ရှေ့ပြေးခန်းခန်းကိုင် သိုင်းခြင်း

ရှင်းမက်သည် ကမ္ဘာလုံးတွင် သန္တာရေးရှိ အားကစားကို နှစ်သက်သော လူများမှ အသုံးပြုသည်။ ငါတို့ အက်ဆင်းခြင်းအတွင်း ရှင်းမက်ကို အသုံးပြုသည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ ခန္ဓာကို ပြောင်းလဲစဉ် အားပေးသောအခါ အားလုံးကို မေ့မေ့လိုက်ပါသည်။ အခုက အရာကို သင် အားလုံးကို သိပါသလား။ ရှင်းမက်များအားလုံးက တူညီသည်။ ထို့ကြောင့် အဲဒါကို စစ်ဆေးခြင်းသည် အလွန်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ယိုဂါမက် သို့မဟုတ် မဟုတ်ကြောင်း သိထားရမည်

ရှင်းမက်အတွက် ဘယ်လို သိပ်မှတ်တွေ လိုအပ်လဲ?

လက်မှတ်ချုပ်သိမ်းခြင်းအဖြစ် သို့မဟုတ် ရေးယူခြင်းဟာ အမှန်တော်ကြီးမှ တစ်ယောက်ချင်းသည် ထို ယောက်ဂါမက်အသုံးပြုခြင်းအတွက် ချိုးဖောက်စွာ အပ်လှောင်ခဲ့သည်။ ဒါက ယောက်ဂါမက်အသုံးပြုခြင်းသည် အချို့သော စမ်းသပ်များကို အောင်မြင်ခဲ့ပြီး ဖော်ပြထားသော စ준များနှင့် ကိုက်ညီသည်ဆိုချက်ဖြစ်သည်။ ယင်းစမ်းသပ်မှုသည် မက်၏ အရွယ်အစား၊ ဘယ်လောက်ပြင်းသနည်း၊ နှင့် အသက်ရှင်ချိန်ကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ လက်မှတ်ချုပ်သိမ်းခြင်းဟာ မက်သည် ပရောဖက်ရှင်လိုလျှော့စွာ ထုတ်လုပ်ထားပြီး သင့်ယောက်ဂါအဆောက်အအုံအတွက် အံ့သောအသုံးပြုခြင်းဖြစ်မည်ဟု ဆိုသည်။

ထို့ကြောင့် ယောက်ဂါမက်တစ်ခုရှိခြင်းသည် အာကာသချိုးဖောက်မှုနှင့် အံ့သောအသုံးပြုခြင်းဖြစ်မည်ဟု မဆိုပါ။ အချို့သည် အိမ်တွင် မက်ကို ချိတ်ဆိုင်းသည်။ အချို့သည် မက်၏ အရည်အချင်းသည် လျော့ကျစွာ စစ်ဆေးခြင်းမရှိသော နေရာမှ ဝယ်ယူသည်။ ဒါဟာ မက်သည် သင့်အတွက် အံ့သောအသုံးပြုခြင်းမဟုတ်သည်ဟု ဆိုလိုသည်၊ သို့မဟုတ် အရည်အချင်းဆိုင်ရာ ဆိုင်းရိမ်မှုဖြင့် သင့်ယောက်ဂါအဆောက်အအုံသည် အာရုံကြောင်းမှုအဖြစ် မပြင်းထန်သောကြောင့် မှတ်မှတ်လာမည်ဖြစ်သည်။

လက်မှတ်ချုပ်သိမ်းခြင်း: မက်ကို သိရှိပါက ကောင်းမွန်သောအတွက် ဝယ်ယူနိုင်ပါသည်

ယဋားမတ်တစ်ခုထဲမှာ သိပ္ပံလက္ခဏာရှာဖွေရန်အတွက် မှန်ကန်သည့် နေရာတစ်ခုသာဖြစ်ပါသည်။ ယဋားမတ်သည် စစ်ဆေးခဲ့သည်ဟု ပြောင်းလဲချက်များကို ပြသထားပါသည်။ ဒီဇီဝေတာတွင် ယဋားမတ်ကို အသုံးပြုရန် သိပ္ပံလက္ခဏာရှိပါက သင့်ယဋားမတ်ကို အရှည်ကြာစောင့်ရှောက်ပေးမည်ဖြစ်ပြီး အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိပါမည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသင်းဝင်မှုနှင့် အသုံးပြုသူများအတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အခြေခံအချက်များကို သိပ္ပံလက္ခဏာရှိပါက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါသည်။

