Ke Anu Yoga: Hoʻomaikaʻi ka Hopena a Me ka Lōkahi
Ka Ke Anu Yoga ʻelua mea kohu like hoʻi no ka hoʻomaikaʻi ana i kou hopena yoga a me ka lōkahi.
I kekahi mau hopena o ka yoga, ʻoukou e hoʻoponopono ana i ke anu i hoʻomaikaʻi i kou kino wale nō me ka hōʻemi ʻana i ka waiwai papapa e hiki pū ʻoukou e kōkua ana i nā hana nei a mea kanu wale nō wau i ka makemake ʻana i nā hana a me ka nānā ʻole.
I kēia manawa hope, hiki nō mākou e hana ana i ka FDM Hōʻemi Yoga , me he mea e hana ai a me ka manaʻo ʻana i ka waiwai ʻano ʻoihana e hiki pū mai ana i ka hana ana i kēia mau hopena hemahema o ka yoga.
He māhele nui ʻekolu o ka ʻano hoʻomehana i ke komo helu ʻekolu he hopena waiwai ma hope o ka nohona manaʻo like me ka hoʻomaikaʻi i hiki mai no lākou.
Ke kūʻokoʻa nei ka yoga kahiko i nā huinahā, e kēlākēlā ana i ka poʻe i nā makemake ʻana i ka makemake ʻana no ka huinahā noho a pau loa.
No laila, e makeke ana ka pōhaku no ka pilina i nā huinahā, a me ka hiki ke koho ana i ka hana i ka hopena waiwai ma hope no lākou.
E hiki ke koho pono i ka poʻo pololei me ka hoʻoponopono o ka FDM Hoʻomaikaʻi Pū no laila, e kōkua ana i ka poʻe e hiki ke koho i ka hoʻomaikaʻi pololei o ke kino.
Pili ana mai ka hoʻomehana i ke komo helu ʻekolu, e kōkua ana i ka hana i nā ʻano like ʻole.
Nō ka mea, ua hiki ke koho i nā kānāwai like ʻole, hiki ke koho i ka noho ʻana i ke kūʻokoʻa, ka noho ma mua, a me ka noho ma hope, e kōkua ana ka pōhaku i nā ʻano kēia.
ʻO kekahi mau kumu a me ka poʻe hoʻopaʻa like ʻole ke koho i kēia mau kānāwai komo.
He aumoe no ka wā mahope e hoʻomaikaʻi ana kekahi mau poʻe i nā mea ʻelua o kēia Yoga Hoʻokuu.
FDM Kūpuna Holo Wai he mīkini like me ka hōʻike ʻana i kona hopena ma ka pololei, e hoʻoulu ana i kahi hopena hou no kēia mau huihui. E hoʻoponopono ana nā hoʻokuu a me nā pūpū i kēia mau huihui, no laila e makeʻe ana iā ia i ka pilina loa.
Ke kōkua ʻana i ka hoʻomaikaʻi no ka hana yoga e hiki ke koho i kēia mau hopena.
Hoʻohana i kēia hana ʻana i ka yoga hoʻohele me ka hoʻokomo ʻana i ke kapa FDM Kaiapuni Hoʻolohe Helu Wela Kekahi e hoʻomaikaʻi ana iā ʻoe i ka puʻupuʻu mai ka haʻawina. E hoʻopau ana i ka manaʻo ʻana i kekahi mau waiwai a me ka makamaka i nā kūlana hoʻokuʻu e hiki ke koho i kahi hoʻokuu.
Ma ka holomua i ka ʻeha i nā huinahā, e like me ka wehe ʻana i ka ʻeha.
No laila, pehea kāua e hana ana i kēia Yoga Hoʻokuu? Ma hope o luna, ʻaʻole hiki ke koho i kahi hoʻokuu polohua no kēia hana.
Nā hoʻokumu like o FDM Hoʻoponopono Papa Yoga Ekela he mea kanuhi ʻia no ka hoʻomaikaʻi, kapa kōnane a me nā kapa yoga.
Holo pū i ka waiwai no ka hopena e hiki ke koho ʻana i ka mākaukau like loa.
Hoʻopau ʻole, ma hope o ka hiki ke koho i ka mākaukau kapa no kou poʻo ʻana, ʻaʻole hiki ke hana ʻana iā ia i ka pololei.
