آیا از تمرین روی مات یوگا گرم کردن حرفه‌ای خوشحالید؟ خوب، اگر بله، شما دقیقاً می‌دانید که به ابزارهای مناسب برای کمک به تمرین خود نیاز دارید. یکی از عناصر اصلی یوگا، آنچه زیر بدن شما قرار دارد هنگام انجام پوزهاست. برای بسیاری از افراد، پیش‌فرض...
نمایش بیشتر
داشتن اقلام مناسب برای استفاده هنگامی که یوگا می‌کنید، ضروری است. اولین و مهم‌ترین چیزی که نیاز دارید یک تخته یا فرش است تا روی آن تمرین کنید. تخته‌ها و فرش‌ها هدف یکسانی دارند، اگرچه بین آنها تفاوت‌های قابل ملاحظه‌ای وجود دارد. پس، کدام یک...
نمایش بیشتر
یکی از بهترین روش های تمرین بر روی بدن و ذهن، انجام تای چی است. این کار شما را از درون تا بیرون خوش حالت می کند. داشتن یک فرش زمانی که یوگا می کنید ضروری است. فرش جلوگیری از لغزش شما در حال انجام پوزهای مختلف می کند و ...
نمایش بیشتر
یوگا یک عملکرد باستانی است که هزاران سال پیش در هند شکل گرفت. از آن زمان، این عملکرد در سراسر جهان گسترش یافته است، زیرا بسیاری کشف کرده اند که این چقدر برای بدن و ذهن مفید است. آساناهای یا پوزهای مختلف نیز بخشی اصلی از یوگا هستند. این آساناها ...
نمایش بیشتر
یوگا یک نوع لذت بخش از فعالیت فیزیکی و سلامت است! این کار شما را در ذهن و بدن خوشحال می کند. شما ممکن است فکر کنید که باید یک دارایی کوچکی را صرف خرید یک فرش یوگا با کیفیت کنید، اما این اشتباه است! باور کنید یا نکنید، می توانید فرش های خوب یوگا را ...
نمایش بیشتر
اگر یک تخته یوگا از FDM سفارش دهید، نیازی نیست که متر قیاس و ماشین حساب را بیرون بیاورید تا محاسبه کنید چند زود می‌توانید از آن استفاده کنید. شما یک روش اولویت‌دار برای دریافت تخته خود به سریع‌ترین شکل دارید. ما می‌خواهیم این کار را برای شروع کار شما...
نمایش بیشتر
اگر دوست دارید یوگا انجام دهید اما می‌خواهید آن را به سطح بعدی ببرید؟ آیا درباره استفاده از باند های مقاومتی در طی تمرین فکر کرده اید؟ این دو ابزار ساده هستند که کمک می‌کنند از یوگا لذت بیشتری ببرید و تمرین شما را قوی‌تر کنید. باند های مقاومتی قابل تنظیم هستند...
نمایش بیشتر
اگر قصد دارید یک استودیو یوگا خانگی راه‌اندازی کنید، چند چیز اساسی برای شروع نیاز دارید. این چیزها به شما کمک می‌کند تا به طور راحت و امن یوگا تمرین کنید. اینجا ۵ آیتم اصلی است که باید در یوگا خانگی داشته باشید...
نمایش بیشتر
آیا می‌خواهید یوگا خود را تقویت و غنی‌تر کنید؟ اگر بله، باید حتماً مات‌های یوگا سوئد FDM را بررسی کنید. مات‌های راحت ما نه تنها خوب به نظر می‌آیند بلکه اطمینان می‌دهیم که می‌توانید حرکات یوگا خود را به صورت مؤثر و امن انجام دهید. سطح یوگا خود را...
نمایش بیشتر
در جستجوی بهترین تامین کننده درویل فوم؟ گاهی اوقات این کمی دشوار است، اما مشکلی نیست! در زیر، چند نکته مفید برای پیدا کردن دقیق ترین تامین کننده درویل فوم یوگا FDM که می‌تواند کمک شما کند تا تمام اهداف بدنی خود را دستیابی کنید! چگونه انتخاب کنیم...
نمایش بیشتر
آیا هرگز پس از بازی ورزشی یا رفتن به سالن ورزش سختی داشته‌اید؟ این FDM به دلیل این است که اینها فعالیت‌هایی هستند که تقریباً همیشه نیاز به تلاش زیادی از عضلات شما دارند و ممکن است محکم یا گره‌دار باشند. درد عضلانی با تاخیر...
نمایش بیشتر
یوگا نیز برای ذهن و بدن مفید است و راهی لذت‌بخش و متفاوت برای حفظ سلامت است. آن ارامش می‌دهد به بدن و ذهن ما و آگاهی ما را به نفسمان معطوف می‌کند. تمرین یوگا همچنین می‌تواند ما را فیزیکی قوی‌تر و انعطاف‌پذیرتر کند که به ما مفید است...
نمایش بیشتر
EN