Yoga သည် ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းရှိ သန်းပေါင်းများစွာသောလူတို့ နှစ်သက်သဘောကျသော ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်သော လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်သည့်အခါတွင် ယောဂဖျာကိုအသုံးပြုကာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဆန့်ထုတ်စဉ်တွင် ပိုမိုဘေးကင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာ လှုပ်ရှားနိုင်စေရန်အတွက် အသုံးပြုသည်။ အရာသည်; ဒါတွေအားလုံးကို သင်သိကောင်းသိနိုင်ပေမယ့် ယောဂဖျာအားလုံးကို တန်းတူဖန်တီးထားတာမဟုတ်ဘူးဆိုတာ သင်သိပါသလား။ ထို့ကြောင့် မရှိမဖြစ် စစ်ဆေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ယောဂ Mat လက်မှတ်ရနိုင်သည်ဖြစ်စေ၊
Yoga Mat အတွက် ဘာလက်မှတ်လိုအပ်သလဲ။
အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ဟု လူသိများသော အတည်ပြုချက်မှာ တစ်စုံတစ်ဦးသည် ထိုယောဂဖျာကို အသုံးပြုရန်အတွက် အနီးကပ်စစ်ဆေးရန် မေတ္တာပါပါ အတည်ပြုချက်တောင်းခံထားသည်။ ၎င်းသည် အချို့သော စမ်းသပ်မှုများကို ရှင်းလင်းပြီး သတ်မှတ်ထားသော စံနှုန်းများနှင့် ကိုက်ညီကြောင်း ဆိုလိုသည်။ ဤစမ်းသပ်မှုသည် ဖျာအရွယ်အစား၊ ၎င်း၏အထူမည်မျှနှင့် ၎င်း၏သက်တမ်းအစရှိသည့် အရာများစွာကို ကျော်ဖြတ်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်သည် ဖျာကို ပရော်ဖက်ရှင်နယ်ကျကျ ထုတ်လုပ်ထားပြီး သင်၏ ယောဂကျင့်စဉ်အတွက် အသုံးပြုရန် ဘေးကင်းမည်ဟု ဆိုလိုပါသည်။
ဒါကြောင့် ယောဂဖျာကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်းရှိတာက eco-friendly and safe လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ အိမ်တွင် ဖျာချုပ်ရန် ရွေးချယ်သော အခြားသူများလည်း ရှိပါသည်။ အချို့သော ဖျာများ၏ အရည်အသွေးကို မစစ်ဆေးနိုင်သော နေရာများမှ ဝယ်သည်။ ဤသည်မှာ ဖျာသည် သင့်အတွက် အသုံးပြုရန် လုံခြုံမည်မဟုတ်ဟု ဆိုလိုနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အရည်အသွေး ညံ့ဖျင်းခြင်းကိုလည်း ဆိုလိုသည် - ဆိုလိုသည်မှာ သင်၏ ယောဂကျင့်စဉ်သည် ပြေလျော့သွားသလို ခံစားရတော့မည် မဟုတ်ပါ။
အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်- သင့်ဖျာကိုသိသောကြောင့် သင်ကောင်းကောင်းဝယ်နိုင်သည်။
ယောဂကျင့်စဉ်တွင် အသုံးပြုရန် လုံလောက်သော ဘေးကင်းကြောင်း ညွှန်ပြသော ယောဂဖျာကို သင်စမ်းသပ်ပြီးပါက အောင်လက်မှတ်ကို သင်ရှာဖွေလိုသည့် တစ်ခုတည်းသောနေရာဖြစ်သည်။ ဤအချက်အလက်သည် ဖျာသည် သင့်အား အချိန်ကြာရှည်စွာ ကြာရှည်ခံနိုင်စေမည်ဖြစ်ပြီး သင့်အား ယုံကြည်စိတ်ချနိုင်စေမည်ဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏အလေ့အကျင့်နှင့် အသုံးပြုသည့်စက်ပစ္စည်းများတွင် ရင်းနှီးမြုပ်နှံလိုက်သောအခါတွင် ၎င်းသည် ယုံကြည်စိတ်ချရသောအမြင်အာရုံအတွက် အထောက်အကူဖြစ်စေပါသည်။