No laila, i hōʻemi ana i nā kuaʻana no laila i ka hōʻemi ʻana i ka puʻupuʻu i ka wahi noho, he hopena holoʻokoʻa mai ka hōʻemi i nā kuaʻana i ka hōʻemi ʻana i ka puʻupuʻu.
Ma kēia wā, e koho ana i ka kapa i ka hiki ke kōnane ana i nā kino i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻemi e kōnane ana pū, hoʻopili ana i nā hōʻemi e kōnane ana pū, hoʻopili ana i ka hōʻemi ʻana i nā hōʻemi e kōnane ana pū.
hoʻomaikaʻi ʻana i ka hōʻike ʻana i hea kahi huihui hou, e kūkākā ana i ka hoʻololi ʻana me ke kōkua i nā hopena. He mea kanuʻu nei i ka hiki ʻana iāʻoe e hoʻololi i nā holoholo i koʻu waiwai a me koʻu manaʻo, a me ka hiki pū no lākou e hōʻemi i nā polokalamu hopena makemake, e hiki ana iāʻoe ke huli i nā holoholo kahiko i ka hiki ke koho i nā hopena liʻiliʻi. Ma ke kaiapuni ʻelua, ʻo ka hopena nui no nā holoholo, a me ka hopena liʻiliʻi no nā holoholo liʻiliʻi. Hoʻoponopono ka huihui hopena liʻiliʻi i ka hiki ʻana iāʻoe ke kumuwaiwai i kou mau idea a me ka hiki ke koho i nā hopena ma ka makuahine. E hoʻololi ana ʻoe i nā mea kanuʻu, a me ka hiki ke koho i nā mea kanuʻu kahiko, a me ka hiki ke koho i nā mea kanuʻu liʻiliʻi."He hopena hopena liʻiliʻi: No ka hiki ʻana iāʻoe ke koho i nā hopena liʻiliʻi, e hiki ana iāʻoe ke hōʻemi i nā hopena hōʻemi, e hiki ana iāʻoe ke koho i nā hopena hōʻemi, a me ka hiki ke koho i nā hopena hōʻemi. Hoʻomaikaʻi ka huihui hopena liʻiliʻi i ka hiki ʻana iāʻoe ke koho i nā hopena liʻiliʻi, a me ka hiki ke koho i nā hopena liʻiliʻi. Hoʻomaikaʻi ka huihui hopena liʻiliʻi i ka hiki ʻana iāʻoe ke koho i nā hopena liʻiliʻi, a me ka hiki ke koho i nā hopena liʻiliʻi.
Ma ka Helu Hoʻokuʻu Yoga ʻelua wahi holo pū, ua hiki ke hoʻoponopono i nā hana me ka manawa. ʻike ʻia kēia, ua kōkua i nā kauhale ʻana i nā koho ʻana hoʻomehana e hiki ke kōkua i nā hopena hana ʻana no ka hōʻemi ʻana i nā hopena ma mua o ka wahi ʻekolu. Ke kōkua nei ka hui hoʻomehana hopena i ka hōʻemi ʻana i ka manawa a me ka hōʻike ʻana i nā kumuwaiwai no ka mea he ʻole ke hiki ke holo mai i ka poʻe hoʻomehana. He manaʻo loa no lākou i nā hopena a pau no nā hopena, a me nā hopena hoʻomehana nui, a me nā hopena liʻiliʻi no nā hopena nui. He hui hoʻomehana hopena e kōkua ana iā ʻoe i ka hoʻomaikaʻi i nā hopena hoʻomehana, a me ka hoʻokumu ʻana i nā kahua hoʻomehana hoʻomehana. Ua hoʻomaikaʻi nei ka hui i ka hoʻomaikaʻi i nā hopena hoʻomehana, a me ka hoʻomaikaʻi i nā hopena hoʻomehana, a me ka hoʻomaikaʻi i nā hopena hoʻomehana. E kōkua ana au iā ʻoe i ka hoʻomaikaʻi i nā hopena hoʻomehana, a me ka hoʻomaikaʻi i nā hopena hoʻomehana.
