Det är nödvändigt att ha rätt saker att använda när du gör yoga. Det första och främsta du behöver är en matta eller en handduk att träna på. Mattor och handukar har samma syfte, men det finns några stora skillnader mellan dem. Så, vilken av de båda...
Visa Mer
En av de mest formgivande sätten att öva på både kropp och sinne är att göra tai chi. Det gör dig bra från inuti och ut. Det är viktigt att ha en matta när du tränar yoga. En matta förhindrar att du glider runt när du utför olika ställningar och str...
Visa Mer
Yoga är en gammal praxis som har sina rötter i Indien för tusentals år sedan. Sedan dess har den spritt sig över hela världen eftersom så många har upptäckt hur bra den är för både kropp och sinne. Asanas, eller olika ställningar, är också en integrerad del av yoga. Sådana asanas ...
Visa Mer
Yoga är en rolig form av fysisk aktivitet och hälsa! Den gör dig bra i både sinne och kropp. Du kan tro att du måste spendera en liten förmögenhet för att få en kvalitetsyoga matta, men det stämmer inte! Tro det eller ej, du kan få fina yogamattor ...
Visa Mer
Om du beställer en yogamat från FDM behöver du inte ta fram mätbandet och räknaren för att räkna ut när du kan börja använda den. Du har en prioriterad metod för att få din mat till dig så snabbt som möjligt. Vi vill att detta ska starta upp...
Visa Mer
Om du älskar att göra yoga men vill ta det till nästa nivå? Har du tänkt på motståndsbänder när du tränar? Dessa är två enkla verktyg som hjälper dig att njuta av yoga mer och göra din träning starkare. Justera Motståndsbänder är st...
Visa Mer
Det finns några väldigt grundläggande saker som du behöver hämta för att komma igång om du överväger att starta eget yogastudio hemma. Dessa saker kommer att hålla dig trygg och bekväm när du praktiserar yoga. Här är 5 nödvändiga saker du MÅSTE ha hemma ...
Visa Mer
Vill du förbättra och fördjupa din yogapraktik? Om så är fallet, MÅSTE du gå och kolla FDM’S fantastiska skinnbenade yogamattor. Våra bekväma mattor ser inte bara bra ut, utan vi ser till att du kan utföra dina yogaställningar effektivt och säkert på dem. Ta din yoga till nästa nivå...
Visa Mer
Letar du efter den perfekta leverantören av schummrullar? Detta kan ibland vara lite svårt, men inget problem! Nedan finns några användbara tips för att hitta just rätt FDM Yoga Schummrulla-leverantör som kan hjälpa dig att uppnå alla dina fitnessmål! Hur väljer man...
Visa Mer
Har du någonsin känt dig stel efter att ha spelat en sport eller varit på gymmet? Detta FDM är eftersom dessa är aktiviteter som nästan alltid kräver mycket ansträngning från dina muskler, och de kan vara spända eller knutna. Senarelaterad muskelvärk ...
Visa Mer
Yoga är också bra för sinnet och kroppen men på ett roligt och annorlunda sätt att hålla sig frisk. Det lugnar våra kroppar och sina och fokuserar vår medvetenhet på vår andning. Yogaövningar kan också hjälpa oss att bli fysiskt starkare och mer flexibla, vilket är till fördel för oss...
Visa Mer
För många är yoga en positiv utveckling inom vetenskapen som hjälper människor att vara friska, ankare och kopplade till sina kroppar. Det är mycket viktigt att ha en matta att göra yoga på. En yogamatta ger stabilitet och amortering under din kropp när du ...
Visa Mer
EN