တစ်ခုဝယ်တဲ့အခါ အရည်အသွေးအကောင်းဆုံး ယောဂဖျာ၊ လက်မှတ်ပါသော အရာကို ရွေးချယ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ ဖျာပေါ်တွင် အောင်လက်မှတ် သို့မဟုတ် လိုဂိုမရှိပါက၊ သင်၏စတိုးဆိုင်မှ ကြိုပြီးမေးရန် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ဖျာများကို ယောဂကျင့်စဉ်အတွက် စမ်းသပ်ပြီး အတည်ပြုပါက ကုန်ပစ္စည်းကို ဝယ်ယူသည့်အခါတိုင်း အကြံကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါမှ သင်ဆုံးဖြတ်လိုက်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ဟာ ဉာဏ်ကောင်းပြီး ဘေးကင်းကြောင်း သေချာစေမှာပါ။
Eco-Friendly Mats အတွက် အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်၏ အရေးပါမှု
ဆိုလိုသည်မှာ ထုတ်ကုန်များသည် ကျွန်ုပ်တို့ကမ္ဘာမြေကို အန္တရာယ်မပြုဘဲ သဘာဝနှင့် ဖော်ရွေသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို eco-friendly ဟုခေါ်ဆိုပါသည်။ တာဝန်သိစိတ်ဖြင့် မြေကြီးဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည့် ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သော ယောဂဖျာများလည်း ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ သင်သည် ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သော တောင်နှင့်တူသော ဖျာကိုဝယ်သည့်အခါ သင့်ကိုယ်သင် ကူညီရုံသာမက ကမ္ဘာမြေကို လှုံ့ဆော်ပေးပါသည်။
သင်တစ်ဦးကိုချစ်ပါလျှင် Eco Friendly Yoga Matအမှန်တကယ် အသိအမှတ်ပြုထားတဲ့သူကို ရှာကြည့်ပါ။ ဘေးကင်းပြီး ရေရှည်တည်တံ့သောပစ္စည်းများကို အသုံးပြု၍ ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် ကောင်းမွန်ကြောင်း အသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်က သင့်အား အသိပေးမည်ဖြစ်ပါသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် သဟဇာတဖြစ်သော ဒိန်ခဲစားသုံးမှု၏ ဦးတည်ရာသို့ ရွေ့လျားရန် အရေးကြီးသည်။
မှန်ကန်သော Yoga Mat ကိုရွေးချယ်ခြင်း။
ယောဂဖျာရွေးချယ်ရာတွင် ထည့်သွင်းစဉ်းစားရမည့် အချက်အချို့လည်း ရှိပါသည်။ သက်တောင့်သက်သာ၊ အသက်ရှည်မှုနှင့် အလှအပရေးရာတို့ကို စဉ်းစားပါ။ ဒါပေမယ့် ဖျာကို လက်မှတ်ရ၊ မရှိ စစ်ဆေးဖို့ အကြီးမားဆုံး အရာတစ်ခုပါပဲ။ ၎င်းသည် သင် ဆုံးဖြတ်ချက်ကောင်းတစ်ခုချနေသည်ဟူသော အသိပညာဖြင့် သင်အမှန်တကယ်ပြည့်စုံကြောင်း သေချာစေပါသည်။
