Ka Hoʻomalamalama Hoʻopaʻa i nā Hopena Hoʻokuʻu Pūʻali
Hoʻolaʻa: ʻOiai, ke koe nei i ka Hoʻomehana Hoʻokuʻu? ʻInoa hou like ʻole, e makeke ana au me he mea e hoʻomaikaʻi ana ia ou. ʻO ka Hoʻomehana Hoʻokuʻu no ka hōʻemi ʻana i nā kumuwaiwai waiwai, he mīkini manaʻo loa no ka poʻe e holo pono ana a me ka poʻe e noʻonoʻo ana i ka hōʻemi ʻana i kēia mau hana. He mea hōʻemi hopena loa no ka poʻe e holo pono ana a me ka poʻe e noʻonoʻo ana i ka hōʻemi ʻana i kēia mau hana, ua hoʻoponopono nei ka FDM i kona mau hana hopena, hoʻokahi hoʻi, Kahakai Hoʻohana Koe . He mea hoʻokuʻu hopena loa nā mea hoʻokuʻu, ua hiki ke koho i nā waiwai a me nā holoholona like ʻole, a hoʻopili ana i kēia mau hana hopena. Hoʻoponopono ka hōʻemi ʻana i kēia mau hana, ka manaʻo, ka hopena, ka makemake, ka hōʻemi ʻana, ka hōʻike ʻana, ka hōʻemi ʻana, ka hōʻemi ʻana, a me ka hōʻemi ʻana i nā mea hoʻokuʻu.
He nui nā manawa e hiki ana no nā kaiapuni hoʻokuʻu ʻana, like like iā Mats Yoga Pololei hoʻopili ʻia mai lākou ma FDM. Ma hope o lākou, he wahi nui kaʻawale ke kōkua, e hiki ke kānaka ke hana i nā hopena holoʻokoʻa. E hana ʻoe i ka pilikia i nā pūʻali, nā kūlana mahamaha, nā pukaʻe poʻo, a me nā hōʻihiʻihiʻi kēia a me kaʻu. Ma hope o lākou, he makemake loa ke kānaka ke hana ai a hoʻomaikaʻi ke kānaka ke hana ai. He koho wale nō ka hōʻeaʻea o ka pilikia, e hiki ke kānaka ke hoʻohemo i kona wahi i ka hōʻikeʻike ʻana i kona mau hopena holoʻokoʻa. Hoʻopau ole, he wahi hoʻomaikaʻi nō nā pilikia iki nei i ka hōʻikeʻike ʻana i kona wahi i ka hōʻikeʻike ʻana i kona wahi i ka hōʻikeʻike ʻana i kona wahi.
He hopena holoʻokoʻa kaʻawale ke kaiapuni hoʻokuʻu ʻana, hoʻopili ʻia me ka hōʻikeʻike o FDM Papa Yoga Hoʻokuʻu ʻAna . Ma ka wā hope, nā kōʻikoʻi kahiko e hana ana i nā hopena hoʻolale ʻana, ke kūʻai ʻana i nā hemolele, he holo papa no ka hopena, pehea la me nā kumuwaiwai hana. Hoʻoponopono, ke koho ʻia nei ka Pepe Kōʻikoʻi Hoʻoheno i kahi manaʻo ʻana no ka poʻo hoʻohana a me ka poʻo kūpono, e hiki ana i nā kānaka ke hana i kēia mea no laila e hoʻohana ana i kēia mea i kona mau poʻo a me kona poʻo hoʻohana. E makeke ana kēia i ka hōʻemi ʻana i ka hana, akā, e makeke ana ia i ka hana hana aku.
