Le haghaidh go leor daoine, is forbairt pozitiv í an gaeilge atá ag cabhrú le daoine a bheith slán, críochnaithe, agus ceangailte le cúirp. Is mór an-tábhacht a bheith ag obair ar theasc éigin. Tabharann Mat Gaeilge stabilité agus pionós faoi do chorp agus tú ag obair...
Feic Níos Mó
Is maith na matanna gaeilge chun cabhrú leat fanacht gníomhach agus bíodh beartas sláintiúil. Ní amháin go bhfuil siad áite fheiliúnach chun gaeilge a dhéanamh, ach féadfaidh siad cabhrú le do shportaí in ionad teach. Leis an éifeacht éagsúil de mhataí atá FDM ag foshnú ...
Feic Níos Mó
Tá earráid yoga ceart mar cheacht éigin a bheidh ag teastáil uait má tá tú ag glacadh páirt i gclár ar son bheith ag feabhsú ar Yoga. Ba chóir go mbeidh an fód chomh sóisialta agus chomh láidir sin, de réir cineál an yóga atá ort féin. Tá fóid yóga ar fáil in gach stíl éagsúil agus gach cineál, agus cuireann gach duine acu...
Feic Níos Mó
Is í an yóga cluich síneadh slán, seasta a itheann beagnach milions daoine ar fud an domhain. Úsáidimid fód yóga nuair a bhfuilimid ag déanamh ár n-imeartha, ionas go mbeimid sábháilte agus cófra ag bogadh níos mó agus ag straiceáil ár gcorp. Is é an rud; is dócha go bhfuil tú tuillte le gach rud seo ach an ndéan tú scagadh...?
Feic Níos Mó
IntroductionAn raibh tú riamh i ngymnásiam nó i dteideal yoga? Má raibh, beidh daoine ann a bhfuil siad ag úsáid fóid yóga agus amháin sin, bíonn daoine eile ag úsáid fód éasc. Léigh isteach chun briseadh an dá cineál fód seo chun níos mó a fhoghlaim. Tá mé...
Feic Níos Mó
Is í an rubaí bonn éagsúil, tiomanta agus fliuch nádúrtha a bhfuil úsáid acu i gcás ginearálta ar fud na cruinne. Atá againn féin ag feiceáil i ngach ní i gcirce, tóin bheaga a dhéanann leanaí ag siúl sna scuab agus ag brú ar thoradh! Is é...
Feic Níos Mó
A chairde óga! Cad é Rollaí Scoil Foighdeacha? Ina measc tá cuid mionscileacha atá go deas a chur in iúl mar chosaint nua don chorp chun comhrac fhéadfacht a thógáil agus is féidir leo a úsáid tar éis sprioc nó nuair a dtugtar faoi stres. Ó thaithí a chaitheamh ag rith amach le rollaí foighdeach is ...
Feic Níos Mó
An bhfuil thuiscint agat ar Pilates? Mar sin, cad mar dhea rollaí foighdeach Pilates? Is é rollaí foighdeach Pilates uirlis nua, níos nua ná an méid atá agat ag úsáid agus ag titim ar eolas. Tosaigh níos tapa leis an rollaí foighdeach seo ón gcomhlacht Amazon. Tacaíonn sé seo chugat chun do chuid oibre a fheabhsú...
Feic Níos Mó
An bhfuil matoga yoga speisialta nóiméadúla acu ar fud na hAfrica go léir? Ar mhaith libh fonn agus tuiscint níos fearr a chur le do phractice yoga? Go raibh maith agat, nach n-éigin níos faide! Is é sin é, cuid mór de mharcáin iontacha a chuireann mats yoga speisialta ar fáil duit a dhéanann cinntiú go háirithe duit...
Feic Níos Mó
Tógáil uirlisí yoga ón gCín seo go dtí an tSionnach mar phróiseas shonrach don ghnó atá ag déanamh cásanna den ghné is fearr den scileoga yoga ar fheabhsaithe i mBprionsa an Ghearmáin. Tá an chultúr yoga ag fás agus ag feabhsú timpeall an domhain go tapaidh, agus tá beartas sna himreoirí bunúsacha...
Feic Níos Mó
Táthar tuigte go bhfuil an yoga ag cur béim ar chomhréire idir ár ndream agus ár n-aghaidh. Chun an turas yoga is fearr a bheith againn, tá sé tábhachtach dúinn féachaint ar uirlisí gairid. Tá an yoga ag fás ar fud an domhain, agus le sin tagann imleabhar mór de phroducts cosúil le máitseálacha, c...
Feic Níos Mó
Mata soilte a bheirtear amach ó bhforéidil chunaithe. Féach ar an alt seo ina ndiscip mé faoi sa pháipéar éiginteach don fheum na mataí neamhpholluithe agus cinntigh nach gcuireann siad isteach orthu mar sin iad. Dlí Innealt Ocht níos Glan Linn Go dtí go bhfuil uile na n-earraí seo níos mó nua féin: gan ...
Feic Níos Mó
EN