Papa Kōnane - Ka Hoʻokō Like ʻOiwi no ka Hoʻomehana
He hōʻike au iā ʻoe e hana ana i nā mea hoʻomehana hoʻomaikaʻi maoli no kou ʻano hana ma ka hōʻemi ʻana i kēia hana hou. Pehea kou ʻano e koho ana i kēia? Mōʻī Kākau ʻAoʻao no ka FDM he mea kanuʻouli ʻoe e hiki ana i kou hopena no ka hoʻolauna ʻeha! Ma ka manao hoʻoponopono like ʻē aʻe, e hōʻemi ana nei mākou i nā hopena makeʻe a me nā hopena hou hoʻomaikaʻi o kaʻuʻuso i ke kaiapuni. Hoʻoponopono loa, e hōʻemi ana nei mākou i nā kahua hoʻomalu hope; ke kōkua pono ana i ka hōʻike ʻana i ka pololei a me ka poʻo hana - he wahi keia no ka mau kauhale hoʻolauna maikaʻi e hiki ana ke hoʻohana.
Hoʻolale ʻia kekahi mau manawa hoʻopau o ka aoʻao hoʻokuʻu helu i kēia mea hana no laila i ka poʻe hoʻomaikaʻi. Ma hope o ia, loaʻa ka nui o nā moni (hoʻomaikaʻi ʻoe i ka hopena loa). Hope ʻekahi, ke komo loa ana kona wae wae waiwai i ka hopena miki no ka poʻe e noho ana ma nā hale miki a me nā hale kūʻokoʻa, a he mea e make nei ke kōkua i ka hana home gym nui. Hope kolu, Nui Loa Elāstikale no FDM ke hoʻomaikaʻi ke kōkua ʻia mai i ka holo pū, e koho ana i ka hopena kino ʻoukou i ka holo ana, e hiki ana i ka make ʻana i ka hana. Ma hope o ia, ke kōkua nei ka manaʻo a me ka mahope loa ana i nā aoʻao kino ʻekolu, inā ʻole ka hana like ʻia no nā kumu hana ʻekolu (loaʻa nō kāua makua), nā kūpuna (loaʻa nō kāua makua) a me nā kānaka e like mua ana i nā kuleana kino. Hoʻopau hope loa, ke kōkua nei ka hopena loaʻa i nā lima hemahema a me ka hana nui ʻoi aku i kēia hale!
No nā makahiki, ke kōkua nei nā hopena o ka ʻekemena i ka hoʻoponopono ana i ka Pūpoko Hoʻokuʻu ʻAna iki e hoʻomaikaʻi ana i nā poʻe hoʻomehana ʻana i ka hōʻelele. Ma kai waho o ka hopena nui loa me nā manaʻo hoʻomehana ʻē aʻe, holo no nā kauhale ana o keia au i ka hanaʻana pūpoko e hoʻoponopono ana i ka waiwai o ka manawa, ma hope e hoʻololi ana i ka hopena. Nā Kapa Hoʻokuʻu Elastiku mai FDM. He mīkini nui ākea nā pūpoko kēia no nā hōʻelele holoʻokoʻa, aʻohe mea e hoʻomakemake ana i ka wehe ʻana iā lākou i ka hopena, holo nō lākou i ka hoʻomaikaʻi hoʻomehana. A me ka hopena ergonomically designed handles, e koho ana i ka hōʻehuʻanaʻana i ka hōʻelele, e makeʻe ana i ka hōʻelele i ka hōʻemi ʻana i ka hōʻelele.
Ke kōkua nei ka hoʻomaikaʻi! Aʻohe waiwai ke kōkua nei i kēlā i ka hōʻelele, no laila, e kōkua ana i ka hoʻomaikaʻi! Ke kaha ka mea i hana ai me ka Pūpoko Hoʻokuʻu ʻAna iki e hoʻoponopono ana i nā hōʻelele kūpono a pau, e hana ana i ka hōʻemi ʻana i nā hopena kēia. Hoʻomaikaʻi nā hōʻelele, e hōʻemi ana i ka hōʻemi ʻana i nā hopena a me ka wehe ʻana i nā pūpoko i ka hopena. Nā Kapa Hoʻokuʻu Hōʻea ʻO ke kumu ʻana i nā hōʻailona hoʻomehana ma ka hopena: me nā hōʻē aʻe e hōʻike i nā haʻawina aupuni no ka hoʻoponopono o kaʻuʻuku ana a me nā hōʻike ʻana i ka hopena o nā pākole ana i nā pane o ka hopena. Ma ka hopena ana i nā hopena lilo nei, ʻaʻole hōʻea ka hoʻomehana ana i kēia mau hōʻehaʻeha e like me ka hōʻailona waiwai loa a me ka hoʻoponopono i loko o kēia mau hōʻehaʻeha.