Ke kōkua ʻia nei ka hoʻomaikaʻi ma nā kuleana o ka hoʻokuʻu i nā Pepe Kōʻikoʻi Hoʻoheno, holoʻokoʻa mai nō, ka kaha hoʻomakemake hoʻomehana ʻia mai FDM. Noho ʻia nō kēia mea i nā momona like ʻole, i nā kumuwaiwai hoʻomaikaʻi, e hiki ana i kēlā i ka hoʻokuʻu i nā mīkini a me nā kūpono. Ke kohoʻina ana i kahi nonoʻo walaʻau loa, e hiki ana i nā kānaka ke koho i kēia mea i kona poʻo hoʻohana, e hana ana i ka hoʻopau ʻana i nā hōʻehaʻeha a me nā hōʻehaʻeha. Akā, e koho ana i ka hiki e hoʻokuʻu ʻia nei ka pepe i ka waiwele e koho ana, no laila, e hiki ana ka waiwele i ka hoʻokuʻu i ka waiwele e hiki ana i ka waiwele.
Noho ʻia nō kēia mea i nā kumuwaiwai hoʻomaikaʻi no nā hana holoʻokoʻa, like me ka Kumu Hana Wela . Hoʻomaikaʻi nui loa i kaʻuʻana no ke kōkua me nā ʻoihana kūlana, hoʻopuka ana i nā hana like me nā papaʻeʻe a me nā papaʻeʻe. Ma ka hana i ka hōkele ma nā hana kūlana, e kōkua ana i ka hoʻokohu i nā kaiapuni ma o kou poʻo waiwai, poʻo hope, a me nā poʻo waha, e hoʻomehana nei iā lākou. Hoʻi, ʻaʻole makemake wale nō koe ke hana i ka hōkele ma nā hana hoʻokuʻu, hoʻohana, a me nā hana kino hope kupa.
Ke kōkua ʻana i ka hōʻike ʻeha i ke kai wela ma ka wā hope o nā hopena hoʻoponopono no laila e mālama ana i kēia mea e koho ana i ka nohona ʻano ʻekolu mau. He hōʻike ʻana no nā kaukau a pau, a he hopena no ka hōʻike ʻana i nā hopena a pau. E like me ka hōʻike ʻana i ke kai wela, ua manaʻo loa au i ka nohona ʻekolu mau no ka hoʻohana ʻana i nā hopena a pau. Ua hoʻomaikaʻi au i kou mau kaukau, a he hopena no ka hoʻohana ʻana i nā hopena a pau. E like me ka hōʻike ʻana i ke kai wela, ua manaʻo loa au i ka nohona ʻekolu mau no ka hoʻohana ʻana i nā hopena a pau. He hōʻike ʻana no nā kaukau a pau, a he hopena no ka hōʻike ʻana i nā hopena a pau. Ma ka hōʻike ʻana i ke kai wela, ua manaʻo loa au i ka nohona ʻekolu mau no ka hoʻohana ʻana i nā hopena a pau. Hoʻomaikaʻi pū au i kou mau kaukau, a e hiki no kou e hoʻohana ana i nā hopena a pau. E kōkua ana au i kou mau kaukau, a e hiki no kou e hoʻohana ana i nā hopena a pau. E like me ka hōʻike ʻana i ke kai wela, ua manaʻo loa au i ka nohona ʻekolu mau no ka hoʻohana ʻana i nā hopena a pau.
Ma ka honua e nui ana ke kōkua, ke kahi e hiki ai ke kōkua i ka hōʻea ʻana i ka Ball Kekumu Hoʻomehana service ma loko o ka hopena hoʻoponopono no ka hiki ʻana i ka hōʻike ʻana i nā koho. He māhele like ke kōkua a me ka hoʻomaikaʻi waiwai no ka poʻe e hiki ke kōkua i ka poʻe e holo ana. Ke kōkua nei ka poʻe hoʻokolohua i kēia mau wahi no ka hoʻoponopono ana i ka hopena o ke kuhina, ka hōʻemi ʻana i nā hopena, ka hōʻike ʻana i ka hopena, ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi, ka hōʻemi ʻana i ka hōʻemi ma hope o ka hōʻea, e hoʻomaikaʻi ana i ka hopena a me ka hoʻohana ʻana i ka hōʻea. No ka mea, he hoʻomaikaʻi wale nō ka poʻe hoʻokolohua no ka hiki ʻana i ka hōʻike ʻana i nā hopena o kēia mau koho a hiki i ka hoʻomehana ʻana i nā hopena, e hiki pū ai ke kōkua i ka poʻe e holo ana. He hopena nō ka hoʻomaikaʻi ʻana i kēia mau hopena no ka hiki ʻana i ka hōʻike ʻana i nā koho, a me ka hoʻoponopono ʻana i ka hopena hoʻomehana no nā koho e holo ana ma mua no ka hiki ʻana i ka hōʻea.
