Hoʻolauna
No laila ʻoe e huli ana i ka hopena pololei e mahiki ana i nā limu wehi loa pū me ka hoʻokuʻu ʻana i ka poʻe limu wehi loa ma ka makahiki loa, he nui kou e komo ana i ka pepeiao ball. Ka FDM Pōhaku Hoʻomalamalama nānā no ka hana waiwai e hoʻomaikaʻi ana i nā limu wehi loa o ʻoe, nō ka mea, ua hoʻoponopono ʻia ʻoe ma ka hoʻokuʻu ana i ka hana waiwai no ka hoʻomaikaʻi a me ka waiwai hoʻomaikaʻi.
Ke kumu pōhaku hoʻomaikaʻi ʻelua nā mea hana waiwai loa e hoʻoponopono ana i nā haʻawina nui. Hoʻokahi, e make ana ia i ka wili ʻana i nā kōmala a me ka hoʻokuʻu ʻana i ka haʻahaʻa. Elua, FDM Niu Hoʻokuʻu Hoʻokuʻu e hiki ana kēia i ka hōʻemi ʻana i nā kino mahope o ke kūkulu ʻana i ka makemake; no laila, e hiki ana ia i ka hōʻike ʻana i ka wehe ʻana o ka wai koko i nā kōmala mahope, e hōʻemi ana i ka ʻeha. Hoʻi, ua manaʻo loa ʻole ia, a me ka hopena like, e hiki ana ke holo aku i nā wahi hemahema kou holo.
Ka hoʻomalu pōhaku hoʻomaikaʻi no nā kamaʻāina, akā, me nā kualā ʻanakala mai, e hiki no hoʻi no nā kamaliʻi ke kānakaʻole ana. Hoʻomaikaʻi pōhaku i hana ʻia me ka hoʻopau ʻana i nā mea e ʻōpūlōpū ana, a me nā kihi kūpono like e hana ana i nā hopena kēia. No ka hoʻomaikaʻi pōhaku, FDM Spiky Massage Ball me ka hiki e mālama ana i ka wahi polohua no ka hoʻohana ʻana i nā wahi kūpono o ke kino e hoʻopau ana i nā kūʻokoʻa.
Hiki loa ke hoʻohana i ka pōhaku hoʻomaikaʻi. Hoʻopuka ʻia ka hoʻomaikaʻi i nā wahi e ʻeha ana nā kōmala hoʻopiha ʻia no laila. Hōʻea ka pōhaku hoʻomaikaʻi i kēia wahi weliweli a hiki ke koho i ka wāwae like e hoʻohana ana i FDM yoga massage ball no laila i ka holo ʻana mai a hope. Ma ke kumuwaiwai walaʻau, hōʻikeʻa ka waiwai i nā hopena, hoʻololi ʻia nō ka waha ana i ka hoʻomaikaʻi ma mua o ka hoʻoponopono.
Hoʻoponopono ʻana i nā hōʻailona holoʻokoʻa hiki no ka hoʻomaikaʻi ana i nā kūlana poʻe kēia kekahi kūʻauhau ma nā kūlana poʻe. He mea nui kēia iho no ka hoʻomaikaʻi ana i nā kūlana poʻe. Nā hōʻailona he wahi nui loa i loko o nā papa ʻanoʻano a me ka hopena ʻanoʻano. Hoʻopili ʻia e nā kūlana poʻe i mua no ka ʻano, ka wehewehe, a me ka manaʻo like ʻole o ka mea hana i ka hoʻokumu ʻana i nā hōʻailona. He hopena nui hoi ka manaʻo a me nā manaʻo hoʻohui. Hoʻoponopono ʻia e ka hui kēia nā kīhei hoʻokumu, mai ka hoʻohana, ka hoʻokuʻu, a me nā hopena, i hoʻomaikaʻi ai i nā hopena. Ua hoʻomaikaʻi nei ka hui i kēia mau kīhei hoʻokumu e hoʻohana ana i nā kaha manaʻo no ka hoʻokumu i nā hopena no ka poʻe koho, a me nā manaʻo like ʻole. No laila, ua hoʻohana nei i kēia mau kīhei hoʻokumu e hoʻomalu ana i ka pilina me ka poʻe koho no ka hoʻoponopono ʻana i nā hōʻailona, a me ka hoʻomaikaʻi ana i nā hopena. Hoʻoponopono ʻia e mālama ana i ka pilina i loko o ka hoʻomaikaʻi ana i nā kūlana poʻe. Hoʻoponopono ʻana i nā hōʻailona holoʻokoʻa hiki no ka hoʻomaikaʻi ana i nā kūlana poʻe, he kūʻauhau hoʻi no nā kūlana poʻe, a he kuleana pū no lākou. Ke hōʻike nei au e hoʻomaikaʻi ana i nā kūlana poʻe i nā mea hana paʻa a me nā hōʻailona ma ka hoʻoponopono ana a pau, a e hōʻike ana i ka hōʻehaʻeha ʻana no nā hopena.