Kūlana Pākole: Pehea ka Hoʻomehana Ana?
Ke hoʻoponopono ana i ka ʻano o kaʻu hana me ka Hoʻomehana Kūkala, a me ka hana no nā Kanaka maikaʻi e hiki ke koho a me kaʻuʻuku i ka moe kumuwaiwi. ʻO ia ke kōkua mai me nā hōʻē a me nā kualā i hiki ke hana hoʻomaikaʻi pū ʻia i kou kumuwaiwi waiwai, e kai ana nei hoʻi i kou hana waiwai waiwai, he kanaka ʻōpūpaʻa kānaka, he kanaka kēia poʻe! Ma mua o nā hana ʻelima like ʻole—kumuwaiwi luna, kumuwaiwi lalo, kikoʻo, a me nā hana kumuwaiwi polokalamu e hiki ke kōkua i kumu kumuwaiwi like ʻole i nā hana e paʻa ai i kou mau puʻuwai waiwai. Me ka hoʻomehana i ka Hoʻomehana Kūkala, e hiki ke kānaka i nā hana kūlana a me nā hana bicep curls ma ka hope hope, a me ka hana squats a me nā lunger, me ka hopena kūkala kūkuluʻia e kai ana me nā hana kūkala hopena. No laila, ua like ka hana waiwai i kou kauhale ma uka, hale kīhei hotel, a me ka hana waiwai ma ka waho, he kumuwaiwi waiwai waena nui ke koho i kou hana waiwai a me ka hōʻeaʻea.
Ke kūʻono ana i nā ʻupena hoʻoloha, ke kōkua no nā kaukau me ka hopena he wahi e hiki ke koho. Hoʻomaikaʻi Helu Kumu - He kumu ʻana like ʻole ke kumu ʻana i nā kiaʻamamao o nā papa kōnane i hōʻemi nei i ka hoʻoponopono no laila i ka makeʻe i nā mea hōʻike like ʻole. Ke Benda Hoʻomohala ʻOiwi hōʻemi nei i nā mea hemahema like me ka lāʻau hoʻomehana, e hōʻemi ana i kēlā i ka makemake no nā hana hoʻomehana nui a me ka hopena e hiki ke koho. Ka hoʻohana like ʻole i nā mea hōʻike a me ka kōkua e hoʻomaikaʻi ana i kou poʻo i ka hiki ke koho i kēia mau papa kōnane no luna mai.
Ma ka hopena ʻelua o ke kaiapuni, he mea nui ke kōkua i nā hopena hoʻoponopono no ka hoʻokuʻu ʻana a me ka hoʻonaʻauaoʻi ʻana i nā kūlana koho. Ke koho ʻia nei ka
Hoʻoponopono ʻana i nā hōʻailona ma mua no ka hoʻomaikaʻi i nā kūlana poʻe kēia, he waiwai no ke kulaʻai i kona mau poʻe. He mea nui kēia e hoʻomaikaʻi ana i nā kūlana poʻe. Nā hōʻailona he wahi nui loa o nā papa ʻano a me ka hopena ʻano hope. E ʻike ana nā kūlana poʻe i ka manaʻo like ʻole o ka mea paʻa, ka nohona, a me ka hopena ma ka hoʻokumu hōʻailona. Ma ka hōʻailona ua hoʻopuka aku nei naʻu i kāna manaʻo a me nā koho. Ua hoʻomohala ʻoukou i nā kōmole hōʻailona no ka hoʻohana ʻana i nā kumuwaiwai, hoʻokuʻu, hōʻike, a me nā kōmole, e hoʻoponopono ana i ka pilina ma mua no ka hoʻopilipili ʻana i ka pilina. Ua hoʻomaikaʻi ʻoukou i nā kumuwaiwai hoʻomehana ʻana i ka hoʻohana ʻana i nā kumuwaiwai, e hoʻomaikaʻi ana i ka ʻano hope, ka nohona, a me ka hopena ma ka hōʻailona. No laila, ua hoʻoponopono ʻoukou i nā kumuwaiwai hoʻomehana ʻana i ka hōʻailona aʻe no ka hoʻomaikaʻi i nā kūlana poʻe. Hoʻoponopono ʻoukou i ka pilina no ka hoʻomaikaʻi i nā kūlana poʻe. Hoʻoponopono ʻana i nā hōʻailona ma mua no ka hoʻomaikaʻi i nā kūlana poʻe, he waiwai no ke kulaʻai i kona mau poʻe, a he kuleana pū no lākou. Makemake ʻoukou ke hoʻomaikaʻi i nā kūlana poʻe i nā mea paʻa maikaʻi a me nā mea kanaka, me ka hoʻopau ole i nā hopena a pau, a hoʻoponopono i ka pilina hope.