အကြောင်းဝယ်ဆိုင်ရာ အကောင်းဆုံး ရှင်းခန်းမတ် , သိပ္ပံလက္ခဏာရှိသောကို ရွေးချယ်ရန်အတွက် အရေးကြီးဖြစ်ပါသည်။ ယဋားမတ်တွင် သိပ္ပံလက္ခဏာသို့မဟုတ် လိုဂိုမရှိပါက၊ ဒük်ကို ဝယ်ယူသည့် ဆိုင်မှ သိပ္ပံလက္ခဏာရှိပါက မေးမြန်းပါ။ ဒီနည်းလမ်းဖြင့် သင့်ရဲ့ ရွေးချယ်မှုက သိပ္ပံလက္ခဏာရှိပါက အရေးကြီးပြီး မျှော်လင့်သော ရွေးချယ်မှုဖြစ်မည်။

ပတ်ဝန်းကျင်ဆက်သွယ်ရေး မတ်များအတွက် သိပ္ပံလက္ခဏာရဲ့ အရေးကြီးချက်

အဓိပ္ပာယ်မှာ ထုတ်လုပ်ရေးက ကမ္ဘာ့အပြင်သဘောဖြင့် မပျက်စီးစေသော ပণုများဟာ သဘာဝနှင့် ဆက်စပ်၍ ချိုးဖောက်မှုမရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ထို့ပြင် ကမ္ဘာကို စဉ်းစား၍ လုပ်ထားသော သဘာဝချိုးဖောက်မှုမရှိသော ရှင်းမေတ္တာများလည်း ရှိသည်။ ဒါကြောင့် သင့်အား သဘာဝချိုးဖောက်မှုမရှိသော တောမျှော်လို့ခေါ်သော ရှင်းမေတ္တာတစ်ခုဝယ်ယူလိုက်ပါက သင့်ကိုယ်ကို ကူညီပြီး ကမ္ဘာကိုလည်း အစိုးရောင်းပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်အား ချစ်ကြည့်ပါက Eco Friendly Yoga Mat တစ်ခုကို ရွေးချယ်ပါ။ သဘာဝချိုးဖောက်မှုမရှိသည်ဟု သိရှိရန် သိမှတ်ချက်ရှိသော ပণုတစ်ခုရွေးချယ်ပါ။ သိမှတ်ချက်က သဘာဝအတွက် ကောင်းသည်ဟု ပြသပြီး အံ့သော ပစ္စည်းများနှင့် အရှေ့ကျသော ပစ္စည်းများဖြင့် လုပ်ထားသည်ဟု ပြသပါသည်။ သဘာဝချိုးဖောက်မှုမရှိသော ပစ္စည်းများကို အသုံးပြုခြင်းသည် အရေးကြီးပါသည်။

ရှင်းမေတ္တာတစ်ခုရွေးချယ်ခြင်း

ရှင်းမေတ္တာတစ်ခုရွေးချယ်ရာတွင် ထို့ပြင် စိတ်ကြိုက်ချက်၊ အရှည်ကြာချိန်နှင့် အပြင်ဆင်မှုများကို စဉ်းစားရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အကြီးဆုံးအရာမှာ ရှင်းမေတ္တာတစ်ခုသည် သိမှတ်ချက်ရှိသောကို စစ်ဆေးရမည်ဖြစ်သည်။ ဒါက သင့်အား ကောင်းသောဆုံးဖြတ်ချက်ကို လုပ်ဆောင်နေကြောင်း သိရှိရန် ကူညီပါသည်။

