A ydych yn hynod o gyfrifol am weithio ar Gymad Yoga Gwyrdd Gorau? Yn well, felly mae’n deall beth bydd angen i chi o’r offer gywir i gefnogi eich cyfarbwyddiaeth. Rhan fawr o yoga yw beth sy’n cael ei leoli isoch wrth i chi wneud eich pos. Ar gyfer llawer o ddatblygwyr, mae’r gwahaniaeth...
Gweld Mwy
Mae'n hanfodol gorfod cael yr eitemau cywir i'w defnyddio pan wyt ti'n gwneud yoga. Y peth cyntaf a'r rhai arall y byd gofyn am ydy mat neu thowll i ymarfer ar. Gwasanaethu mats a theulyddion yr un prynhawn, er bod rhai wahaniaethau mawr rhwng y ddau. Felly, pa un...
Gweld Mwy
Un o'r fforddau ffitest i weithio ar eich corff a chyfrifon yw gwneud tai chi. Mae'n gwneud i chi teimlo'n dda o fewn i allan. Mae'n hanfodol gysylltu â that pan fyddwch yn ymarfer yoga. Mae tat yn atal ichi o symud ymlaen wrth wneud amrywiaeth o gasgliadau a str...
Gweld Mwy
Mae Yoga yn gyfarfod hen rhan o'i gymhwyso yn India tua phlynyddo yn ôl. Wedi bod yn dod yn erbyn llaw yn y byd cyn belled gan fod nifer fawr wedi dod i'w glywed faint yw'n da i'w gymhwyso ar gyfer y corff a'r cyfrif. Mae Asanas, neu posturau wahanol hefyd yn rhan allweddol o Gymhwyso Yoga. Fel Asanas ...
Gweld Mwy
Mae Yoga yn ffurf dynbygol a theimladol o weithgaredd corffygar! Mae'n gwneud i chi teimlo'n dda mewn meddwl a chorff. Gallwch weld bod angen ichi dalu sylweddol i dderbyn tat yoga o ansawdd da, ond nid yw hyn yn wir! Credwch neu peidio, gallwch gael tat yoga da am leiaf ...
Gweld Mwy
Os ydych yn drefnu llwyfan yoga o FDM, nid ydych angen ddatrys y fath-measur a chyfrifiannau i ddeall faint o amser fydd eich bod yn dechrau ei ddefnyddio. Mae gennych chi dull cymeradwyr o roi eich llwyfan atoch chi fel posib. Rydym ni eisiau i hyn ddechrau...
Gweld Mwy
Os ichi wneud yoga ond eisiau cymryd ymhellach? A ydych wedi meddwl am bandau arwystydd pryd yr ydych yn ymarfer? Dyma ddwy offeryn syml i' helpu chi dderbyn mwy o gefnogaeth yoga a gwneud eich cyfarfod llawer cryfach. Mae'r Bandau Arwystydd Addasiable yn...
Gweld Mwy
Mae sawl peth allweddol fydd angen ichi eu gael os ydych yn ystyried ddechrau eich rhyngweithgaredd yoga at reolaeth eich hunangofal. Byddan nhw'n gwneud i chi weld eich cyfarbwyddiaeth yn gyflawn a diogel. Oedi, 5 eitem allweddol y MAE CHI NODI eu cael yn eich cartref...
Gweld Mwy
Ydych am wella a datblygu eich cyfarbwyddiaeth yoga? Os ydy, MESA ICHI ddarllen am gymadau yoga chenau FDM. Does dim ond eu gymadau cymreidd plantog yn edrych da, ni wnewch ni wirfoddoli bod modd perfformio eich pos yoga'n effeithiol ac yn diogel arnynt. Lleihewch eich cyfarbwyddiaeth yoga...
Gweld Mwy
Yn Edrych ar Ffurwroler Ffocwl Pefnyddus? Mae hyn yn rhywbeth sy'n adnabod unwaith, ond ddim problemau! Yn isod, mae rhai cyngor defnyddiol i'ch helpu i ddod o hyd i'r Ffurwroler Ffocwl FDM Yoga pefnyddus y gall roi help i chi gyrraedd eich nodau iechyd llawn! Sut i Dewis...
Gweld Mwy
A ydych wedi bod yn ofnol ar ôl chwarae cynghrair neu mynd i'r gwm? Mae hynnw FDM oherwydd bod y gweithgareddau yma yn rhan fawr sy'n gofyn am waith llawer o'ch cyfrannau, ac efallai eu bod yn annhegyddus neu yn clymu. Canslo difrod musculaidd diweddar ...
Gweld Mwy
Mae Yoga hefyd yn dda ar gyfer y meddwl a'r corff ond ffordd teimladol a wahanol i gadw'n iach. Mae'n llesu ein corff a'n penoriaeth ni ac yn canolbwyntio ein ymwybyddiaeth ar ein anadlu. Gall ymarfer Yoga hefyd helpu ni i wneud ni'n uniongyrchol yn fwy cryf a threfnus, sy'n buddiol i ni...
Gweld Mwy
EN