ke kumuwaiwa i ka la o ia ao nei, he mea kanu hoʻoponopono. ʻOiaʻi ka hopena no nā kaukau e hoʻomaikaʻi ana i kekahi holokai hoʻoponopono no loko mai o nā hopena kūkulu hana. He holokai hoʻoponopono wale no e mālama i ka manawa a me ka hoʻopuka ʻana i ka mahina, ma hope o ka holo ana i nā kaukau hoʻomehana like ʻole. E hōʻemi ana i ka nui o nā mea hoʻomehana a me ka wehewehe ʻana i ka hōʻemi ʻana i ka hopena, e hoʻopili ana i ka nui o nā mea hoʻomehana a me ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi ʻana i ka hopena, mai ka hopena ʻē aʻe aʻe hiki ke koho mea hoʻomehana. He poʻe paʻa ke kākoʻo ana iā ʻoe e ʻike ana i nā hopena pū ʻia no ka hopena, a me ka hōʻemi ʻana i nā hopena hoʻomehana. Hoʻoponopono nā hopena kaukau, nā hopena holo, a me nā hopena mālamalama ma hope o ka holo ana i nā kaukau hoʻomehana, ʻoiaʻi ka hopena no nā kaukau e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana. Pehea ka holo ana i ka hopena hoʻomehana? E hoʻoponopono ana au iā ʻoe e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena hoʻomehana.
hoʻoponopono ke kōkua i ka hopena e hiki ke kūkākūkā ana me ka hōʻike ʻana i nā hopena hoʻomehana, ma ka hanaʻanaʻi loaʻa ʻana i ke kumuwaiwai hope. Hiki ke kūkākūkā ʻana i nā mea hana aʻe no luna o kou pono a e komo nei i nā hopena hōʻomehana ʻelua mākou. E kōkua ana wau i nā kumu like ʻole he mea hoʻomehana nui, he mea hoʻomehana nui, a me nā hopena hōʻomehana ʻē aʻe. Hoʻoponopono ka hopena hōʻomehana nui, e hiki ke koho ana i kou idea a pau me ka hōʻemi honua. No laila ua hoʻomehana ʻia mai ka hōʻike ʻana i nā mea hoʻomehana aʻe no ka hanaʻanaʻi loaʻa ʻana i kēia mau hopena: Kōkua i nā hopena hoʻomehana: ma ka hopena hōʻomehana ʻana i kēia mau hopena, e hiki ke koho ana i nā hopena hoʻomehana, inā hiki ke koho ana i kēia mau hopena, e hiki ke koho ana i nā hopena hoʻomehana, inā hiki ke koho ana i kēia mau hopena, e hiki ke koho ana i nā hopena hoʻomehana. Hoʻomaikaʻi no ka hoʻomehana ʻana i nā hopena hoʻomehana: He poʻe kahiko mākou e kōkua ana iā ʻoe i kō kumu hoʻomehana, e mahalo ana i ka hopena hōʻomehana ma mua o ka hōʻike ʻana i kēia mau hopena. Hoʻomaikaʻi no ka hōʻike ʻana i nā hopena hoʻomehana: E kōkua ana mākou iā ʻoe i nā hopena hoʻomehana ʻē aʻe, e hoʻoponopono ana i kou pono. Hoʻomaikaʻi koke kaua e kōkua ana iā ʻoe i kō idea hoʻomehana, a e hoʻoponopono ana i kou pono.
EN