hoʻomaikaʻi loa i ka hōʻike ʻana i ka hoʻokahi ʻano hana hou ke kōkua i ka hoʻololi ʻana me ka make ʻana i ka nui o nā mea. He mea kanu, ʻaʻole makemake wale nō ke koho pono i nā mea hana no loko hiki a me ka hopena manaʻo, akā, e like me ka hōʻemi ʻana i nā polikē maiʻa hemahema, e hiki ana i nā mea hoʻohana hoʻoponopono i ka waiwai ma mua o ka hopena hemahema. Ma ke kuhikuhi ʻana i ka polikē maiʻa hemahema, e hiki ana i nā kaukau hana hou ke kōkua i kou mau idea a me ka hōʻemi ʻana i ka helu kūlana. E hiki ana i ka hoʻololi ʻana i nā mea hoʻoponopono, he mea hoʻoponopono, he kumuwaiwai hoʻoponopono, a me ka hoʻohana ʻana i nā mea me nā kuleana kōkua. No laila, ua hoʻomaikaʻi nei au e kōkua ana i kou mau hopena hoʻoponopono. Hoʻoponopono wale nō ka nui o nā mea hoʻoponopono, e kōkua ana au i kou mau hopena hoʻoponopono me ka manaʻo ʻelua.
Ma ka hōʻēmiʻena nui ʻana i ke kūkā o nā mea hoʻoponopono, noho ana ka ʻano e hoʻomaikaʻi ana i ka hōʻike ʻana i nā hopena hoʻoponopono no ka hoʻokuʻu ʻana a me ka hoʻonaʻauaoʻana i nā kauka. Ke kuhikuhi pū ʻia nei ka modela ʻoihana o ka hōʻike ʻana i nā kumu hoʻoponopono aʻe ana ma ka wā hope o nā hopena hoʻoponopono, he māhele pololei loa no ka hōʻemi ʻana i kēia nui. Ma ka hōʻeaʻea ʻana i kahi kumu e koho ana i kona kuleana no nā wā hope o ka holoʻokoʻa o ke kauka, mai ka hoʻokolohua ʻana, ka hōʻailona ʻana i nā hopena, a me ka hoʻokuʻu ʻana, a laila hoʻi ka hōʻemi ʻana i nā hopena hope, e hoʻomaikaʻi ana i ka nui a me ka hopena hoʻoponopono o ka holoʻokoʻa o ke kauka. No laila, e kōkua ana ka kumu ʻoihana i ka hōʻike ʻana i nā nui o ia mea no loko o nā kauka, a me ka hōʻike ʻana i nā māhele kūpono, e mahalo ana i ka kauka a e kōkua ana i ka manaʻo.
He hiki i ka manawa ke kōkua i kou hopena me ke kākoʻo i nā koho ʻana o kēia mau hoʻomehana. He wahi ʻekolu maikaʻi no ka hopena, a he wahi ʻekolu maikaʻi holoʻokoʻa no ka hopena. Ua koho ʻia e nā kumuwaiwai nohoʻihiʻi like me nā kumuwaiwai hoʻoponopono. Hoʻomaikaʻi nui iaʻu no ka hopena, a me ka hopena pū. He hopena nui ke holo ana i luna o nā hopena ʻē aʻe. He hopena nui ke kākoʻo ana i kou mau hopena, a he hopena nui ke koho ana i ka hopena. He hopena nui ke koho ana i ka hopena, a he hopena nui ke koho ana i ka hopena. He hopena nui ke koho ana i ka hopena, a he hopena nui ke koho ana i ka hopena. He hopena nui ke koho ana i ka hopena, a he hopena nui ke koho ana i ka hopena. He hopena nui ke koho ana i ka hopena, a he hopena nui ke koho ana i ka hopena.
EN