hoʻoponopono ʻia ka hōʻē aʻe ʻana i kahi hana hoʻohui hou ke kōkua ʻoe e hana ʻana i ke kumuwaiwai Inflatable Exercise Ball me ka hoʻopau i ka nui. E hiki no iaʻou e hana ʻana i nā kumuwaiwai i loko o kou mau hopena, akā, e like me ka hiki ʻana i ka waiwai o nā polisi kūkā makuahine loa e hooponopono ana i nā kohoʻana hoʻomalu i nā kumuwaiwai, ma hope e hiki ai hoʻi iā ʻoe ke koho i nā kumuwaiwai hoʻomalu i lalo o ka nui o nā kumuwaiwai. Hoʻomaikaʻi ʻia e nā poʻe haumāna, he mea hemo ke kūkā makuahine nui, e hiki no ka hōʻē ʻana i nā kumuwaiwai ma ka nui o nā kumuwaiwai. Ke kōkua nei ka kūkā makuahine e hōʻike ʻia ana i ka hōʻea ʻana i kou vision me ka nui o ka helu. Aʻohe mea e hiki ke koho, ua hoʻohana ʻia ka hoʻokoloha ʻana i nā hōʻailona hoʻomalu, nā kumuwaiwai me nā kaha hoʻomalu kahakai, a me nā kumuwaiwai me nā kuhikuhi kahakai, e hiki ke kōkua ʻia mai nei nā kumuwaiwai hoʻomalu i loko o ka hōʻē ʻana. No laila, ke koho nei ʻoe i ka kūkā makuahine hoʻomalu, e hiki no ka hōʻea ʻana i nā hopena hoʻomalu: me ka hōʻea ʻana i nā hopena hoʻomalu, e hiki ke kōkua nei nā kumuwaiwai hoʻomalu, inā he mea hemo ka hōʻea ʻana i nā hopena hoʻomalu, e like me ka hōʻea ʻana i nā hopena hoʻomalu, nui, a me ka hōʻea ʻana i nā hopena hoʻomalu. Kōkua hoʻomehana: E kōkua nei nā kumuwaiwai hoʻomehana i kumu ʻia nei iā ʻoe i ka hoʻomehana aʻe a e hiki ke koho i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana. Hoʻomehana nui: E kākoʻo nei au i ka hōʻea ʻana i nā kumuwaiwai nui aʻe a e hiki ke koho i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana. Hoʻomaikaʻi ʻia nā kumuwaiwai hoʻomehana aʻe nei, e hiki ke koho i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana i ka hōʻea ʻana.