သင်၏လေ့ကျင့်မှုအပေါ် ၎င်း၏ဘေးကင်းမှုနှင့် ထိရောက်မှုနှင့်ပတ်သက်၍ အသိအမှတ်ပြုထားသော ယောဂဖျာတစ်ခုမှ သင်စုဆောင်းနိုင်သည့်အရာများစွာရှိသည်။ ဖျာကို ရေရှည်တည်တံ့သောပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားခြင်းရှိမရှိကိုလည်း ပြောပြနိုင်ပါသည်။ Yoga mats squad ကိုဝယ်ယူသည့်အခါ ဤအသိအမှတ်ပြုလက်မှတ်ကို အမြဲစစ်ဆေးပါ။
သက်တောင့်သက်သာ၊ တာရှည်ခံပြီး စတိုင်ကျပါတယ်။
ယောဂဖျာကို ရွေးချယ်ရာတွင် သက်တောင့်သက်သာ တာရှည်ခံပြီး စတိုင်ကျစေပါသည်။ သို့သော် မှန်ကန်သောနေရာကိုရှာရန် ခက်ခဲနိုင်သည်။ ဤမျက်နှာစာရှိ အချက်အချို့ကို အောက်တွင်ဖော်ပြထားသည်။
သက်တောင့်သက်သာ- ထူထဲသော ဖျာတစ်ချပ်သည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် သက်တောင့်သက်သာရှိပြီး အထောက်အကူဖြစ်စေသည်။ လေ့ကျင့်ရင်းနဲ့ ထိုင်ရတာ အဆင်ပြေစေရမယ်။ လျှောမကျတဲ့ ဖျာတစ်ချပ်လည်း ဖြစ်သင့်တာမို့ ယောဂီကျင့်စဉ်မှာ ချော်လဲမှာ မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်လုံခြုံရေးအတွက် ၎င်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် သေချာပါစေ။
တာရှည်ခံမှု- အလွန်ခိုင်ခံ့ပြီး သင့်အား အချိန်ပိုကြာအောင် ကြာရှည်ခံသည့် ဖျာကို ရွေးချယ်ပါ။ ပထမအကြိမ် 50 အသုံးပြုပြီးနောက် ပြိုပျက်သွားမည့် ဖျာကို သင်ရှာနေပေမည်။ ယောဂ အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လေ့ကျင့်ပြီးနောက်တွင်ပင် ၎င်းကို သန့်စင်ရန် လွယ်ကူစေသင့်ပါသည်။
မင်းရဲ့စတိုင်နဲ့လိုက်ဖက်မယ့် ဖျာတစ်ချပ်ကို ရွေးပါ- မင်းအရမ်းလှတယ်လို့ထင်တဲ့ တစ်ခုခုကိုရှာပြီး မင်းကိုစိတ်ချမ်းသာစေတယ်။ ရွေးချယ်စရာ အရောင်များ၊ ပုံစံများနှင့် စတိုင်များ အမျိုးမျိုးရှိသောကြောင့် ထိုယောဂသင်တန်းများ၏ နောက်ကွယ်ရှိ စိတ်အားထက်သန်မှုကို တွန်းအားပေးနိုင်လောက်အောင် သင်တကယ်ချစ်မြတ်နိုးသည့် တစ်စုံတစ်ခုကို သင်ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။
ထို့ကြောင့် အချုပ်အားဖြင့်ဆိုရသော် ယောဂဖျာများဝယ်ယူရာတွင် လက်မှတ်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဖျာသည် လုံခြုံပြီး ကောင်းမွန်သော ပစ္စည်းဖြင့် ပြုလုပ်ထားခြင်း ရှိမရှိ သိရန် စမ်းသပ်ပါ။ သင်စျေးဝယ်စဉ်တွင် သင်၏သက်တောင့်သက်သာရှိမှုအပြင် တာရှည်ခံမှုနှင့် စတိုင်လ်ကို သတိပြုပါ။ ယခု၊ ဤအရေးကြီးသော အကြံပြုချက်များအားလုံးသည် တူညီသောအချက်တစ်ချက်မှာ FDM မှ အကောင်းဆုံး ယောဂဖျာများကို သင့်ကိုယ်ပိုင်ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် ၎င်းတို့က သင့်အား အမှန်တကယ် ကူညီပေးနိုင်မည် ဖြစ်သည်။