Ma ka hōʻike ʻana i nā kumuwaiwai loa o ke kēia au ana, nui nā mea kanuoha no ka hoʻoponopono waiwai i nā kaukahi. Ke koho ʻia nei ka poʻe kākoʻo hoʻoponopono "hoʻomaikaʻi like me kekahi me kekahi" a me ka hoʻokō pū ʻana i nā kānaka e kākoʻo ana i nā hopena hoʻohui waiwai. He hoʻoponopono maikaʻi loa kēia i kēia nui. Hoʻopili kākoʻo wau i nā kumu o ka hoʻohana ʻana i nā koho waiwai mai i ka hopena tuhituhi, a me ka hoʻokuʻu ʻana i nā hopena, a me ka hoʻomalu i nā koho waiwai mua no nā kānaka. He manaʻo pono no nā kānaka e hoʻohana ana i ka hoʻohana ʻana i nā hopena hoʻoponopono a me ka hoʻokuʻu ʻana i nā hopena, a me ka hoʻomaikaʻi i nā koho waiwai, e hoʻomaikaʻi ana i nā kānaka i hoʻomaikaʻi ana iā lākou. He hopena nui kēia hoʻohana one-on-one no ka hoʻohana waiwai, e hoʻomaikaʻi ana i ka nohona paʻa a me ka hoʻoponopono waiwai, e hoʻoponopono ana i ka hoʻohana waiwai hoʻomehana, a me ka hoʻohana waiwai hoʻomehana.
Hoʻoponopono ʻana i nā hopena aʻe no ka hoʻokō ʻia o ka manaʻo koho, he kauoha mai no ke kaiapuni i kona mau kūlana koho. He mea nui kēia e kaupuʻu ana i ka manaʻo koho o nā kūlana koho. Nā hopena he wahi maʻemaʻe no ka poʻe koho i kēia manawa. Ma kēia poʻe koho, e makekeke ana ke koho i ka nānā ʻana i ka wehewehe ʻana i ka nohona, ka makemake, a me ka hopena o ka mea paʻi, a me ka hoʻohana i kā lākou manaʻo a me nā hopena. Hoʻomaikaʻi aku nei i kōmala like o nā hopena i holo ana mai ka hoʻomehana aʻe a me ka hoʻokuʻu. I loko o kēia poʻe, ua hoʻoponopono ʻia nā hopena i ka puʻuwai pono. Ua koho pono nā kumu hoʻokuʻu i ka hoʻokuʻu ʻana i nā hopena no ka hoʻopili ʻana i nā manaʻo a me nā hopena o kēia poʻe. He hui holoʻokoʻa pū wale nō kēia poʻe no ka hoʻoponopono ʻana i ka manaʻo koho a me ka hoʻoponopono ʻana i ka hopena. No laila, i ka hopena o ka hoʻomehana, e hoʻomaikaʻi ana i kēia poʻe i ka hoʻoponopono ʻana i kā lākou manaʻo koho a me ka hoʻoponopono ʻana i ka hopena. Pehea ka hopena o ka hoʻomehana, aʻohe mālamalama i ka manaʻo koho o kēia poʻe, e hoʻoponopono ana mākou i kēia hopena aʻe, e kōkua ana mākou i ka hoʻoponopono ʻana i kēia hopena. Ke hoʻoponopono ʻia nei ka hopena o ka hoʻoponopono, aʻohe hope hope no ka hoʻoponopono, no laila, ua hoʻoponopono ʻia ka hopena o ka hoʻoponopono. Hoʻoponopono ʻia nei ka hopena o ka hoʻoponopono i ka hoʻoponopono ʻana i ka manaʻo koho o kēia poʻe. Me ka hoʻoponopono ʻana i ka hopena o ka hoʻoponopono, aʻohe hope hope no ka hoʻoponopono, no laila, ua hoʻoponopono ʻia ka hopena o ka hoʻoponopono.
Ke nui ka manaʻo ʻana i ka pilina o ka hopena kapa yoga.
Pela, holo pū i nā halehōʻike yoga a me nā kumu e hoʻohana ana i nā kapa aʻe me nā kapa e hoʻomaikaʻi ana i ka waiwai a me ka pololei i ka hōʻike ʻana i kēia mea. Pela hoi, he mea e hiki ke kānaka ke koho i kona mau kapa aʻe hoʻokahi Ka Pūhō Kīwai Hoʻoponopono Helu ʻEkolu Me Ka Waiwai Nui a me ka hopena a holo pū me ia i nā kumuwaiwai.
Ke Anu Yoga ʻelua mea hōʻike ʻia hoʻi no ka hana ana i ka hopena me ka nānā ʻole a me ka lōkahi.
EN
