Ang tamang yoga mat ay isang pangangailangan na magkaroon kung sakaling ikaw ay pumapasok sa isang lugar para sa paglahok sa Yoga. Ang banig ay dapat na komportable at matibay, ayon sa uri ng yoga na gusto mo. Ang mga yoga mat ay dumating sa lahat ng iba't ibang mga estilo at uri, na ang bawat isa ay nag-aalok ng natatanging mga pakinabang. Ang sumusunod ay isang pagsusuri ng ilang karaniwan at paborito Bito ay Yoga Mat sa merkado ngayon, na maaaring makatulong sa iyong mahanap ang iyong perpektong akma.
Ang Pinakamagandang Yoga Mats para sa iyo
Ang nasa ibaba ay isang halimbawa ng malagkit na banig. Ang isang malagkit na banig ng FDM ay isang perpektong opsyon para sa isang baguhan, o sinumang nangangailangan ng higit na mahigpit na pagkakahawak sa panahon ng pagsasanay sa yoga. Ang mga ito ay ginawa mula sa isang materyal na goma na nangangahulugang maaari kang magpainit at kumpletuhin ang iyong mga ehersisyo nang hindi nadudulas sa banig. Ang resulta ay maaari kang gumawa ng higit na ganap sa iyong mga pose nang walang banta ng struggling at tipping over. Ang mga ito ay partikular na mainam para sa mga kasanayan sa Hatha at Vinyasa yoga dahil nangangailangan sila ng paglipat mula sa isang pustura patungo sa susunod, kaya ang kaunting dagdag na cushioning ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang.
Susunod, mayroon kaming mga banig sa paglalakbay. Ang mga travel mat ay mainam para sa mga yogi na nagsasanay sa iba't ibang destinasyon o habang naglalakbay. Ang mga banig na ito ay magaan ang timbang, kaya maaari mong dalhin ang mga ito para sa iyong pagsasanay saanman. Ang mga ito ay nakatiklop nang maayos upang mailagay sa iyong bag at napakaginhawa. Mabuti para sa mainit na yoga, tulad ng Bikram Travel Mats — Kung gagawa ka ng pawis na istilo ng mainit na yoga na kinabibilangan ng paglalakbay kasama ang iyong banig sa klase.
Ang isang berdeng opsyon na dapat isaalang-alang ay ang mga recycle na banig. Eco-friendly na mga banig: Ang mga ito ay mahusay para sa mga indibidwal na may konsensya sa kapaligiran dahil ang mga ito ay gagawin mula sa ilang natural na materyal tulad ng cork, goma o jute at sa gayon ay ganap na nabubulok. Para sa mga mas gustong magsanay ng kanilang yoga sa kapayapaan ng panlabas na kapaligiran, pati na rin magkaroon ng pangako sa pakikiramay para sa sustainably-committed eco-conscious living lifestylers. Ang mga ito ay mainam para sa mas passive na mga estilo ng yoga, tulad ng Restorative; kung saan mahalaga ang ginhawa at suporta.
Ang Kahalagahan Ng Isang Magandang Yoga Mat At Bakit Kailangan Mo Ng Isa
Piliin ang Tamang Yoga MatMaraming tao ang hindi nakakaalam nito, ngunit may mataas na kalidad Pinakamahusay na Hot Yoga Mat ay mahalaga sa tunay na kasiyahan sa iyong pagsasanay. Ang isang banig ay magbibigay ng unan para sa iyong mga kasukasuan at maaari kang maging ligtas habang nagsasanay ng mahalagang bagay. Dagdag pa, ang paggamit ng isang magandang kalidad na banig ay makakatulong sa iyo na mapanatili ang pagkakahanay na kinakailangan para sa mga posisyon at maiwasan ang mga pinsala sa paghawak ng mga istruktura. Higit pa rito, ang tamang banig ay maaaring magbigay ng pakiramdam ng mahalagang Groundedness upang mapanatili kang concentrate at sa loop sa iyong mismong pagsasanay.
Ano ang Dapat Isaalang-alang Kapag Bumili ng Yoga Mat
Kapag bibili ng yoga mat, kailangan mong alagaan ang ilang mga bagay upang ang pinakamagandang bagay ay para sa iyong sarili. Isaalang-alang kung Gaano Kakapal ang Banig ay Unang Makakapal na mga Banig : Ang isang mas makapal na banig ay karaniwang nag-aalok ng higit pang unan para sa iyong mga kasukasuan, kaya mas mababa ang kakulangan sa ginhawa. Ngunit tandaan, ang mas makapal na banig ay maaari ding tumitimbang at hindi gaanong madala. Materyal at traksyon : Tingnan ang mismong materyal. Ang mga texture na banig ay maaaring maging kapaki-pakinabang kapag ang pawis ay tuluyang napuno ng iyong mga palad o paa. Sa kabaligtaran, ang isang mas makinis na banig ay maaaring maging mas madaling panatilihing malinis bilang karagdagan sa pagiging mas komportable para sa malambot na balat.
Sa huli, isaalang-alang din kung magkano ang halaga nito at kung ito ay sapat na matibay. Kahit na ang isang mas mahusay na kalidad na banig ay maaaring mas mahal sa maikling panahon, ito ay magtatagal at makatipid sa iyo ng pera sa paglipas ng panahon. Ang isang kalidad na banig ay maaaring gumawa ng lahat ng pagkakaiba sa iyong paglalakbay sa yoga.
Ang Pinakamahusay na Yoga Mat Para sa iyong Estilo ng Pagsasanay
Bago tayo magpatuloy, kung mayroon kang partikular na istilo ng yoga na paborito mo, mangyaring isipin kung anong banig ang pinakaangkop dito. Para sa iyo na nagsasanay ng mga maiinit na istilo ng yoga tulad ng Bikram, napakahalaga na magkaroon ng banig na hindi ka madulas. Panayam sa FDM yoga mat: Materyal, Ito ay perpekto para sa mga practitioner ng Hatha at Vinyasa na mga estilo, dahil ang mga malagkit na banig ay mas Grippier kaysa sa karamihan ng iba pang mga uri. Kung mahilig ka sa mga banayad na anyo ng yoga tulad ng Restorative, ang isang etikal na pinagmulang banig na gawa sa natural na mga hibla ay maaaring magbigay sa iyo ng padding upang suportahan ang iyong pagsasanay sa asana.
Sa wakas, ang lahat ay nagmumula sa pagpili ng tamang yoga mat na magtitiyak sa iyong komportable at ligtas na pagsasanay. Pamimili ng a Eco Yoga Mat maaaring napakalaki dahil napakaraming iba't ibang uri ang magagamit, ngunit dapat isaisip ang uri ng pagsasanay na gusto mo — kung iyon ay mula sa mainit hanggang sa Hatha hanggang sa daloy ng Vinyasa; kung masarap ang pakiramdam sa ilalim ng iyong mga kamay at paa. Dahil narito ang bagay, gamit ang perpektong yoga mat na iyon, masisiyahan ka sa iyong pagsasanay hanggang sa punto ng pagtanggap ng lahat ng magagandang benepisyo na mayroon ito.