ရုပ်ကြွင်းသေချာတဲ့ ယိုဂါမိတ်အကြောင်း လုပ်ငန်းမှုရဲ့ အာရုံစူးစမ်းမှုနဲ့ အကျိုးသက်ရောက်မှုအတွက် အံ့သြဖွယ်ရာများကို သင့်တွေဟာ အများအပြား လေ့လာနိုင်ပါတယ်။ ထို့ပြင် မိတ်က ပြည့်စုံသော ဒေသဆိုင်ရာ ဝัสด်ပစ္စည်းများဖြင့် လုပ်ထားတယ်ဆိုတာကိုလည်း သင့်တွေဟာ သိနိုင်ပါတယ်။ ယိုဂါမိတ်တစ်ခု ဝယ်ယူလိုက်တဲ့အခါ အဲဒီ ရုပ်ကြွင်းမှာ အမြဲတော် စစ်ဆေးပြီး ရှာဖွေပြီး ရှိရမှု ဖြစ်ပါတယ်။

အမှန်တကယ်၊ အရှေ့အရောင်းနဲ့ အဆင်မြင်သော

ယိုဂါမိတ်တစ်ခုကို ရွေးချယ်လိုက်တဲ့အခါ သင့်ဟာ အမှန်တကယ် အရှေ့အရောင်းနဲ့ အဆင်မြင်သော အရာကို ရွေးချယ်ချင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မှန်ကန်တဲ့အရာကို ရှာဖွေရာမှာ ခက်ပါတယ်။ အဲဒီအရာအတွက် အောက်ပါအတိုင်း အကြံပြုချက်များကို ပေးထားပါတယ်။

အမှန်တကယ်: မိတ်က ပြင်းထန်တဲ့အခါ သင့်ခန္ဓာကို အမှန်တကယ်နဲ့ ထောင်ခံပေးပါမယ်။ လုပ်ငန်းမှုလုပ်ဆောင်တဲ့အခါ သင့်ဟာ အားလုံးကို အမှန်တကယ်နဲ့ အားထားလိုက်ရမယ်။ ထို့ပြင် မိတ်က မောင်းချင်းမဟုတ်တဲ့အခါ သင့်ဟာ ယိုဂါပုံစံတွေလုပ်တဲ့အခါ မောင်းချင်းမဟုတ်ဘူးလို့ အံ့သြဖွယ်ရာကို ထိုးထားပါ။

အသစ်ချင်းစွာရှိနေမည့် ကုန်ပစ္စည်း: အလွန်တိုက်ခဲဖြစ်ပြီး အရှည်လျောက်အချိန်အတွင်း သင့်အတွက် အသုံးပြုနိုင်သော မက်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။ ပထမဆုံး ၅၀ ကြိမ်အသုံးပြုပြီးနောက် မက်သည် ပျက်စီးမည်မဟုတ်ဟု သင်စဉ်းစားနေပါသည်။ အသုံးပြုသူသည် အများကြီးအား အသစ်မှုဖြင့် ထိန်းသိမ်းနိုင်ရန် ဖန်တီးရေးလွယ်ကူသည်။

သင့်အပြင်အဆုံးနှင့် အညီအမျှတရှိသော မက်တစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ: သင့်အား အလွန်ချေးစရာရှိသည့်အပြင် သင့်အား အကောင်းဆုံးအချိန်ပေးသည့်အရာတစ်ခုကိုရွေးချယ်ပါ။ အရောင်များ၊ ပုံစံများနှင့် အပြင်အဆုံးများကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် သင့်အား အကောင်းဆုံးအချိန်ပေးသည့် မက်တစ်ခုကို ရွေးချယ်နိုင်ပါသည်။

ထို့ကြောင့် အနုပညာအကြောင်း မက်များကို ဝယ်ယူရာတွင် သိပ်မှာစွာ လိုအပ်သည့် မှတ်တမ်းတစ်ခုရှိရမည်ဖြစ်သည်။ မက်သည် အံ့သြားမှုရှိပြီး ကောင်းသော ပစ္စည်းမှုများဖြင့် ဖန်တီးထားသည်မဟုတ်)V စစ်ဆေးပါ။ ဝယ်ယူရာတွင် သင့်အမှုထောင်စုမှ လွယ်ကူစွာ သိပ်မှာစွာ အသစ်ချင်းစွာရှိနေမည့် အပြင်အဆုံးကို သတိပြုပါ။ ယခု အားလုံးအရေးကြီးသော အကြံပြုချက်များတွင် တူညီသောအရာတစ်ခုရှိသည်။ သင့်အား FDM မှ အကောင်းဆုံး မက်များကို သိပ်မှာစွာ ရှာဖွေနိုင်စေပါသည်။