He Hopena Hoʻopiha Ke Kumu Waiwai Hoʻopiha Hot Yoga?
Ka Papakū a me Nā Makemake o ke Kumu Waiwai Hoʻopiha Hot Yoga
ʻO ʻoe ke kumu hoʻoponopono? Ma ka hopena, ua hearinuʻu ʻoukou i ka hot yoga, waiwai nui no ka hana ana i ka yoga ma ke kōnāhā wehewehe, pēlā i ka hopena o FDM e hōʻike ana i ka Pilates Mea Hoʻoponopono . No ka hana i ka hot yoga, makekai ʻia ka Hot Yoga Mat Towel - Kapa makaukau hoʻomaikaʻi no ka hōʻemi i ka wai kai a me ka hōʻemi i ka huina ʻole no ka hana. Nā loli nui loa no ka hana ana i ka Hot Yoga Mat Towel. Hoʻāla ʻia ka hopena no ka hōʻemi i ka huina ʻole a me ka hōʻemi i nā hopena, e mālama ana i kou laulima no ka hana. Hoʻoponopono ʻia ka huina ʻole, e hiki ana kou no ka holo ana i nā kuhikuhi ʻou me ka hope e hōʻemi ana i ka huina ʻole. Hoʻokahi, e hōʻemi ana i ka wai kai maikai, e hōʻemi ana i kou waiwai a me ka hōʻemi i ka manaʻo wale no laila.
Ke hoʻomehana ʻia nei ke kapa hōʻikeʻike yoga helu ʻekolu i nā kahua hana like e kōkua ana i kou hana yoga a me ka hōʻomaikaʻi nui a me ka manaʻo paʻa, hopena like me ka Kapa Yoga Hoʻokuʻu hoʻomehana ʻana no FDM. Hoʻomaikaʻi ʻia mai lākou i nā momona hoʻopau pūpū, maluhia kanaka, a me kohoʻiwi no ke hana. He kapa hoʻomehana ʻana holoʻokoʻa a me ka hoʻopau mīkrobela, e koho ana i ka poʻe mau waiwai hoʻopau like nui me nā baktiria a me nā fungi. Ma hope oia, hōʻaeʻae ʻia a me ka hoʻoponopono ʻana no ka hōʻomaikaʻi, e koho ana i ka mea e hana ai me ka manaʻo paʻa.
No ka hana ana i kahi kapa hōʻikeʻike yoga helu ʻekolu, ʻaʻole makemake iā ʻoe e hoʻokuʻu ana i laila ma luna o kahi mat yoga hoʻomehana ʻana loa ʻo FDM Kapa Yoga Hoʻoponopono Noʻeau . Ka makahiki e hōʻemi ana ʻana i kahi kūkulu e mālama nei i kou poʻo a me kou manawa hope loa ma ka wā o ke koho. E hiki nō hoʻi no lākou e hōʻemi ana i kēia makahiki no ke kaihewa i kou waha a me kou lima ma ka wā o ka hōʻike, no laila ua hiki ke hōʻemi i ka wēhiʻeʻe ʻē a me ka hopena. Ma ka wā hope aku o ka hōʻike, e hiki nō iaʻu ke hōʻemi i kēia makahiki e kīhele a me ka hōʻemi mahinaʻai, no laila ua manaʻo like me nā kumuwaiwai a ke kānaka paʻa.
Ma FDM, ua koho pono au i nā mea kanu like ʻole no ka hoʻomaikaʻi i nā hopena o kākou mau kaukoe, like me Makahiki i kaʻiʻo hoʻokahua ʻia e FDM. Nānā no nā makahiki o kākou, hoʻomehana ʻia mai i nā momona hoʻopau ʻana a me ka hōʻemi loa. Hoʻopili pono pū kākou i nā hopena hoʻomehana pono, inā he wāhana a me ka hoʻomohala manaʻo. No ka mea, ʻelua nō kākou e hōʻike ana i nā mea kanu o kākou, e koho ana iā kākou ma ka wā hope loa, a e hoʻomaikaʻi ana iāʻou i kēia mea.
He mea nui loa ia no kākou e hoʻoponopono ana i kona ʻano ʻimi ana i nā kaukau. He mea nui holoʻokoʻa hoi ia no ka hoʻomaikaʻi i nā kaukau. Nā kaukau he wahi mahalo no ka poʻe e hana ana i ke kōkua a me ka hoʻokahewai. E ʻike ana nā kaukau i kēia manawa i nā mea like me ka uʻuku, ka ʻano, a me ka hopena ma ka hana ʻana i nā samala. Ma ka hiki ʻana i nā kākoʻo a me nā hopena, e hiki pū ana lākou i nā manaʻo a me nā hopena.e hōʻike ʻana i nā mea like pu me ka Hot Yoga Mat Towel no ka hana samala, mai ka hoʻohana, hoʻomohala hiki hou, ua hoʻokuʻu ʻia nā mea hana no ka māmano loa. Ua hoʻomaikaʻi ʻia ka poʻe hoʻohana no ka hoʻohana i nā manaʻo a me nā hanaʻana o nā kaukau. Hoʻoponopono nui hoi, ua hoʻohana ʻia nā kumuwaiwai hoʻohana no ka hoʻomalu i ka pololei a me ka hopena o ka samala. No laila, ma ka hana samala, e hōʻea ana nā kumu me nā kaukau, a e ʻike ana i nā hopena hou o nā kaukau, a e hōʻehaʻehaʻe ana i nā mea hana. Pehea ka ʻike ʻana o nā kaukau i ka hopena o ka samala, e hōʻike ana i nā mea hana hou aʻe no ka hoʻomaikaʻi. Ua hoʻoponopono ʻia e kākou, ua like ka hoʻomaikaʻi o nā kaukau me ka hopena o ka hoʻokolohua. Ua hoʻomaikaʻi ʻia e kākou i nā samala aʻe no ka hoʻomaikaʻi o nā kaukau. Ma ka hana a pau, e hōʻike ana kākou i nā mea paʻa like me ka hōʻomaikaʻi i nā kaukau a e hiki pū ana i ka hōʻike ʻana i nā mea hoʻoponopono.