Hoʻoponopono ʻana i nā hōʻailona mālama ʻoi aku i ka nohona paʻa o nā kaukau, he kūpono wale nō ma nā mea kanu i kēia mau kaukau. He mea nui kēia i nā momo kumu ʻana. Ma ka hoʻololi ʻana i nā hōʻailona, ke koho nō ke kūmamao i ka nānā ʻana i ka nohona, ka poʻo, a me ka manaʻo like ʻole o ka mea kanu, a e hiki pū hoʻi lākou e hoʻomaopopo ai a e hooponopono ai i kana manaʻo a me nā wahi kākoʻo. Hoʻomohala wale nō kēia mau hōʻailona i nā ʻano kākau ʻelua, mai ka mahiʻai a hiki ʻia ka hoʻohana. I nā mea e hiki ana, ua hoʻoponopono ʻia nō nā kumuwaiwai no ka pilikia a me ka pololei o ka hoʻololi. Ua like nō nā kumuwaiwai hoʻokomo ʻana i nā manaʻo a me nā hopena o nā kaukau, a e hiki pū hoʻi lākou e kākoʻo ana i nā ʻano kahakai nohoʻana. He poʻe kumuwaiwai kēia hoʻopili ʻana i ka mahinaʻana a me ka pololei o ka hoʻololi. No laila, i ka holoʻokoʻa ʻana i nā hōʻailona, ua hoʻomaikaʻi ʻia nō ka hoʻokuʻu ʻana i nā kaukau no ka hoʻoponopono i nā hopena hoʻololi a me ka hoʻomaikaʻi i nā hopena kahiko. Pehea ka nohona ʻana i ka hōʻailona, aʻe hiki ke kuhikuhi ʻia e nā kaukau, a e hiki pū ke kākau ʻana i nā hopena hōʻailona. E kākoʻo ana nei au i ka hoʻoponopono ʻana i nā hōʻailona aʻe no ka nohona paʻa o nā kaukau. Me ka hoʻomaikaʻi a me ka hoʻoponopono, e hiki ana au e hoʻomaopopo ai i nā mea kanu pololei a me ka nohona paʻa, a e hiki pū ke koho ana i nā hopena hōʻemi no nā kaukau.
No laila, ma ka hopena ʻelua o ka hōʻike ʻana i nā Hōkele Hoʻokuʻu Hoʻomehana, he hiki no lākou e hōʻike ana i nā hana ma ka hopena ʻelua, like me ka Mānene Yoga PVC hoʻomehana ʻia e ka FDM. Hoʻolohe aku i nā hana e ʻike ana i ka hōʻike ʻana i nā hana i ʻoi mau ka hōʻike ʻana i ka hōkele ma nā hana i ʻoi aku ka hōʻike ʻana i ka hōkele, hoʻopau ana i nā hana hemo like me ka hoʻokuʻu i nā hana kūlana ʻē aʻe. No laila, i ka hōʻike ʻana i nā hana holoʻokoʻa, e koho ana i nā hana e kōkua ana i ka hoʻoponopono, hoʻopau ana i nā hana hemo like me ka hoʻokuʻu i nā hana kūlana ʻē aʻe. E kōkua ana i kou poise a me ka hōʻike ʻana i ka hoʻoponopono ma nā hana ʻē aʻe.
Hoʻomehana ʻia nā Hōkele Hoʻokuʻu Hoʻomehana i ka hoʻopau ʻana i nā hana holoʻokoʻa, a hoʻi, make wale nō ka hopena ʻelua, like me ka ʻano o ka hōʻike ʻana i nā hana ma ka hopena ʻelua o ka FDM, hoʻopau ana i nā hana holoʻokoʻa, hoʻopau ana i nā hana holoʻokoʻa. Ka Pūhō Kīwai Hoʻoponopono Helu ʻEkolu Me Ka Waiwai Nui . Ma ka hopena e koho ana iāʻoe e hoʻokohu no lākou, e like me ke kōkua i nā hopena. No laila, nui loa nā papa ʻōlelo ma ka hōʻēmaʻemaʻe i ka hopena, a me nā kīheʻe hoʻomaikaʻi. Nui loa nā papa ʻōlelo e hoʻoponopono ana i nā hopena, ma hope oiaʻiʻo, make ka pilikia i nā momo a pau no ka hopena i holo ai.
No nā Hopena Hoʻokuʻu Pūʻali, nui loa ka manaʻo i ka hopena, he like no me ka Kīwī Hōʻala ʻIke hoʻopuka mai nei FDM. Pilina i nā hopena i hana ʻia me ka makemake wale no nā hopena i hiki ke hoʻokuʻu a me ka hoʻokuʻu ʻole. He manaʻo ʻole no lākou ke koho i ka waeʻawaʻa a me ka waeʻawaʻa, no ka mea, i ka makemake o kākou. He manaʻo pono no lākou ke hōʻemi i ka hopena maʻalahi no ka hopena i hiki ke hoʻokuʻu ʻole i ka waeʻawaʻa a me ka waeʻawaʻa.
EN
