Nästa steg är att överväga hur mycket polstring din yogamat ska ha. Om maten är för tunn kan vissa ställningar bli smärtsamma och det kan eventuellt skada dina led eftersom det inte finns tillräckligt med amortering. Matsedlar som är för tjocka kan påverka balansen negativt under vissa ställningar. En mat som är 4–6 mm tjock är vanligtvis bra för de flesta personer, eftersom den kan erbjuda en rimlig mängd amortering och stöd. Tjockleken är en sak, men du vill också ha en mat som håller ut bra mot regelbunden användning. Kostnad — Mats gjorda av högkvalitativa material (som helt naturlig gomma) håller oftast längre och ger bättre värde för pengarna än billigare konkurrenter.
Halkfria ytor
En slipfri yta är nödvändig av säkerhetsskäl när man gör yoga. Slipriga mattor kan vara extremt farliga och det kan förhindra att du håller dina ställningar korrekt. Undvik olyckor genom att välja en matta med hög traction eller som har speciell grip-teknologi för att hjälpa dig att förbli på plats. Gummimattor eller korksmattor ger dig bäst grepp när du svettas under träningen, medan PVC-mattor kanske behöver lite extra hjälp som en yogatowel för att förhindra att du glider. Leverantörer säljer.
Tillbehör att tänka på
Sist men inte minst, tänk också på de tillbehör du kan behöva med din Akupunkturmatta . Yoga påse eller remmar (om du planerar att bära din matta med dig när du åker till och från träning) En matta kan ha en bärrem inkluderad, eller du kanske måste köpa en separat. Du kan också behöva en yogatowel att lägga över din matta om du är den typen som svettas lätt under träningen. Att använda en handduk är en bra metod för att undvika att glida och för att hålla din matta snygg, ren och fräsch efter varje användning.