Hoʻoponopono ʻōmaʻomaʻo kūkulu hōʻike i ka hopena no ka hoʻohana like me nā koho ʻana, e kōkua ana i ka hoʻokohu ʻana i nā hopena hoʻomehana. Hoʻopili pū ke koho ana i ka hopena e hoʻopilipili ana i ka hopena hoʻomehana like ʻole me ka hoʻoponopono ʻana i ka poʻe hoʻomehana. Ma ka hoʻohana i kahi kahu hoʻomehana hemahema, ke kōkua nei i kēia mau wā: ka hoʻokuʻu ʻana, ka hoʻonaʻauao ʻana i nā hopena, ka hoʻomalu ʻana i nā hopena, ka hoʻolohe ʻana i nā kānawai, a me ka hoʻomaikaʻi ma hope o nā hopena. E kōkua ana ka hoʻohana hemahema i kahi kahu hoʻomehana i ka hoʻoponopono ʻana i nā hopena o ka poʻe hoʻomehana, a e kōkua ana i ka hoʻoponopono ʻana i nā hopena hoʻomehana. E mālama ana i nā hopena o ka poʻe hoʻomehana, a e kōkua ana i ka hoʻoponopono ʻana i nā hopena hoʻomehana. Ke hoʻomaikaʻi nei ka hoʻohana hemahema i ka poʻe hoʻomehana, a e kōkua ana i ka hoʻoponopono ʻana i nā hopena hoʻomehana.
ke kumu aʻe o nā hui poʻe ʻelua i ka mahina o ka hōʻike pilina nui Hot Yoga Mat Towel. He mea kanuʻu nei ke kōkua i nā kaukauna e hoʻopuka ana i ka hopena no nā hana kūpono. Ke kōkua pū maikaʻi mai loko hiki ke kōkua i ka wā hope loa, he mea e hoʻomaikaʻi ana i ka manawa a e hoʻoponopono ana i ka manaʻo maikaʻi, no laila e makeʻe ana i ka wela a e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena. E like me ka hōʻemi ʻana i nā hopena no ka hopena, e kōkua ana i kou koho ʻana i nā mea hana a pau. He kumuwaiwai hoʻomaikaʻi aʻe no loko hiki ke kōkua i kou mau hopena, mai ka hopena mīkini a me ka hopena nui. He kumuwaiwai hoʻomaikaʻi aʻe no ka hoʻokō aʻe i kēia mau hopena, a me ka hoʻomaikaʻi i ka hopena mīkini a me ka hopena nui. No laila, ua hoʻomaikaʻi nei ka hoʻohana ʻana i kēia mau hopena. Hoʻomaikaʻi pū mai loko hiki ke kōkua i kou mau hopena, mai ka hopena mīkini a me ka hopena nui. E like me ka hōʻemi ʻana i nā hopena no ka hopena, e kōkua ana i kou koho ʻana i nā mea hana a pau. He kumuwaiwai hoʻomaikaʻi aʻe no loko hiki ke kōkua i kou mau hopena, mai ka hopena mīkini a me ka hopena nui.
nānā aku nei i ka hopena e hoʻoponopono ana i ka hopena ʻana me ka hōʻailona ʻana i ka nui kūʻai minimum. ʻOnoʻono lākou ke koho a ke kahua i nā hopena no luna a me ka waiwai o nā hopena minimum nui o kākou. He ʻanoʻe ke koho ʻana i nā hopena o kākou, ma ka hiki ke kahua i nā hopena no luna, a me ka hiki ke koho i nā hopena no luna, he hopena ʻelua keia no ka hiki ke kahua i nā hopena no luna. E like me ka hiki ke kahua i nā hopena no luna, he hopena ʻelua keia no ka hiki ke kahua i nā hopena no luna. Hoʻomaikaʻi nā poʻe e koho ana i kēia ʻano hōʻailona, no laila, ka hōʻailona nui kūʻai minimum ʻelua ke koho ana iā ia e hoʻohana ai i kou pono a me ka nui o nā hopena no luna. No laila, he hopena ʻelua keia no ka hiki ke kahua i nā hopena no luna. Me ka hiki ke kahua i nā hopena no luna, ua hoʻoponopono nei kākou i kou mau hopena me ka hiki ke kahua i nā hopena no luna. ʻElua naʻe ka hiki ke kahua i nā hopena no luna, he hopena ʻelua keia no ka hiki ke kahua i nā hopena no luna. Hoʻomaikaʻi nā poʻe e koho ana i kēia ʻano hōʻailona, no laila, ka hōʻailona nui kūʻai minimum ʻelua ke koho ana iā ia e hoʻohana ai i kou pono a me ka nui o nā hopena no luna.
EN
